Sağlık Bakanlığı'ndan tatlı uyarısı: 'Aşırıya kaçmayın'

Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan uyarı yazısında bayramlaşmada ikram edilen şeker, çikolata, hamur işleri gibi gıdaların, enerji içeriği yüksek gıdalar olması sebebiyle kan şekerini hızla yükselttiği belirtti.

SAĞLIK, 04 Haziran 2019 Salı, 11:49
Sağlık Bakanlığı'ndan tatlı uyarısı: 'Aşırıya kaçmayın'

Sağlık Bakanlığı, Ramazan Bayramı'nda tatlı tüketimiyle ilgili vatandaşları uyaran bir açıklama yayınladı.

Bayram ziyaretlerinde tatlı ikramının geleneksel olduğu belirtilen açıklamada, ikram edilen şeker, çikolata, hamur işleri gibi gıdaların, enerji içeriği yüksek gıdalar olması sebebiyle kan şekerini hızla yükselttiği belirtti.

'AŞIRIYA KAÇILMAMALI'

Ramazan'da gün içinde besin tüketmemeye alışmışken birdenbire bu gıdaların sık ve çok miktarda tüketilmesinin sindirim sistemi problemlerine ve kan şekerine bağlı çeşitli rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısında bulunan Bakanlık, "Bu nedenle bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlar tüketilirken dikkat edilmeli, aşırıya kaçılmamalı, yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri unutulmamalıdır. Aynı gün içinde birden çok ziyaretin yapılacağı dikkate alınarak ikramlarda porsiyonlar küçük, çeşitler mümkün olduğunca az tutulmalıdır" ifadelerini kullandı.

KAHVALTI UYARISI

Açıklamada, gün içinde geleneksel olarak tatlı ikramı olacağından kahvaltıda şeker, reçel vb. tatlı besinlerin bulundurulmaması gerektiğinin altı çizilerek, hamurlu, şerbetli tatlılar yerine küçük porsiyonlar halinde sütlü tatlılar, taze meyveler; şerbetler yerine şekersiz veya az şekerli komposto, az şekerli limonata gibi içeceklerin tercih edilebileceği kaydedildi.

GÜNCEL
Bursa'da aniden bastıran yağmur caddeleri göle çevirdi!
Bursa'da aniden bastıran sağanak yağış nedeniyle vatandaşlar zor durumda kaldı. Bazıları duraklar...
DÜNYA
Muhammed Mursi hayatını kaybetti!
Mısır'ın eski Devlet Başkanı Muhammed Mursi, mahkeme salonunda hayatını kaybetti.
EKONOMİ
CHP'li vekil Karabıyık: Teşvikler işsizliği düşürmedi
CHP Genel Başkan Yardımcısı ve Bursa Milletvekili Lale Karabıyık, TUİK tarafından açıklanan yüzde...
EKONOMİ
Ziraat Bankası'ndan konut sahibi olmak isteyenlere müjde!
Ziraat Bankası, konut sahibi olmak isteyen müşterilerine "Enflasyona Endeksli Konut Kredisi" ürün...
GÜNCEL
Dayakçı kocaya mahkemeden dikkat çeken ceza!
Ardahan'da, eşini döven bir şahıs, mahkeme başkanı tarafından Evlilik Okulu ve Kur'an'da Evlilik ...
ASAYİŞ
Bursa'daki kazada can pazarı! Kafa kafaya çarpıştı
Bursa'nın İnegöl ilçesinde, kamyonet ile otomobilin çarpışması sonucu meydana gelen kazada 4 kişi...
CHP'li vekil Karabıyık: Teşvikler işsizliği düşürmedi
Ziraat Bankası'ndan konut sahibi olmak isteyenlere müjde!
TOFAŞ'ta kadro yenileniyor!
Aktaş'tan Dündar'a ziyaret! 'Güvenlerini boşa çıkarmayacağız'

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da bin polisle şafak operasyonu! Çok s...

Bursa'da bin polisle uyuşturucu satıcılarına yönelik...

Bursa'da bu mahalle sakinleri geceleri uyuya...

Bursa'da bir inşaat temelinin çökerek yoldan geçen s...

Bursa'daki şafak baskınında yakalanan zanlıd...

Bursa ve İnegöl polisi, uyuşturucu tacirlerine yönel...

Arabistan'dan Bursa'ya çirkin tezgah! Videod...

Cemal Kaşıkcı olayından sonra Türkiye ile arası açıl...

Psikolog Üstün Dökmen, İmamoğlu ve Yıldırım'...

Psikolog Üstün Dökmen, dün canlı yayında karşı karşı...

Marmara'da şiddetli deprem!

Çanakkale'de, merkez üssü Ayvacık ilçesi olan 3.8 bü...

Bursa'da sokak ortasında kurşun yağdırdılar!

Bursa'nın İnegöl ilçesinde tartıştığı kişilerin kurş...

İsmail Küçükkaya: Adaylara soruları vermedim...

Dün akşam gerçekleşen Binali Yıldırım-Ekrem İmamoğlu...

3 ağaca ve bir araca çarparak durabildi! Bur...

Bursa'da sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybett...

Bursa'daki bu okuldan mezun olan öğrenciler ...

Bursa'nın dağ ilçelerinden Büyükorhan Meslek Yüksek ...

Bursa'da hayatını kaybeden eski belediye baş...

Bursa'nın Mustafakemalpaşa ilçesinde iki aracın kafa...

Sosyal medyada moderatör tepkisi!

Dün akşam gerçekleşen Ekrem İmamoğlu ve Binali Yıldı...

Talihsiz işçi Bursa'daki feci kazada parmakl...

Bursa'nın İnegöl ilçesindeki bir mobilya fabrikasınd...

AA'dan 31 Mart seçimlerine ilişkin çarpıcı a...

Anadolu Ajansı'ndan 31 Mart seçimlerine ilişkin yapı...

Tarihi fotoğraf...

İsmail Küçükkaya moderatörlüğünde gerçekleştirilen v...