Kansersavar sarımsak!

Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, sigaranın sadece akciğer kanserine değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanserine de neden olduğunu belirtip, kanserle mücadelede bol bol sarımsak tüketilmesini önerdi.

SAĞLIK, 05 Haziran 2019 Çarşamba, 10:50
Kansersavar sarımsak!

Kanser vakaları giderek artarken, sağlıklı beslenme ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak önem kazandı. Kanser vakalarının ortaya çıkmaması için yapılması gerekenlerin çok zor olmadığını ifade eden VM Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, "Kanseri önleyici olarak birçok gıda sayılabilir. Hücre düzeyinde denek hayvanlarla kanıtlanmış birçok sonuç var. Sarımsak, havuç, kiraz, elma ve yaban mersini gibi birçok ürünü kansere karşı doğru beslenme kapsamında değerlendirebiliriz. Burada temel mesele dengeli ve sağlıklı beslenmedir. Her şeyi taze tüketmek gerekiyor. İşlenmemiş gıdalar tüketmeye çalışmalıyız. Aşırı tuzlanmış, salamura gıdalar da sağlığımız için her açıdan zararlı. Eti mümkün mertebe mangalda pişirmemek de önemli. Kolon kanseri açısından baktığımızda protein ağırlıklı beslenmek riski artırıyor. Karbonhidratı, proteini, sebzesi meyvesiyle dengeli beslenmek gerekiyor. Ülkemizde sağlıklı ürünlere ulaşmak zor değil. Aşırı da, yetersiz de beslenilmemeli. Fazla yediğimizde obezite kanser riskini artırıyor. Haftanın 2-3 günü et tüketmek yeterli olur" dedi. 

Dr. Şahbazlar, tütün ürünlerinin kanser vakalarıyla ilişkisi konusunda da şunları söyledi: 
"Tütün ürünlerinin en güçlü etkileşimi akciğer kanseriyle oluyor. Hiç tütün ürünü kullanılmasaydı şu andaki akciğer kanserlerinin 10'da birini görüyor olacaktık. Kalan yaklaşık yüzde 90'luk bölüm, direkt tütün ürünleriyle akciğer kanserlerinin ilişkisini anlatıyor. Sadece sigara değil, elektronik sigara ve nargile de aynı etkiye sahip. Sadece akciğer kanseri de değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanseriyle ilişkisi bilimsel olarak ortaya konmuştur." 

GÜNCEL
Korkunç rakam! Bursa'da binlerce liralık ilaç çöp oluyor
Bursa'nın İnegöl ilçesinde öğrenciler evlerinde kullanılmayan miadı dolmuş ilaçları topladı. Çöpe...
TÜRKİYE
Kan donduran olay! Küçük çocuk dördüncü kattan önlerine düştü...
Antalya'nın Kumluca ilçesinde 4. kattaki dairenin balkonundan düşerek ağır yaralanan 2,5 yaşındak...
GÜNCEL
Bursa'nın Nilüfer ilçesinde su kesintisi!
Bursa'nın Nilüfer ilçesinde yapılan çalışmalar nedeniyle su kesintisi olacağı bildirildi.
KÜLTÜR-SANAT
56. Antalya Altın Portakal Film Festivali'ne başvurular başladı
56. Antalya Altın Portakal Film Festivali kapsamında uzun, kısa ve belgesel film kategorilerinde ...
GÜNCEL
Bursa'da termik santralinin filtresiz çalıştırılmasına tepki!
Özelleştirilen termik santrallere çevre mevzuatı açısından gerekli şart ve izinleri tamamlaması a...
ASAYİŞ
Bursa'da mısır satan kız dehşeti yaşadı!
Bursa'nın İnegöl ilçesinde mısır satan genç kız, yakmaya çalıştığı tüpün parlaması sonucu yüzünde...
Bu hafta 9 film vizyona girecek
Emin Alper' imzalı 'Kız Kardeşler' Saraybosna'da izleyiciyle buluştu
56. Antalya Altın Portakal Film Festivali'ne başvurular başladı
Korkunç rakam! Bursa'da binlerce liralık ilaç çöp oluyor

En Çok Okunan Haberler

Bursa'nın komşu ilinde büyük yangın! Yerleşi...

Bursalıların tatil için sıklıkla tercih ettiği Balık...

Bursa'da kendisine uyuşturucu sattırmayan ma...

Bursa'da uyuşturucu taciri kendisine uyuşturucu satt...

Bursa'da babasını inşaatta kaybeden acılı ev...

Bursa'da 25 yıllık inşaat ustası olan 4 çocuk babası...

Bursaspor transfer yasağını kaldırdı

Bursaspor, transfer tahtasını açabilmek için oyuncul...

Reçeteye yazılan talimat sosyal medyada reko...

Afyonkarahisar Sağlık Müdürlüğü Kamu Hastaneleri Baş...

Bursa'da aldığı lüks araç hayatını kabusa çe...

Bursa'da bir vatandaş, sağlam diye aldığı lüks aracı...

Bursa'da yaşam savaşı... İş yerinin asma kat...

Bursa'nın Orhangazi ilçesinde alçıpanın çökmesi sonu...

Bursa'da uyuşturucu dehşeti! Evi basıp bıçak...

Bursa'da uyuşturucu yüzünden yıllardır husumetli old...

Bursa'da bir anlık sinir pahalıya patladı! ...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde 12 yıldır evli olan Öztür...

Kan donduran olay! Küçük çocuk dördüncü katt...

Antalya'nın Kumluca ilçesinde 4. kattaki dairenin ba...

Bursa'da mısır satan kız dehşeti yaşadı!

Bursa'nın İnegöl ilçesinde mısır satan genç kız, yak...

Yürek yakan görüntü! Şehit babasının fotoğra...

Şırnak'ın Silopi ilçesinde teröristlerle çıkan çatış...

İYİ Parti'den istifa eden 20 kişi MHP'ye geç...

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin İYİ Partililere...

Bursa'da termik santralinin filtresiz çalışt...

Özelleştirilen termik santrallere çevre mevzuatı açı...

Bursa'daki can alan kazada flaş gelişme! Sür...

Bursa'da kazazedelere çarpan ve bir kişinin ölümüne ...