Sağlıklı çilekli Ramazan tatlısı

Gün boyu düşen enerjinizi bu tatlı ile sağlıklı bir şekilde geri kazanabilmek mümkün. Çileğin bağışıklık güçlendiren kalp ve damar sağlığını koruyan zengin besin içeriğinden faydalanırken yoğurt ile bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilirsiniz. Diğer tüm malzemeler de bu ayda ihtiyacınız olan desteği size sunmakta diyebiliriz, afiyet olsun.

SAĞLIK, 06 Mayıs 2018 Pazar, 12:13
Sağlıklı çilekli Ramazan tatlısı

Malzemeler:

4 yemek kaşığı yoğurt

10 dut kurusu

2 kare %80 bitter çikolata

1 çay kaşığı tarçın

1 yemek kaşığı bal

1 tüm ceviz

10 kırmızı kuru üzüm

12 tane orta boy çilek

Yapılışı:

Çileklerin yarısı ezilir. Kuru üzümler küçük parçalara ayrılır. Bitter çikolata ve kuru dutlar hariç diğer malzemeler karıştırılır. Karışım kaba dökülür, aralarına çilekler konur, üzerine bitter çikolata ve dutlar yerleştirilir.

Kaynak: Yenidonem

GÜNCEL
Bursalılar dikkat! Bugün bu yollar kapalı
Bursa Emniyet Müdürlüğü'nden 19 Mayıs Pazar günü yapılacak trafik uygulamaları hakkında açıklama ...
ASAYİŞ
Bursa'da bıçaklayıp kaçtı! 'Anneme küfretti, pişman değilim'
Bursa'da bir şahıs daha önce tartıştığı kişiyi bıçaklayarak kaçtı. Yakalanan zanlı ifadesinde, "A...
ASAYİŞ
Bursa'da filmleri aratmayan kovalamaca! Polisler Elmasbahçeler'de sıkıştırdı
Bursa'da polisin "dur" ihtarına uymayıp kaçmaya başlayan şüpheliler, film sahnelerini aratmayacak...
GÜNCEL
İşte yeni askerlik sisteminin detayları!
Yeni askerlik sistemi teklifi önümüzdeki hafta Meclis'e sunulacak. Buna göre, zorunlu askerlik 6 ...
GÜNCEL
İnegöl'de 19 Mayıs coşkusu gençlik yürüyüşü ile başladı
Bursa'nın İnegöl ilçesinde 19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı coşkusu, 'gençlik yürü...
ASAYİŞ
İstanbul'da hareketli dakikalar... Jandarma ve zehir tacirleri arasında çatışma çıktı
Esenyurt'ta, İstanbul İl Jandarma ekipleri ve uyuşturucu satıcısı olduğu iddia edilen yabancı uyr...
Eski Yenişehir Hastanesi adliye olacak!
Bursa'da filmleri aratmayan kovalamaca! Polisler Elmasbahçeler'de sıkıştırdı
Bursa'daki müzeler film platosuna dönüyor!
Ebru Gündeş yeni şarkısının klibini iznik'te çekti!

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da kocasını öldüren kadından tüyler ür...

Bursa'nın Orhangazi ilçesinde 10 yıllık eşini bıçakl...

Bursa Valiliği uyardı! Çok sert geliyor

Bursa'da güneşli hava yerini tekrar yağmura bırakıyo...

Evlenmek, iyi bir iş ya da bebek sahibi olma...

Evliyalar ve Sultanlar şehri' olarak da anılan Bursa...

Ulaşımda Bursalıların yüzünü güldürecek kara...

Bursa Büyükşehir Belediye Meclisi'nde yapılan oylama...

Büyük tepki görmüştü! Bursa'da asılsız ihbar...

Bursa'da İtfaiyeciler Haftası nedeniyle görevlilere ...

Bursa'da büyük tepkiye neden olan pankarta B...

Bursa Büyükşehir Belediyesi'nin 19 Mayıs Atatürk'ü A...

Bursa'da trafikte cinayet: 'Gözlerimi açtığı...

Bursa'nın Nilüfer ilçesinde 2 grup arasında trafikte...

Bursa'da yürek yakan kaza... Kural ihlali ya...

Bursa'nın Karacabey ilçesinde kırmızı ışık ihlali ya...

Bursa'da yunus polisinin şehit olduğu kazada...

Bursa'da yunus polisini şehit olduğu kazanın davasın...

Bursa'da abisini bıçaklayarak öldürdü: 'Kaza...

Bursa'da tartıştığı ağabeyini bıçaklayarak öldüren s...

Türkiye bu olayı konuşuyor! 'Değişik bir şer...

İzmir'in Bayraklı ilçesinde kimya öğrencisi genç, si...

Aktaş'tan 'Timsah Arena satılsın' teklifine ...

Bursa Büyükşehir Belediye Meclisi'nde, CHP ve İYİ Pa...

Bursa'nın göbeğinde korku dolu anlar! Otomob...

Bursa 15 Temmuz Demokrasi Meydanı'nda sürücüsünün ko...

Bursa Yavuz Selim'de korku dolu anlar... Pol...

 Bursa'da park halindeki araç henüz belirleneme...

Bursa'da senelik 10 TL zam yapılmasına içerl...

Bursa Organize Sanayi Bölgesi'nde çalıştığı fabrikad...