Canan Karatay: 'Beynimiz çalışmasın diye bizi yağsız bıraktılar'

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Çocuklar mutlaka yağ ve proteinle beslensin. Protein yağla yenildiği zaman vücuda çok daha iyi etki ediyor. Yıllarca bizi yağdan korkuttular. Yağ olmasa beyin çalışmaz, beynimiz çalışmasın diye bizi yağsız bıraktılar" dedi.

SAĞLIK, 11 Eylül 2019 Çarşamba, 15:09
Canan Karatay: 'Beynimiz çalışmasın diye bizi yağsız bıraktılar'

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yaptığı açıklamada, çocukların mutlu olması için sağlıklı beslenmesi ve yaşaması gerektiğini söyledi. Sağlık için sadece beslenmenin değil, yaşamın da çok önemli olduğunu vurgulayan Karatay, çocuklara şeker verilmemesi gerektiğini, şekerin çocuklar için adeta zehir olduğunu dile getirdi. Ekmeklerin de vücutta şekere dönüştüğü için aynı etkiyi yaptığına dikkati çeken Karatay, piyasadaki ekmeklerin vücuda girer girmez şeker olduğunu ifade etti. Karatay, özellikle bazı tatlı ürünlerde çocukların fizik ve ruh sağlığı gelişimi için gerekli hiçbir besinin bulunmadığını savundu.

'ÇOCUKLARIMIZIN MAALESEF BÜYÜK BİR ÇOĞUNLUĞU HASTA'

Çocukların tükettiği şeker, çikolata, gofret ve mısır gevreği gibi birçok gıdanın ultra işlenmiş gıdalar olduğunu vurgulayan Karatay, şunları kaydetti:

"Bu tür ürünleri hakikaten vücutları kaldıramıyor. Çocuklarımızın maalesef büyük çoğunluğu hasta. Gençlerimizin büyük çoğunluğu hasta. Bu ülkede 20 yaşındaki çocukların tiroit kanseri olmasını artık düşünmemiz lazım. Bunun bir milli politika olması lazım. Japonya'da çok önemli bir uygulama var. Bu uygulama örneğini bütün dünya uygulamaya başladı. Güney Kore'de uyguluyor. Bunları lütfen inceleyelim. Çocuklarımıza okullarda eğitim verilecek. Eğitimle beraber örnek yiyecekler verilecek. Japonya'da çocukların beslenme çantası yok. Okullarda yiyeceklerini kendileri hazırlıyor. Bulaşıklarını da yine kendileri yıkıyor."

'JAPONYA'DA AKŞAM MUTLAKA DENİZ ÜRÜNÜ YİYORLAR'

Çocukların bu şekilde daha mutlu, yediklerinin de oldukça sağlıklı ürünler olduğunu belirten Karatay, şöyle devam etti:

"Japonya'da iki öğün yiyorlar ve akşam mutlaka deniz ürünü yiyorlar. Bol protein ve bol yağ, o güzel çocukların vücuduna girmesi lazım. Bizim en faydalı ürünümüz yumurtadır, köy yumurtasıdır. Köy yumurtasını mutlaka çocuklarımızın tüketmesi lazım. Japonya'da yedi yaşından sonra çocuklara günde mutlaka iki yumurta yediriliyor. Japonya, bugün nasıl süper zeka çocuklarla dolu."

'12 YAŞINDAKİ ÇOCUKLARA BUGÜN ANTİDEPRESAN VERİLİYOR'

Karatay, Güney Kore'nin de Japon modelini uygulamaya başladığına işaret ederek, "Bizim de bu modeli uygulamamız lazım. Bu, okullarda başlar. Çocuklar mutlaka yağ ve proteinle beslensin. Protein yağla yenildiği zaman, vücuda çok daha iyi etki ediyor. Yağdan korkmayacağız. Yıllarca bizi yağdan korkuttular. Yağ olmasa beyin çalışmaz. Beynimiz çalışmasın diye bizi yağsız bıraktılar. Şekeri, unu yüklediler. Tahıl beyni çalıştırmaz. Çocuklar hazır ve paketlenmiş gıdaları yedikleri zaman, hiperaktif oluyorlar. Çocuklara yanlış besin verildiği zaman hücreleri, beyni çalışmıyor, hiperaktif oluyorlar. 12 yaşındaki çocuklara bugün antidepresan veriliyor" değerlendirmesinde bulundu.

Yanlış beslenmenin çocuklarda çeşitli rahatsızlıklara neden olduğunu vurgulayan Karatay, çocukların beyninin, sinir sisteminin, gözünün, kalbinin ihtiyacı olduğu hakiki besinin, çocuklara verilmediğini savundu.

TÜRKİYE
Bakanı Selçuk'tan öğretmen ataması müjdesi: Sona geldik
Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, öğretmen atamalarıyla ilgili çalışmalarda son aşamaya geldikleri...
EKONOMİ
Dolarda son durum...
Haftanın son işlem günü olan 22 Kasım'da dolar 5.6989 TL'den el değiştiriyor. Dolar kuru önceki h...
TÜRKİYE
Bakan Soylu açıkladı: Baş bombacıyı yakaladık
İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Türk güvenlik elemanlarının Azez'de yakaladığı teröristin DEAŞ'ın...
GÜNCEL
Akaryakıtta yeni dönem... Resmi Gazete'de yayınlandı!
Akaryakıtta yeni dönem başlıyor artık piyasaya arz edilmek üzere tanklarda bekletilen akaryakıtla...
SİYASET
ABD'den dikkat çeken Türkiye açıklaması: Derhal S-400'lerden kurtulun
ABD Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, "Türkiye, Washington ile ilişkileri düzeltmek is...
GÜNCEL
haber
haber
Bursa eski emniyet müdürü hayatını kaybetti
Joker filminin ikincisi çekilecek mi?
Önce dua edip sonra çaldılar! Bursa'da iki hırsız tutuklandı
2020 Grammy adayları açıklandı!

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da yüzlerce şubesi olan markette soygu...

Bursa'da bir hırsız, çok sayıda şubesi olan süpermar...

Bursa sallandı!

Bursa'nın Osmangazi ilçesinde 3 büyüklüğünde deprem ...

Bursa'daki AVM'de iki grup arasında bıçaklı ...

Bursa'da bir alışveriş merkezinde kafede oturan bir ...

Kural tanımaz sürücüler yine ocakları söndür...

Yapılan tüm ikaz ve artan denetimlere rağmen kural t...

Bursa'da sevgilisinden ayrılan genç kız inti...

Bursa'nın Mudanya ilçesinde sevgilisinden ayrıldığı ...

Bursa'da otomobil ile traktör kafa kafaya ça...

Bursa'nın İznik-Yenişehir karayolunda otomobil ile t...

Böyle bir olaya az rastlanır! Bursa'da camid...

Bursa'da bir camiye dadanan hırsızlar, önce telefonl...

Nereye kadar! Bursa'da bir kadın daha eşi ta...

Bursa'nın İznik ilçesinde bir şahıs tartıştığı eşini...

Komşuda deprem! Bursa'da da hissedildi

Balıkesir'in Bigadiç ilçesinde saat 15.15'te 3,9 büy...

Bursa'da deprem... Yine sallandık

Bursa'nın Osmangazi ilçesinde 3,2 büyüklüğünde depre...

Bursa'da ölümlü tuvalet kavgası: 'Rahmetlini...

Bursa Uludağ'da iki grup arasında çıkan, Yusuf Kösed...

Bursa'daki kazada can pazarı! Kafa kafaya ça...

Bursa'nın Harmancık ilçesinde iki aracın kafa kafaya...

Bursa'da viraja hızlı girince kafa kafaya ça...

Bursa'nın İznik ilçesinde iki aracın kafa kafaya çar...

Bursa'da yüzlerce şubesi olan marketteki soy...

Bursa'da meydana gelen 20 bin liralık süpermarket so...

Bursa'daki otobüs yangınlarının sebebi ortay...

Bursa Büyükşehir Belediyesi uhdesindeki aynı seriden...