Çağın sinsi hastalığı diyabet!

Şeker hastalığının(diyabet)bütün dünyada hızla artan bir hastalık olduğuna dikkat çeken uzmanlar, şişmanlık sebebiyle hastalığın sadece erişkinlerde değil, çocuklarda da daha sık görünmeye başladığını söylüyorlar.

SAĞLIK, 13 Kasım 2017 Pazartesi, 12:43
Çağın sinsi hastalığı diyabet!

Diyabetin kandaki şeker miktarının yükselmesi ile kendini gösteren ve eğer doğru tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilen önemli bir hastalık olduğunu ifade eden Dahiliye Uzmanı Dr. Zeki Arslan, hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmenin fazla kilolara, fazla kiloların da diyabete yol açtığını söyledi.

ŞİŞMANLIK GÜNÜMÜZÜN BAŞ BELASI

Kilolu olmak, ailede şeker hastalığı olması, hareketsiz bir hayat tarzı, hipertansiyon gibi şeker hastalığının ortaya çıkışını arttıran unsurlardan bir ya da birkaçının kişide olmasının şeker hastalığı görülme riskini artırdığını belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Arslan, "Hastalığın artmasının baş sorumlusu olarak da şişmanlık gösteriliyor. Şişmanlık günümüz insanının baş belası. Hareketsizlik, hazır gıdalar ve katkılı yiyeceklerle beslenmek fazla kilolara, fazla kilolar da diyabete sebebiyet veriyor. Üstelik sadece erişkinler değil, çocuklarda da şişmanlık sebebiyle diyabet daha sık görünür hale gelmiş durumda. Diyabet, ağız kuruluğu, susuzluk hissi, çok su içme, sık idrara çıkma, açlık hissi ve çok yemek yeme, açıklanamayan kilo kaybı, yorgunluk, halsizlik, yaraların geç iyileşmesi, kuru ve kaşıntılı cilt, sık enfeksiyon gelişmesi ve görme bulanıklığı gibi belirtilerle seyrediyor" diye konuştu.

ÖNEMLİ ORGANLARA HASAR VERİYOR

Diyabetin dünyada hızla artan bir hastalık olduğunu belirten Dr. Arslan, "Her 10 saniyede dünyada 2 kişide diyabet gelişiyor, bir kişi ise diyabetten ya da diyabete bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybediyor. Bu kadar ciddi sağlık meselesi olan diyabet hastalığı kontrol altına alınmaz ve kronikleşirse birçok organda hasara sebep olabilir. Diyabetin hedef aldığı belirli organlar vardır ve en çok hasarı da bu organlar görür. Bu organlar arasında göz, böbrek, kalp ve damarlar başı çekmektedir" dedi.

NASIL KORUNACAĞIZ?

Diyabetten korunmaya yönelik tavsiyelerde de bulunan Dr. Zeki Arslan "Günde 3 ana ve 3 ara olmak üzere 6 öğün tüketilmeli. Ana öğünler arası 5 saat, öğünler arası 3 saat olacak şekilde ayarlanmalı. Ara öğünlerde meyve, süt, yoğurt, kuruyemiş gibi gıdalara yer verilmeli. Fast-food tüketiminden uzak durulmalı. Bunun yerine çocuklara evde hazırlanmış hamburgerler verilebilir. Gazlı içecekler yerine ayran, şalgam tüketilmeli. Her gün mutlaka yumurta, peynir, süt, yoğurt tüketilmeli. Kaliteli protein tüketimi kan şekerinin dengelemesinde önemli rol oynar. Her gün en az yarım saat yürüyüş yapın. Yapılan çalışmalar fiziki faaliyetin diyabet riskini yüzde 33-50 oranında azalttığını göstermekte. Günde 2-2,5 litre su tüketimine özen gösterilmelidir" ifadelerini kullandı.

 

Kaynak: IHA

DÜNYA
ATM'ye giren fareler yaklaşık 9 milyon TL'yi yedi!
Hindistan'da çalışmayan bir ATM'nin tamir edilmek üzere açılması üzerine içerisinde bulunan yakla...
GÜNCEL
Bursa'da askeri öldürmekle suçlanan komutan hakim karşısında
Bursa'nın Gemlik ilçesinde vatani görevini yaparken komutanı tarafından kafasına miğferle vurular...
SİYASET
Bahçeli'den çok sert ifadeler: 'Bunlardan asla adam olmaz'
Samsun'da konuşan MHP lideri Bahçeli, '"Çam ağacından ağıl, el çocuğundan oğul bunlardan da asla ...
EKONOMİ
Yeterlilik belgesi olmayanlar araba alıp satamayacak
Motorlu Araç Satıcıları Federasyonu (MASFED) Başkanı Aydın Erkoç, "Mesleki Yeterlilik Kurumu (MYK...
ASAYİŞ
Bursa'da kan donduran olay! Genç kadın bebeğinin yanında öldürüldü...
Bursa'da Suriye uyruklu genç kadın, evinde bebeğinin yanında 4 yerinden bıçaklanarak öldürüldü. P...
YAŞAM
Bursa'da dönüp bir daha baktıran görüntü!
Bursa'nın İznik ilçesinde, mutluluğa adım atan genç çift, gelin arabası olarak tır tercih etti. V...
Bursa Mudanya'da fayton turları başladı
Türkiye otoyol kalitesinde 30'uncu sırada!
Çadırdan sürükleyerek çıkardılar! Sonrası korkunç
Murat Soydan'dan kötü haber! Hastaneye kaldırıldı

En Çok Okunan Haberler

Türkiye bu patronu konuşuyor! 20 çalışanına ...

Sivas'taki bir iş adamı çalışanlarına bayramda çifte...

Bursa'da kan donduran olay! Genç kadın bebeğ...

Bursa'da Suriye uyruklu genç kadın, evinde bebeğinin...

Bursa'da oğlunu öldüren baba herkesi ağlattı!

Bursa'da oğlunu öldürmekten yargılanan Gürbüz Alnıak...

İğne atsan yere düşmüyor! Bursa trafiği böyl...

Bayram tatilinin başlaması ile trafik adeta durma no...

'İmar Barışı' bekleyen Bursalılar dikkat! Do...

Harita ve Kadastro Mühendisleri Odası Bursa Şubesi, ...

Bursa terminalinde hareketlilik... Otobüsler...

Bursa'da Ramazan Bayramı öncesi denetimlerini arttır...

Bursa'da şaşkına çeviren operasyon! Hastaned...

Bursa'da yapılan uyuşturucu operasyonunda yakalanan ...

Bursa'da kayıp alarmı! 10 gündür haber alına...

Bursa'da 10 gün önce kaybolan 17 yaşındaki genç kızd...

Bursalılar bayramda oraya akın etti

Ramazan Bayramı tatili otel işletmecilerinin yüzünü ...

Bursa'da korkunç cinayet! 'Beni yakarsan içe...

Bursa'da gece birlikte gezmeye gittikleri kahveci Mu...

Vicdansızlığın böylesi... Bursa'da aynı soka...

Bursa'nın Nilüfer ilçesinde aşırı hızla giden sürücü...

Bursa'da 15 ülke gezdi! 'Eski sevgilimin yüz...

Bursa'da çalıştığı otomotiv fabrikasından istifa edi...

Bursa trafiğine miting ayarı!

Bursa'da bayramın üçüncü gününde (17 Haziran Pazar) ...

Bursa'da korkutan kaza! Ölümden döndüler

Bursa Çekirge Caddesi'nde bir otomobil tabela direkl...

Otobüs şoförüne Bursa'da şok! Taşlı saldırıy...

Erdek-Ankara seferini yapan yolcu otobüsüne Bursa'da...