Çağın sinsi hastalığı diyabet!

Şeker hastalığının(diyabet)bütün dünyada hızla artan bir hastalık olduğuna dikkat çeken uzmanlar, şişmanlık sebebiyle hastalığın sadece erişkinlerde değil, çocuklarda da daha sık görünmeye başladığını söylüyorlar.

SAĞLIK, 13 Kasım 2017 Pazartesi, 12:43
Çağın sinsi hastalığı diyabet!

Diyabetin kandaki şeker miktarının yükselmesi ile kendini gösteren ve eğer doğru tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilen önemli bir hastalık olduğunu ifade eden Dahiliye Uzmanı Dr. Zeki Arslan, hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmenin fazla kilolara, fazla kiloların da diyabete yol açtığını söyledi.

ŞİŞMANLIK GÜNÜMÜZÜN BAŞ BELASI

Kilolu olmak, ailede şeker hastalığı olması, hareketsiz bir hayat tarzı, hipertansiyon gibi şeker hastalığının ortaya çıkışını arttıran unsurlardan bir ya da birkaçının kişide olmasının şeker hastalığı görülme riskini artırdığını belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Arslan, "Hastalığın artmasının baş sorumlusu olarak da şişmanlık gösteriliyor. Şişmanlık günümüz insanının baş belası. Hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmek fazla kilolara, fazla kilolar da diyabete sebebiyet veriyor. Üstelik sadece erişkinler değil, çocuklarda da şişmanlık sebebiyle diyabet daha sık görünür hale gelmiş durumda. Diyabet, ağız kuruluğu, susuzluk hissi, çok su içme, sık idrara çıkma, açlık hissi ve çok yemek yeme, açıklanamayan kilo kaybı, yorgunluk, halsizlik, yaraların geç iyileşmesi, kuru ve kaşıntılı cilt, sık enfeksiyon gelişmesi ve görme bulanıklığı gibi belirtilerle seyrediyor" diye konuştu.

ÖNEMLİ ORGANLARA HASAR VERİYOR

Diyabetin dünyada hızla artan bir hastalık olduğunu belirten Dr. Arslan, "Her 10 saniyede dünyada 2 kişide diyabet gelişiyor, bir kişi ise diyabetten ya da diyabete bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybediyor. Bu kadar ciddi sağlık meselesi olan diyabet hastalığı kontrol altına alınmaz ve kronikleşirse birçok organda hasara sebep olabilir. Diyabetin hedef aldığı belirli organlar vardır ve en çok hasarı da bu organlar görür. Bu organlar arasında göz, böbrek, kalp ve damarlar başı çekmektedir" dedi.

NASIL KORUNACAĞIZ?

Diyabetten korunmaya yönelik tavsiyelerde de bulunan Dr. Zeki Arslan "Günde 3 ana ve 3 ara olmak üzere 6 öğün tüketilmeli. Ana öğünler arası 5 saat, öğünler arası 3 saat olacak şekilde ayarlanmalı. Ara öğünlerde meyve, süt, yoğurt, kuruyemiş gibi gıdalara yer verilmeli. Fast-food tüketiminden uzak durulmalı. Bunun yerine çocuklara evde hazırlanmış hamburgerler verilebilir. Gazlı içecekler yerine ayran, şalgam tüketilmeli. Her gün mutlaka yumurta, peynir, süt, yoğurt tüketilmeli. Kaliteli protein tüketimi kan şekerinin dengelemesinde önemli rol oynar. Her gün en az yarım saat yürüyüş yapın. Yapılan çalışmalar fiziki faaliyetin diyabet riskini yüzde 33-50 oranında azalttığını göstermekte. Günde 2-2,5 litre su tüketimine özen gösterilmelidir" ifadelerini kullandı.

 

Kaynak: IHA

GÜNCEL
Başkan Aktaş'ın müthiş yeteneği... Okuyanlar hayran kaldı!
Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Bursa'ya olan sevdasını 'Benim Bursa'm' şiirinde gözler...
SİYASET
MHP'den teşkilatlara önemli uyarı!
MHP'den yapılan açıklamada, "Teşkilatımız provokasyonlara karşı dikkatli ve uyanık olmalı" denildi.
GÜNCEL
Müjdat Gezen hakkında zorla getirme kararı!
Sanatçı Müjdat Gezen hakkında, eski AK Parti İstanbul Milletvekili Burhan Kuzu'ya hakaret ettiği ...
ASAYİŞ
Bursa'da ekmek parasını kazanırken canından oldu! Daha 24 yaşındaydı...
Bursa Gemlik'te bir inşaatta çalışırken yüksek gerilim kablolarına temas ederek ağır yaralanan 24...
GÜNCEL
Bursalılar, tedbirinizi alın! Sular kesilecek
Bursa'da yapılan çalışmalar nedeniyle Osmangazi, ve Yıldırım ilçelerinde su kesintisi yapılacağı ...
ASAYİŞ
Saldırı hazırlığındaydılar... Bursa'daki terör operasyonunda çok sayıda kişi gözaltına alındı
Bursa'da PKK/KCK terör örgütü mensubu oldukları ve önümüzdeki günlerde ciddi eylem planları yaptı...
Bomba iddia... Serdar Ortaç ve Chloe boşanıyor mu?
Hercai 2. yeni bölüm fragmanı: 'Reyyan'la ben evlenmek istiyorum!'
Bergüzar Korel'e teklif yağıyor!
Sönmez ailesinden eğitime 4,5 milyonluk destek

En Çok Okunan Haberler

Bakanlık uyardı: Bu ürünleri alırken dikkat!

Tarım Bakanlığı, gıda alışverişi yaparken dikkat edi...

Milyonları ilgilendiriyor! Son gün 25 Mart, ...

Kira beyannamesi verme süresi 25 Mart'ta sona eriyor...

Kılıçdaroğlu'ndan dikkat çeken Bursa açıklam...

HDP Eş Genel Başkanı Sezai Temelli'nin "Mansur Yavaş...

'Bursa'da 2 yıl içinde birinci sorun olmakta...

İçişleri Eski Bakanı Efkan Ala, Büyükşehir Belediye ...

Saldırı hazırlığındaydılar... Bursa'daki ter...

Bursa'da PKK/KCK terör örgütü mensubu oldukları ve ö...

Bakan Kurum açıkladı! 'Bursa'dan çok fazla t...

Yapılacak 50 bin sosyal konuta şu ana kadar 250 bin ...

Sezai Temelli hakkında soruşturma başlatıldı

Tunceli Cumhuriyet Başsavcılığınca HDP Eş Genel Başk...

Milyonlarca işçi için fazla mesai ücretlerin...

Yargıtay, işçiye yapılan fazla mesai ödemelerinin is...

Bursa'da ekmek parasını kazanırken canından ...

Bursa Gemlik'te bir inşaatta çalışırken yüksek geril...

Bursa'da herkesi şaşkına çeviren motosiklet ...

Bursa'da motosiklet sürerken rubik küp çözüp kaydett...

Müjdat Gezen hakkında zorla getirme kararı!

Sanatçı Müjdat Gezen hakkında, eski AK Parti İstanbu...

Mansur Yavaş'tan HDP sorusuna ilginç cevap!

CHP'nin Ankara Büyükşehir Belediye Başkan adayı Mans...

Bursalılar, tedbirinizi alın! Sular kesilecek

Bursa'da yapılan çalışmalar nedeniyle Osmangazi, ve ...

MHP'den teşkilatlara önemli uyarı!

MHP'den yapılan açıklamada, "Teşkilatımız provokasyo...

Başkan Aktaş'ın müthiş yeteneği... Okuyanlar...

Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Bursa'ya o...