Kansersavar sarımsak!

Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, sigaranın sadece akciğer kanserine değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanserine de neden olduğunu belirtip, kanserle mücadelede bol bol sarımsak tüketilmesini önerdi.

SAĞLIK, 05 Haziran 2019 Çarşamba, 10:50
Kansersavar sarımsak!

Kanser vakaları giderek artarken, sağlıklı beslenme ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak önem kazandı. Kanser vakalarının ortaya çıkmaması için yapılması gerekenlerin çok zor olmadığını ifade eden VM Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, "Kanseri önleyici olarak birçok gıda sayılabilir. Hücre düzeyinde denek hayvanlarla kanıtlanmış birçok sonuç var. Sarımsak, havuç, kiraz, elma ve yaban mersini gibi birçok ürünü kansere karşı doğru beslenme kapsamında değerlendirebiliriz. Burada temel mesele dengeli ve sağlıklı beslenmedir. Her şeyi taze tüketmek gerekiyor. İşlenmemiş gıdalar tüketmeye çalışmalıyız. Aşırı tuzlanmış, salamura gıdalar da sağlığımız için her açıdan zararlı. Eti mümkün mertebe mangalda pişirmemek de önemli. Kolon kanseri açısından baktığımızda protein ağırlıklı beslenmek riski artırıyor. Karbonhidratı, proteini, sebzesi meyvesiyle dengeli beslenmek gerekiyor. Ülkemizde sağlıklı ürünlere ulaşmak zor değil. Aşırı da, yetersiz de beslenilmemeli. Fazla yediğimizde obezite kanser riskini artırıyor. Haftanın 2-3 günü et tüketmek yeterli olur" dedi. 

Dr. Şahbazlar, tütün ürünlerinin kanser vakalarıyla ilişkisi konusunda da şunları söyledi: 
"Tütün ürünlerinin en güçlü etkileşimi akciğer kanseriyle oluyor. Hiç tütün ürünü kullanılmasaydı şu andaki akciğer kanserlerinin 10'da birini görüyor olacaktık. Kalan yaklaşık yüzde 90'luk bölüm, direkt tütün ürünleriyle akciğer kanserlerinin ilişkisini anlatıyor. Sadece sigara değil, elektronik sigara ve nargile de aynı etkiye sahip. Sadece akciğer kanseri de değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanseriyle ilişkisi bilimsel olarak ortaya konmuştur." 

GÜNCEL
Bursa'daki tarihi Sinanpaşa Medresesi girişimcilik merkezi olacak!
Yenişehir Belediyesi ile Bursa Eskişehir Bilecik Kalkınma Ajansı (BEBKA) arasında imzal...
SİYASET
Çavuşoğlu'ndan Rusya'ya İdlib çağrısı: Taahhütlerine uymasını bekliyoruz
Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, İsviçre'nin Davos kasabasında devam eden 50'nci Düny...
EKONOMİ
Davos'ta ikinci gün! Bakan Albayrak'tan önemli açıklamalar
Hazine ve Maliye Bakanı Berat Albayrak, "Türkiye'nin gündemi açısından önemli görüşmeler yürütüyo...
TÜRKİYE
'Toprak Dede' son yolculuğuna uğurlandı
Toprak Dede diye bilinen TEMA Vakfı'nın kurucusu ve Onursal Başkanı Hayrettin Karaca, Fatih Camii...
EKONOMİ
Merkez Bankası Başkanı Uysal'dan faiz açıklaması!
Davos'ta konuşan Merkez Bankası Başkanı Uysal, "Geldiğimiz noktada enflasyon ve para politikasınd...
GÜNCEL
Başkan Dündar yerinde inceledi! 'Bursa ciddi anlamda nefes alacak'
AK Parti Osmangazi İlçe Başkanı Ufuk Cömez ve yönetim kurulu üyeleri, Osmangazi Meydanı Projesi'n...
Bursa Küçükbalıklı Mahallesi'ne yeni polis merkezi
Bursa'nın Yıldırım ilçesinde operasyon! Gözaltılar var
Bursa'da uyuşturucu operasyonu: 12 gözaltı
Rusya'nın İdlib saldırılarında 3 sivil hayatını kaybetti

En Çok Okunan Haberler

'Herkes Uludağ'ı çok pahalı, sosyetik bir ye...

Bursa Uludağ'da yağan karın, mart ayının sonuna kada...

Severek yediğimiz dönerle ilgili şoke eden a...

UDOFED Genel Başkanı Mehmet Mercan, "Son tüketim tar...

Bursa'da diş hekimini bıçaklayan genç: Canım...

Bursa'da, diş ağrısı nedeniyle gittiği diş hekimi Ha...

Bursa'da pompalı tüfekle 2 kişiyi vurdu! O a...

Bursa'da alacak-verecek meselesi yüzünden tartıştığı...

Bursa'da eyleme giden binlerce işçi için lok...

Türk Metal Sendikası'na bağlı 130 bin işçinin greve ...

Bursa Tophane'de satılığa çıkarılmıştı! 2 ka...

Bursa'da tarihi Tophane Semti'nde satılığa çıkarılan...

Bursa'da trafik ışıklarında korkutan kaza! F...

Bursa'nın Mustafakemalpaşa ilçesinde meydana gelen t...

Bursaspor'dan imza şov!

Kerem Can Akyüz, Emrullah Şalk, Serdar Özkan ve Tayf...

Kaç kişi böyle bir zahmete girer ki! Bursa'd...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde pilav satan Taner Gökçe, ...

Gemlik Belediye Başkanı Sertaslan: Dağı taşı...

Gemlik Belediye Başkanı Mehmet Uğur Sertaslan, ilçed...

Bursa'da 850 işçi üretimi durdurdu!

Bursa'da Türk Metal Sendikası'nın örgütlenme çalışma...

Mağazada 750 lira, internette 328 lira! İşte...

Tüketiciler alışveriş yaparken çoğu zaman aynı ürünü...

Herkesin kabusu oldu! Sağlık Bakanı'ndan çar...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Grip vakalarında bu y...

261 oyla ülkenin ilk kadın cumhurbaşkanı seç...

Yunanistan'da parlamentoda 261 oy alan Ekaterini Sak...

Bursaspor Teknik Direktörü İbrahim Üzülmez'd...

Bursaspor Teknik Direktörü İbrahim Üzülmez, transfer...