Hangi yemeğin kalorisi ne kadar?

Hangi yemek kaç kalori? Sofraya oturmadan önce yemeklerin kalorisine bakıyor, yiyor ancak bunları ne kadar egzersizle yakacağımızı bilmiyoruz. İşte bazı yiyeceklerin kalori değerleri...

TÜRKİYE, 14 Eylül 2020 Pazartesi

Hamburger Çeşit ve boyutuna göre ortalama 110-130 gramlık bir hamburger yaklaşık 240-270 kalori. Bu kaloriyi yakabilmek için yaklaşık 1,5-2 saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekir.

Bursa'da TOKİ konutları yanında korkutan yangın!
BUSMEK kurs merkezleri eğitime hazır!