Günümüzde en sık görülen hastalıklardan biri! OKB'yi nasıl yenebiliriz?

Obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) hakkında önemli bilgiler veren Uzman Klinik Psikolog Begüm Derici Ülker, "Sürekli olarak takıntıyı yerine getirmek zorunda olmak ciddi bir bedeldir. Zihnimize gelen her düşünce gerçek değildir. Düşünce sadece bir düşüncedir ve kendi haline bıraktığımızda gelir ve gider" ifadelerini kullandı.

SAĞLIK, 14 Nisan 2019 Pazar, 15:28
Günümüzde en sık görülen hastalıklardan biri! OKB'yi nasıl yenebiliriz?

Her düşüncenin gerçek olmadığını belirten Uzman Klinik Psikolog Begüm Derici Ülker, olumsuz düşüncelerin ise kısa süre sonra kişiyi hasta edebileceğini söyledi. 
Obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) iki bileşenli bir hastalık olduğunu ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Begüm Derici Ülker,"Takıntı, gayri iradi akla gelen tekrarlayıcı, ısrarcı düşünce, dürtü ve imajlardan oluşur. Bu takıntılar, kişide sıkıntı oluşturur ve kişi bu sıkıntıyı azaltmak için takıntıya başvurur. Bunlar ise beden veya zihin eylemleridir. Bunları gerçekleştirmek ise ciddi emek ve zaman ister. Gün içerisinde herkesin zihninde takıntı oluşabilir. Ancak bunu bir bozukluk yapan kişinin takıntıya verdiği anlamdır. Eğer kişinin 'ya düşüncem bana bir şey yaptırırsa' diye takıntıları artarsa, bütün bunları önlemek için çaba harcıyorsa o zaman OKB oluşmaya başlamış demektir" dedi. 

ÇOK CİDDİ BİR BEDEL!

OKB çeşitli temalarla ilgili olabileceğini belirten Ülker, "En sık karşılaşılan temalar, bulaşma, temzilik, kuşku, kontrol, zarar verme ve düzen ile ilgilidir. Ellerini sürekli yıkayan biri, mikrobu eve taşıyacağına, çocuklarına bulaştıracağını ve onların hastalık kapacağına inanır. 15 dakika boyunca ellerini yıkarsa bu tehlikeyi önleyebileceğine inanır. Burada anahtar nokta kişinin bulaştırma sorumluluğu ve önleme gücüne sahip olduğuna inanmasıdır. Sürekli olarak takıntıyı yerine getirmek zorunda olmak ciddi bir bedeldir. Bu bedeli ödemeden de sıkıntının azalması mümkündür. Zihnimize gelen her düşünce gerçek değildir. Düşünce sadece bir düşüncedir ve kendi haline bıraktığımızda gelir ve gider" diye konuştu. 
 

GÜNCEL
Sel bir kadını hayattan kopardı!
Kocaeli'nin Darıca ilçesinde etkili olan yoğun yağmur sonrası bir marketin bodrum katında mahsur ...
GÜNCEL
Tarihi buluşma yenidonem.com.tr'de!
23 Haziran'daki İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı seçimlerine sayılı günler kaldı. Yarışın ...
GÜNCEL
Bursa'da ailesiyle piknik yapmaya giden kadın dehşeti yaşadı!
 Bursa'nın İnegöl ilçesine bağlı Deydinler Mahallesi'nde, ailesiyle piknik yaparken üzerine ...
ASAYİŞ
Uzman Çavuş'un ateşi Bursa'ya düştü!
Mersin'de geçirdiği trafik kazası sonucu hayatını kaybeden Jandarma Uzman Çavuş Sinan Arslan'ın ö...
SİYASET
Seçime az bir zaman kala dikkat çeken anket! Yıldırım mı, İmamoğlu mu önde?
ORC Araştırma'nın İstanbul Belediye Başkanlığı için 23 Haziran'da gerçekleştirilecek seçime ilişk...
YAŞAM
Bursa'dan yürekleri ısıtan haber! Aferin çocuklar...
Bursa'nın İnegöl ilçesinde çocuklar tarafından bulunan yaralı köpek, ekipler tarafından tedavi ed...
Bursa'dan yürekleri ısıtan haber! Aferin çocuklar...
BJK Kongre üyesi yaşlı adamın feci sonu!
Mudanya sahilinde operasyon! Zabıtalar tek tek topladı
Sel bir kadını hayattan kopardı!

En Çok Okunan Haberler

Bursa'dan dönüyorlardı! Makas teröründe can ...

İstanbul Beşiktaş'ta trafikte makas atarak seyreden ...

Bursa'da YKS krizi! Gözyaşlarına boğuldu, de...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde YKS'ya girecek öğrenci, k...

Bursa trafiğine 'yarış' ayarı! Ana arterler ...

Uluslararası Bisiklet Birliği'nce tertiplenen "Bursa...

Bursa'da yaşlı kadın vitesi karıştırıp marke...

Bursa'da otomobili ile markete camdan giren sürücünü...

Bursa'da korkunç kaza! Çarpışan iki kadın sü...

İznik-Yenişehir kara yolunda 2 kadın sürücü çarpıştı...

Uzman Çavuş'un ateşi Bursa'ya düştü!

Mersin'de geçirdiği trafik kazası sonucu hayatını ka...

Bursa'da büyük dram... 12 saatlik ölüm kalım...

 Bursa'nın Gemlik ilçesinde denize açıldıktan s...

Bursa yolunda trafik kördüğüm! Sürücüler kon...

9 günlük Ramazan Bayramı sonrası ulaşımda dönüş çile...

Bursa'da kargocuda eşini öldürdü: 'Sen de yu...

Bursa'da kargo bahanesiyle kandırdığı karısını öldür...

Mudanya Belediye Başkanı: 'Suriyeliler insan...

Suriyelilere sahil yasağı koyduğu söylenen Mudanya B...

Bursa'da yakalanan cezaevi firarisi: Burası ...

Bursa'da hakkında 9 yıl kesinleşmiş hapis cezası bul...

Bursa'da yaşlı kadın vitesi karıştırınca ort...

Bursa'da alışveriş yaptıktan sonra aracına binen yaş...

Bursa'daki yat arızasından acı haber! 20 saa...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde 20 saat önce bozulan yatt...

Bursa'da yeğenini 11 yerinden bıçaklayıp öld...

Bursa'da, yeğenini 4 aylık bebeğinin gözü önünde 11 ...

Bursa'da karnesini getirene teleferik ücretsiz!

Bursa Teleferik A.Ş, karnesini getiren öğrencilere 2...