Meleklerin meyvesi diyorlar! İyi gelmediği bir şey yok

Bir tropik meyve çeşidi olan papaya, lezzetinin yanı sıra oldukça faydalı bir meyve. Ülkemizde bilinirliği yeni yeni başlasa da bu etkilerinden sonra çok daha fazla tüketileceği kesin gibi.

SAĞLIK, 22 Haziran 2019 Cumartesi, 14:35
Meleklerin meyvesi diyorlar! İyi gelmediği bir şey yok

Doğanın bizlere sunduğu armağanlardan biri de papaya meyvesi. Etkileri öyle güçlü ki görme bozukluğundan astıma kadar çare oluyor.

Yaraları iyileştirir

hh
Papain ve chymopapain adı verilen bileşenler papaya meyvesinde bulunan iki önemli enzimdir. Aslında her iki enzim de vücutta protein sindirimine yardımcı olurken papain en bol ve en etkin olandır. Sindirim sürecine olan katkılarının dışında papaya enzimleri ödem, iltihap ve yaraların iyileşmesine de yardımcı olur.

Astıma iyi gelir

astım
Papayada bulunan C, E vitamini ve beta-karoten gibi antioksidanlar astım, osteoartrit ve romatoid artriti olan insanlar için yararlıdır.

Kabızlığı önler

kabızlık
Papaya lif açısından da oldukça zengin bir bitkidir. Bu özelliği ile kabızlık gibi yaygın sindirim sorunları için doğal bir çözümdür.

Grip gibi hastalıklardan korur

Bağışıklık sistemini güçlendirmesi papayanın sahip olduğu bir başka özelliğidir. İçinde bulunan A ve C vitaminleri bağışıklık sistemini güçlendirerek grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlardan korunmanızı sağlar.

İnme riskini azaltır

İnmenin en önemli nedeni kolesterol oksidasyonudur. Kolesterol oksidize olduğu zaman, vücutta kan damarlarının duvarlarında birikmeye başlar. Bu birikim beyin kan akımının kesilmesine neden olan plaklara yol açar ve felce neden olabilir. Papaya antioksidanlar açısından zengin olduğundan kolesterolün oksidasyonunu engeller.

Kolesterolü dengeler

kolesterol
Papaya kolesterol seviyelerini düşürerek, ateroskleroz ve diyabetik kalp hastalıkları gibi durumların önlenmesinde yardımcı olur. Bunların dışında A vitamininden zengin oluşu akciğer sorunlarını engellemeye yardımcı olur.

Bağırsak hastalıklarını önler

Papaya tohumlarından yapılan papaya ekstresinin karaciğerin temizlenmesine ve bağırsak parazitlerinden kurtulmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.

Yaşa bağlı görme bozukluklarını önler

göz


Makula dejenerasyonu yaşla ilgili bir hastalıktır ve yaşlı yetişkinlerde görme kaybının başlıca nedenidir. Araştırmalara göre, öğünlerinize papaya eklemek bu göz hastalığı riskini azaltmada büyük bir yarar sağlayabilir.

GÜNCEL
Tiyatrocu Yıldız Kenter hayatını kaybetti
Ünlü tiyatrocu Yıldız Kenter, tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti.
TÜRKİYE
Türkiye'den sert tepki: Resmi olarak destekleniyor
Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, "Kıbrıs Rum yetkililerden bu nefret eylemini kınayan...
TÜRKİYE
Akçakale'deki saldırıdan acı haber geldi!
Terör örgütü PKK/YPG'nin işgal ettiği Tel Abyad'dan Şanlıurfa'nın Akçakale ilçesine düzenlediği r...
TÜRKİYE
18 sivili katleden terörist, MİT'in operasyonuyla yakalandı
Milli Savunma Bakanlığı, El Bab'da bombalı araçla 18 sivili katleden, en az 30 kişiyi yaralayan P...
TÜRKİYE
Bakanlık açıkladı: PKK/YPG 800 DEAŞ'lıyı serbest bıraktı
Milli Savunma Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, "Türkiye, DEAŞ ile göğüs göğüse savaşan tek NATO...
ASAYİŞ
Bursa'da viraja hızlı girince kafa kafaya çarpıştılar! Çok sayıda yaralı var
Bursa'nın İznik ilçesinde iki aracın kafa kafaya çarpışması sonucu meydana gelen kazada 10 kişi y...
NASA tarih vererek uyardı: Hiroşima'nın 15 katı etki yapacak!
Fahriye Evcen oğlu için 60 bin TL'yi gözden çıkardı!
Bursa'da hayırsever Sabahattin Gazioğlu'ndan eğitime büyük katkı
Beren Saat'in yeni dizisi Atiye ne zaman başlayacak?

En Çok Okunan Haberler

Bursa'daki otobüs yangınlarının sebebi ortay...

Bursa Büyükşehir Belediyesi uhdesindeki aynı seriden...

Bursa'da viraja hızlı girince kafa kafaya ça...

Bursa'nın İznik ilçesinde iki aracın kafa kafaya çar...

Bursa'da korkutan kaza! Anne ve kızı ölümden...

 Bursa'nın İnegöl ilçesinde iki otomobilin çarp...

Bursa sağlığında müjde... Muradiye Devlet Ha...

Bursa'ya sağlık yatırımlarıyla ilgili önemli müjdele...

Nilüfer'de vatandaşların yüzünü güldüren uyg...

 Nilüfer Belediyesi'nin, dar gelirli vatandaşla...

Binlerce çalışana müjde! Erdoğan talimatı verdi

Hükümet kadro, maaş ve sosyal güvencesi bulunmayan s...

Bursa'dan içleri ısıtacak görüntü... O anlar...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde bir camide namaz kılınaca...

Başkan Aktaş'tan çağrı! Hanlar bölgesi, Ulu ...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş,...

Bursa'da bu hafta hava nasıl olacak?

Meteoroloji'den alınan bilgiye göre ülkemiz genelind...

Kılıçdaroğlu: İçime ve bu ülkenin tarihine s...

İstanbul'da iş insanları ile buluştuğu toplantıda ko...

Anıtkabir'dekilere küfretmişti! İş insanı ha...

Kocaeli'de, sosyal medyada yayınladığı videoyla Anıt...

'Siyanür'e Meclis araştırması istemi

Son dönemde siyanür kullanarak hayata son verme yönt...

İşte Suriyelilerin Türkiye'deki yıllık kazancı!

Eğitim politikası uzmanı Prof. Esergül Balcı, "...

Bursa'da maskeli basın açıklaması! 'Bu dere ...

Bursa Karadere'de binlerce balığın telef olması nede...

İnternetten satılıyor... Tehlike büyük!

İnternet alışveriş siteleri şimdi de ilaç satışına b...