Çağın sinsi hastalığı diyabet!

Şeker hastalığının(diyabet)bütün dünyada hızla artan bir hastalık olduğuna dikkat çeken uzmanlar, şişmanlık sebebiyle hastalığın sadece erişkinlerde değil, çocuklarda da daha sık görünmeye başladığını söylüyorlar.

SAĞLIK, 13 Kasım 2017 Pazartesi, 12:43
Çağın sinsi hastalığı diyabet!

Diyabetin kandaki şeker miktarının yükselmesi ile kendini gösteren ve eğer doğru tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilen önemli bir hastalık olduğunu ifade eden Dahiliye Uzmanı Dr. Zeki Arslan, hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmenin fazla kilolara, fazla kiloların da diyabete yol açtığını söyledi.

ŞİŞMANLIK GÜNÜMÜZÜN BAŞ BELASI

Kilolu olmak, ailede şeker hastalığı olması, hareketsiz bir hayat tarzı, hipertansiyon gibi şeker hastalığının ortaya çıkışını arttıran unsurlardan bir ya da birkaçının kişide olmasının şeker hastalığı görülme riskini artırdığını belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Arslan, "Hastalığın artmasının baş sorumlusu olarak da şişmanlık gösteriliyor. Şişmanlık günümüz insanının baş belası. Hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmek fazla kilolara, fazla kilolar da diyabete sebebiyet veriyor. Üstelik sadece erişkinler değil, çocuklarda da şişmanlık sebebiyle diyabet daha sık görünür hale gelmiş durumda. Diyabet, ağız kuruluğu, susuzluk hissi, çok su içme, sık idrara çıkma, açlık hissi ve çok yemek yeme, açıklanamayan kilo kaybı, yorgunluk, halsizlik, yaraların geç iyileşmesi, kuru ve kaşıntılı cilt, sık enfeksiyon gelişmesi ve görme bulanıklığı gibi belirtilerle seyrediyor" diye konuştu.

ÖNEMLİ ORGANLARA HASAR VERİYOR

Diyabetin dünyada hızla artan bir hastalık olduğunu belirten Dr. Arslan, "Her 10 saniyede dünyada 2 kişide diyabet gelişiyor, bir kişi ise diyabetten ya da diyabete bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybediyor. Bu kadar ciddi sağlık meselesi olan diyabet hastalığı kontrol altına alınmaz ve kronikleşirse birçok organda hasara sebep olabilir. Diyabetin hedef aldığı belirli organlar vardır ve en çok hasarı da bu organlar görür. Bu organlar arasında göz, böbrek, kalp ve damarlar başı çekmektedir" dedi.

NASIL KORUNACAĞIZ?

Diyabetten korunmaya yönelik tavsiyelerde de bulunan Dr. Zeki Arslan "Günde 3 ana ve 3 ara olmak üzere 6 öğün tüketilmeli. Ana öğünler arası 5 saat, öğünler arası 3 saat olacak şekilde ayarlanmalı. Ara öğünlerde meyve, süt, yoğurt, kuruyemiş gibi gıdalara yer verilmeli. Fast-food tüketiminden uzak durulmalı. Bunun yerine çocuklara evde hazırlanmış hamburgerler verilebilir. Gazlı içecekler yerine ayran, şalgam tüketilmeli. Her gün mutlaka yumurta, peynir, süt, yoğurt tüketilmeli. Kaliteli protein tüketimi kan şekerinin dengelemesinde önemli rol oynar. Her gün en az yarım saat yürüyüş yapın. Yapılan çalışmalar fiziki faaliyetin diyabet riskini yüzde 33-50 oranında azalttığını göstermekte. Günde 2-2,5 litre su tüketimine özen gösterilmelidir" ifadelerini kullandı.

 

Kaynak: IHA

GÜNCEL
Bursa'daki hamam faciasında hayatını kaybeden doktor gözyaşlarıyla defnedildi
Bursa'nın Kestel ilçesindeki hamamda karbonmonoksit gazından zehirlenerek hayatını kaybeden dokto...
ASAYİŞ
Bursa'da zehir tacirlerine şok baskın! Çok sayıda kişi gözaltına alındı
Bursa'da narkotik polisi, uyuşturucu satışı yapıldığı yönünde aldığı ihbarla harekete geçti. Söz...
GÜNCEL
Bursa'da 14 öğrenci hastanelik oldu!
Bursa'nın İnegöl ilçesinde, 14 öğrenci yerli malı haftası nedeniyle düzenledikleri etkinlikte yed...
ASAYİŞ
Trafik terörü bitmiyor! Bursa'da ağır bilanço
Emniyet Genel Müdürlüğü Trafik Eğitim ve Araştırma Dairesi Başkanlığı, yılın ilk 11 aylık bölümün...
YAŞAM
Bursa'da kurşunla yaralanan köpek, sağlığına kavuştu
Bursa'nın İnegöl ilçesinde tüfekle yaralanan köpek, Sahipsiz Hayvanlar Bakım ve Tedavi Merkezi'nd...
GÜNCEL
Bursa'da çok eleştirildi! Başkan Aktaş: Sorun firmadan kaynaklı, masraf yapılmayacak
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Mudanya'da gece geç saatlere kadar sivil toplum k...
Bursa'da kurşunla yaralanan köpek, sağlığına kavuştu
Alkol tartışması alevleniyor! 'Küfür edip telefonu suratıma kapattı'
Bursa'daki hamam faciasında hayatını kaybeden doktor gözyaşlarıyla defnedildi
Bursa'da çiftçinin umudu ihracatta! Lahana para etmiyor

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da deprem! Büyük korku yarattı

Bursa'nın Osmangazi ilçesinde saat 09.46'da, 3.0 bü...

Bursa'da can pazarı... Servis minibüsü şaram...

Bursa'dan İnegöl'e işçi taşıyan servis minibüsü, sür...

Trafik terörü bitmiyor! Bursa'da ağır bilanço

Emniyet Genel Müdürlüğü Trafik Eğitim ve Araştırma D...

Türkiye'yi ayağa kaldırdı! İşte Murat Özdemi...

Murat Özdemir'in 'MasterChef' yarışmasından diskalif...

Bursa Sırameşeler'de korkutan kaza! Yol ulaş...

Bursa'da seyir halinde giden bir otomobil aynı yolda...

Meteoroloji uyardı: Akşam saatlerinde kar ya...

Meteoroloji'den alınan bilgilere göre Marmara Denizi...

Acı haber geldi... Bir polis şehit

Diyarbakır'ın Hani ilçesinde PKK'lı teröristlerin sa...

Bursa'da MHP'den çarpıcı deprem açıklaması: ...

MHP Osmangazi Belediye Meclis Üyesi Grup Sözcüsü Cem...

Bursa'da 3 kişiyi bıçakladı, Suriye'ye kaçar...

 Bursa Orhangazi-Gedelek Mahallesindeki mermer...

Kılıçdaroğlu: Namus sözü veriyorum, gelsin b...

CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu parti meclisind...

Bursa'da çok eleştirildi! Başkan Aktaş: Soru...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Muda...

Bursa'da tırın kapağı açıldı, facianın eşiği...

Bandırma'dan Samsun'a götürülmek üzere yola çıkan 15...

Bursa'da seyir halindeki servis minibüsü ale...

Bursa Hamitler Mahallesi'nde seyir halinde olan serv...

Bursalı balıkçılar yakaladı! 3 metre, 300 ki...

Bursalı balıkçılar tarafından Marmara Denizi'nde yak...

CHP 400 başkan adayını duyuruyor! İçlerinde ...

CHP bugün Parti Meclisi'ni toplayacak. Toplantı sonr...