Kansersavar sarımsak!

Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, sigaranın sadece akciğer kanserine değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanserine de neden olduğunu belirtip, kanserle mücadelede bol bol sarımsak tüketilmesini önerdi.

SAĞLIK, 05 Haziran 2019 Çarşamba, 10:50
Kansersavar sarımsak!

Kanser vakaları giderek artarken, sağlıklı beslenme ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak önem kazandı. Kanser vakalarının ortaya çıkmaması için yapılması gerekenlerin çok zor olmadığını ifade eden VM Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, "Kanseri önleyici olarak birçok gıda sayılabilir. Hücre düzeyinde denek hayvanlarla kanıtlanmış birçok sonuç var. Sarımsak, havuç, kiraz, elma ve yaban mersini gibi birçok ürünü kansere karşı doğru beslenme kapsamında değerlendirebiliriz. Burada temel mesele dengeli ve sağlıklı beslenmedir. Her şeyi taze tüketmek gerekiyor. İşlenmemiş gıdalar tüketmeye çalışmalıyız. Aşırı tuzlanmış, salamura gıdalar da sağlığımız için her açıdan zararlı. Eti mümkün mertebe mangalda pişirmemek de önemli. Kolon kanseri açısından baktığımızda protein ağırlıklı beslenmek riski artırıyor. Karbonhidratı, proteini, sebzesi meyvesiyle dengeli beslenmek gerekiyor. Ülkemizde sağlıklı ürünlere ulaşmak zor değil. Aşırı da, yetersiz de beslenilmemeli. Fazla yediğimizde obezite kanser riskini artırıyor. Haftanın 2-3 günü et tüketmek yeterli olur" dedi. 

Dr. Şahbazlar, tütün ürünlerinin kanser vakalarıyla ilişkisi konusunda da şunları söyledi: 
"Tütün ürünlerinin en güçlü etkileşimi akciğer kanseriyle oluyor. Hiç tütün ürünü kullanılmasaydı şu andaki akciğer kanserlerinin 10'da birini görüyor olacaktık. Kalan yaklaşık yüzde 90'luk bölüm, direkt tütün ürünleriyle akciğer kanserlerinin ilişkisini anlatıyor. Sadece sigara değil, elektronik sigara ve nargile de aynı etkiye sahip. Sadece akciğer kanseri de değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanseriyle ilişkisi bilimsel olarak ortaya konmuştur." 

GÜNCEL
Bursa'da aniden bastıran yağmur caddeleri göle çevirdi!
Bursa'da aniden bastıran sağanak yağış nedeniyle vatandaşlar zor durumda kaldı. Bazıları duraklar...
DÜNYA
Muhammed Mursi hayatını kaybetti!
Mısır'ın eski Devlet Başkanı Muhammed Mursi, mahkeme salonunda hayatını kaybetti.
EKONOMİ
CHP'li vekil Karabıyık: Teşvikler işsizliği düşürmedi
CHP Genel Başkan Yardımcısı ve Bursa Milletvekili Lale Karabıyık, TUİK tarafından açıklanan yüzde...
EKONOMİ
Ziraat Bankası'ndan konut sahibi olmak isteyenlere müjde!
Ziraat Bankası, konut sahibi olmak isteyen müşterilerine "Enflasyona Endeksli Konut Kredisi" ürün...
GÜNCEL
Dayakçı kocaya mahkemeden dikkat çeken ceza!
Ardahan'da, eşini döven bir şahıs, mahkeme başkanı tarafından Evlilik Okulu ve Kur'an'da Evlilik ...
ASAYİŞ
Bursa'daki kazada can pazarı! Kafa kafaya çarpıştı
Bursa'nın İnegöl ilçesinde, kamyonet ile otomobilin çarpışması sonucu meydana gelen kazada 4 kişi...
Ziraat Bankası'ndan konut sahibi olmak isteyenlere müjde!
Bursa'daki kazada can pazarı! Kafa kafaya çarpıştı
Aktaş'tan Dündar'a ziyaret! 'Güvenlerini boşa çıkarmayacağız'
CHP'li vekil Karabıyık: Teşvikler işsizliği düşürmedi

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da bin polisle şafak operasyonu! Çok s...

Bursa'da bin polisle uyuşturucu satıcılarına yönelik...

Bursa'da bu mahalle sakinleri geceleri uyuya...

Bursa'da bir inşaat temelinin çökerek yoldan geçen s...

Bursa'daki şafak baskınında yakalanan zanlıd...

Bursa ve İnegöl polisi, uyuşturucu tacirlerine yönel...

Arabistan'dan Bursa'ya çirkin tezgah! Videod...

Cemal Kaşıkcı olayından sonra Türkiye ile arası açıl...

Psikolog Üstün Dökmen, İmamoğlu ve Yıldırım'...

Psikolog Üstün Dökmen, dün canlı yayında karşı karşı...

Marmara'da şiddetli deprem!

Çanakkale'de, merkez üssü Ayvacık ilçesi olan 3.8 bü...

Bursa'da sokak ortasında kurşun yağdırdılar!

Bursa'nın İnegöl ilçesinde tartıştığı kişilerin kurş...

İsmail Küçükkaya: Adaylara soruları vermedim...

Dün akşam gerçekleşen Binali Yıldırım-Ekrem İmamoğlu...

3 ağaca ve bir araca çarparak durabildi! Bur...

Bursa'da sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybett...

Bursa'daki bu okuldan mezun olan öğrenciler ...

Bursa'nın dağ ilçelerinden Büyükorhan Meslek Yüksek ...

Bursa'da hayatını kaybeden eski belediye baş...

Bursa'nın Mustafakemalpaşa ilçesinde iki aracın kafa...

Sosyal medyada moderatör tepkisi!

Dün akşam gerçekleşen Ekrem İmamoğlu ve Binali Yıldı...

Talihsiz işçi Bursa'daki feci kazada parmakl...

Bursa'nın İnegöl ilçesindeki bir mobilya fabrikasınd...

AA'dan 31 Mart seçimlerine ilişkin çarpıcı a...

Anadolu Ajansı'ndan 31 Mart seçimlerine ilişkin yapı...

Tarihi fotoğraf...

İsmail Küçükkaya moderatörlüğünde gerçekleştirilen v...