Sağlık Bakanlığı'ndan tatlı uyarısı: 'Aşırıya kaçmayın'

Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan uyarı yazısında bayramlaşmada ikram edilen şeker, çikolata, hamur işleri gibi gıdaların, enerji içeriği yüksek gıdalar olması sebebiyle kan şekerini hızla yükselttiği belirtti.

SAĞLIK, 04 Haziran 2019 Salı, 11:49
Sağlık Bakanlığı'ndan tatlı uyarısı: 'Aşırıya kaçmayın'

Sağlık Bakanlığı, Ramazan Bayramı'nda tatlı tüketimiyle ilgili vatandaşları uyaran bir açıklama yayınladı.

Bayram ziyaretlerinde tatlı ikramının geleneksel olduğu belirtilen açıklamada, ikram edilen şeker, çikolata, hamur işleri gibi gıdaların, enerji içeriği yüksek gıdalar olması sebebiyle kan şekerini hızla yükselttiği belirtti.

'AŞIRIYA KAÇILMAMALI'

Ramazan'da gün içinde besin tüketmemeye alışmışken birdenbire bu gıdaların sık ve çok miktarda tüketilmesinin sindirim sistemi problemlerine ve kan şekerine bağlı çeşitli rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısında bulunan Bakanlık, "Bu nedenle bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlar tüketilirken dikkat edilmeli, aşırıya kaçılmamalı, yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri unutulmamalıdır. Aynı gün içinde birden çok ziyaretin yapılacağı dikkate alınarak ikramlarda porsiyonlar küçük, çeşitler mümkün olduğunca az tutulmalıdır" ifadelerini kullandı.

KAHVALTI UYARISI

Açıklamada, gün içinde geleneksel olarak tatlı ikramı olacağından kahvaltıda şeker, reçel vb. tatlı besinlerin bulundurulmaması gerektiğinin altı çizilerek, hamurlu, şerbetli tatlılar yerine küçük porsiyonlar halinde sütlü tatlılar, taze meyveler; şerbetler yerine şekersiz veya az şekerli komposto, az şekerli limonata gibi içeceklerin tercih edilebileceği kaydedildi.

GÜNCEL
Korkunç rakam! Bursa'da binlerce liralık ilaç çöp oluyor
Bursa'nın İnegöl ilçesinde öğrenciler evlerinde kullanılmayan miadı dolmuş ilaçları topladı. Çöpe...
TÜRKİYE
Kan donduran olay! Küçük çocuk dördüncü kattan önlerine düştü...
Antalya'nın Kumluca ilçesinde 4. kattaki dairenin balkonundan düşerek ağır yaralanan 2,5 yaşındak...
GÜNCEL
Bursa'nın Nilüfer ilçesinde su kesintisi!
Bursa'nın Nilüfer ilçesinde yapılan çalışmalar nedeniyle su kesintisi olacağı bildirildi.
KÜLTÜR-SANAT
56. Antalya Altın Portakal Film Festivali'ne başvurular başladı
56. Antalya Altın Portakal Film Festivali kapsamında uzun, kısa ve belgesel film kategorilerinde ...
GÜNCEL
Bursa'da termik santralinin filtresiz çalıştırılmasına tepki!
Özelleştirilen termik santrallere çevre mevzuatı açısından gerekli şart ve izinleri tamamlaması a...
ASAYİŞ
Bursa'da mısır satan kız dehşeti yaşadı!
Bursa'nın İnegöl ilçesinde mısır satan genç kız, yakmaya çalıştığı tüpün parlaması sonucu yüzünde...
Emin Alper' imzalı 'Kız Kardeşler' Saraybosna'da izleyiciyle buluştu
Bu hafta 9 film vizyona girecek
İnegöl'de mezbelelik alan 82 araçlık otoparka dönüştürüldü!
56. Antalya Altın Portakal Film Festivali'ne başvurular başladı

En Çok Okunan Haberler

Bursa'nın komşu ilinde büyük yangın! Yerleşi...

Bursalıların tatil için sıklıkla tercih ettiği Balık...

Bursa'da kendisine uyuşturucu sattırmayan ma...

Bursa'da uyuşturucu taciri kendisine uyuşturucu satt...

Bursa'da babasını inşaatta kaybeden acılı ev...

Bursa'da 25 yıllık inşaat ustası olan 4 çocuk babası...

Bursaspor transfer yasağını kaldırdı

Bursaspor, transfer tahtasını açabilmek için oyuncul...

Bursa'da aldığı lüks araç hayatını kabusa çe...

Bursa'da bir vatandaş, sağlam diye aldığı lüks aracı...

Reçeteye yazılan talimat sosyal medyada reko...

Afyonkarahisar Sağlık Müdürlüğü Kamu Hastaneleri Baş...

Bursa'da yaşam savaşı... İş yerinin asma kat...

Bursa'nın Orhangazi ilçesinde alçıpanın çökmesi sonu...

Bursa'da uyuşturucu dehşeti! Evi basıp bıçak...

Bursa'da uyuşturucu yüzünden yıllardır husumetli old...

Bursa'da bir anlık sinir pahalıya patladı! ...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde 12 yıldır evli olan Öztür...

İYİ Parti'den istifa eden 20 kişi MHP'ye geç...

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'nin İYİ Partililere...

Bursa'daki can alan kazada flaş gelişme! Sür...

Bursa'da kazazedelere çarpan ve bir kişinin ölümüne ...

Bursa'da mısır satan kız dehşeti yaşadı!

Bursa'nın İnegöl ilçesinde mısır satan genç kız, yak...

Kan donduran olay! Küçük çocuk dördüncü katt...

Antalya'nın Kumluca ilçesinde 4. kattaki dairenin ba...

Yürek yakan görüntü! Şehit babasının fotoğra...

Şırnak'ın Silopi ilçesinde teröristlerle çıkan çatış...

Bursa'da termik santralinin filtresiz çalışt...

Özelleştirilen termik santrallere çevre mevzuatı açı...