Kansersavar sarımsak!

Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, sigaranın sadece akciğer kanserine değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanserine de neden olduğunu belirtip, kanserle mücadelede bol bol sarımsak tüketilmesini önerdi.

SAĞLIK, 05 Haziran 2019 Çarşamba, 10:50
Kansersavar sarımsak!

Kanser vakaları giderek artarken, sağlıklı beslenme ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak önem kazandı. Kanser vakalarının ortaya çıkmaması için yapılması gerekenlerin çok zor olmadığını ifade eden VM Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, "Kanseri önleyici olarak birçok gıda sayılabilir. Hücre düzeyinde denek hayvanlarla kanıtlanmış birçok sonuç var. Sarımsak, havuç, kiraz, elma ve yaban mersini gibi birçok ürünü kansere karşı doğru beslenme kapsamında değerlendirebiliriz. Burada temel mesele dengeli ve sağlıklı beslenmedir. Her şeyi taze tüketmek gerekiyor. İşlenmemiş gıdalar tüketmeye çalışmalıyız. Aşırı tuzlanmış, salamura gıdalar da sağlığımız için her açıdan zararlı. Eti mümkün mertebe mangalda pişirmemek de önemli. Kolon kanseri açısından baktığımızda protein ağırlıklı beslenmek riski artırıyor. Karbonhidratı, proteini, sebzesi meyvesiyle dengeli beslenmek gerekiyor. Ülkemizde sağlıklı ürünlere ulaşmak zor değil. Aşırı da, yetersiz de beslenilmemeli. Fazla yediğimizde obezite kanser riskini artırıyor. Haftanın 2-3 günü et tüketmek yeterli olur" dedi. 

Dr. Şahbazlar, tütün ürünlerinin kanser vakalarıyla ilişkisi konusunda da şunları söyledi: 
"Tütün ürünlerinin en güçlü etkileşimi akciğer kanseriyle oluyor. Hiç tütün ürünü kullanılmasaydı şu andaki akciğer kanserlerinin 10'da birini görüyor olacaktık. Kalan yaklaşık yüzde 90'luk bölüm, direkt tütün ürünleriyle akciğer kanserlerinin ilişkisini anlatıyor. Sadece sigara değil, elektronik sigara ve nargile de aynı etkiye sahip. Sadece akciğer kanseri de değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanseriyle ilişkisi bilimsel olarak ortaya konmuştur." 

GÜNCEL
Suriye sınırına askeri sevkiyat
Türk Silahlı Kuvvetleri tarafından Suriye sınırındaki askeri birliklere tank takviyesi yapıldı.
GÜNCEL
Teröristler Kızılhaç ambulansları ve sivil araçlarla kaçıyor!
Türkiye, ABD ile sağlanan mutabakat çerçevesinde YPG/PKK'lıların Kızılhaç ambulansları ve sivil a...
GÜNCEL
Cumhurbaşkanı Erdoğan: 'İnanın sigara haramdır'
İstanbul'da düzenlenen Rize Tanıtım Günleri'nde konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, ''Baylar bayanlar ...
ASAYİŞ
Bursa'da otomobil tıra çarptı! Ölü ve yaralılar var...
Bursa'nın İnegöl ilçesinde özel otomobilin tıra arkadan çarpması sonucu meydana gelen kazada 1 ki...
GÜNCEL
Günün fotoğrafı Tel Abyad'dan geldi!
Barış Pınarı Harekatı'yla YPG'li teröristlerden temizlenen Tel Abyad'da her yere asılan PKK paçav...
DÜNYA
Donald Trump'tan 'ateşkes' açıklaması!
Pence-Erdoğan anlaşması sonrası verilen harekata 120 saatlik arayla ilgili tweet atan ABD Başkanı...
Kore gazisi Bursa'da son yolculuğuna uğurlandı!
Bursa'da enerji ve nakil kablosu çalan şüpheliler yakayı ele verdi!
İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Aydın Bursa'da! 'Herkesin kafasında soru işaretleri var'
Bursalı çiftçiler kışlık ürünlerin fiyatlarından memnun değil!

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da alacak-verecek cinayeti! Tarlada öl...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde bir kişi, tarlada çalıştı...

Bursa'da otomobil tıra çarptı! Ölü ve yaralı...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde özel otomobilin tıra arka...

Suriye'den acı haber! Şehidimiz var...

Milli Savunma Bakanlığı, Fırat'ın doğusunda Tel-Abya...

İki şehir arasında sınır savaşı! Yüzlerce ki...

Malatya ile Adıyaman arasındaki sınır tartışması yen...

Aynı hastalıktan ağabeyini ve annesini kaybe...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde 28 yaşındaki 1 çocuk anne...

Bursalı balıkçılardan 'Biz tuttuk' pozu! Yak...

Bursa'nın İznik ilçesinde balıkçıların ağlarına yıll...

Cumhurbaşkanı Erdoğan: 'İnanın sigara haramdır'

İstanbul'da düzenlenen Rize Tanıtım Günleri'nde konu...

Rusya'dan Ankara'nın canını sıkacak 'Barış P...

Türkiye'nin Suriye'nin kuzeyindeki terörist unsurlar...

Bursa'da akılalmaz hırsızlık! 25 bin liralık...

Bursa'da kilitli olmayan evin kapısını kart film ile...

Günün fotoğrafı Tel Abyad'dan geldi!

Barış Pınarı Harekatı'yla YPG'li teröristlerden temi...

AK Parti'den milletvekillerine 'yer tutma' u...

AK Parti yönetimi, milletvekillerini Cumhurbaşkanı R...

Bursa'da kar maskeli soygun!

Bursa'da yüzleri kar maskeli şahıslar, bir marketin ...

Memurun 2020 yılı fazla mesai ücreti belli o...

Devlet memurlarının 2020 yılında yapacakları saat ba...

Bakan Akar'dan dünyaya mesaj: 'Envanterimizd...

Yalan ve alçakça haberlerle Barış Pınarı Harekatı'nd...

Milli Savunma Bakanlığı'ndan '120 saat' açık...

Milli Savunma Bakanlığından, TSK'nın, Türkiye ile AB...