Sağlıklı çilekli Ramazan tatlısı

Gün boyu düşen enerjinizi bu tatlı ile sağlıklı bir şekilde geri kazanabilmek mümkün. Çileğin bağışıklık güçlendiren kalp ve damar sağlığını koruyan zengin besin içeriğinden faydalanırken yoğurt ile bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilirsiniz. Diğer tüm malzemeler de bu ayda ihtiyacınız olan desteği size sunmakta diyebiliriz, afiyet olsun.

SAĞLIK, 06 Mayıs 2018 Pazar, 12:13
Sağlıklı çilekli Ramazan tatlısı

Malzemeler:

4 yemek kaşığı yoğurt

10 dut kurusu

2 kare %80 bitter çikolata

1 çay kaşığı tarçın

1 yemek kaşığı bal

1 tüm ceviz

10 kırmızı kuru üzüm

12 tane orta boy çilek

Yapılışı:

Çileklerin yarısı ezilir. Kuru üzümler küçük parçalara ayrılır. Bitter çikolata ve kuru dutlar hariç diğer malzemeler karıştırılır. Karışım kaba dökülür, aralarına çilekler konur, üzerine bitter çikolata ve dutlar yerleştirilir.

Kaynak: Yenidonem

GÜNCEL
Başkan Aktaş, tanzim satış noktasında: 'İnsanımızın her zaman yanında olacağız'
Bursa'da 3 noktada kurulan tanzim satış noktalarından alışveriş yapan vatandaşlar, Başkan Aktaş'a...
GÜNCEL
Erdoğan duyurdu! Bedelli askerlik kalıcı hale geliyor...
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Balıkesir mitinginde yaptığı konuşmasında yeni askerlik sistemiyle ilgili ...
TÜRKİYE
Hatay Asayiş Şube Müdürü Mustafa Ateş intihar etti!
Hatay Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürü Mustafa Ateş, Emniyet Müdürlüğü binasında intihar giri...
SİYASET
'Ruhsat' gerilimi sürüyor! Bozbey'den Aktaş'a olay sözler...
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı adayı Mustafa Bozbey, Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur ...
TÜRKİYE
THY, 2 bin 750 liraya uçuş korkusunu yenme programı hazırladı!
Türk Hava Yolları 2 bin 750 liraya uçuş korkusunu yenme programı hazırladı. Program sayesinde bin...
ASAYİŞ
Bursa'da 80 bin liralık hırsızlık!
Bursa'da yaklaşık 80 bin lira olduğu tahmin edilen bin 500 metrelik elektrik kablolarını hırsız v...
Nilüfer Belediye Başkan adayı Erdem: İş insanlarının katkılarıyla büyüyeceğiz
Cumhurbaşkanı Erdoğan Bursa'dan ayrıldı!
Bulgaristan'dan Bozbey'e tam destek!
Bursa'daki kaçak kazı operasyonunda tutuklama kararı!

En Çok Okunan Haberler

Dünya çapında aranan teröristler Bursa'da ya...

Milli İstihbarat Teşkilatı (MİT) Bölge Başkanlığı il...

Bursa'da pankartlı protesto: 'Kardeşi kardeş...

Bursasporlu bazı taraftarlar, sabah saatlerinde bir ...

Et tüketimi azaldı, makarna tüketimi arttı: ...

2016 yılında kişi başına yıllık 14.70 kilo olan kırm...

Bursa'da korkunç kaza! Yaralılar var...

Bursa'da kontrolden çıkarak takla atan otomobil başk...

Akaryakıta büyük zam geliyor! EPGİS'ten önem...

EPGİS, akaryakıtta zammı önlemek için eşel mobil uyg...

'Ruhsat' gerilimi sürüyor! Bozbey'den Aktaş'...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı adayı Mustafa Bozb...

Tanzim satışlar nedeniyle marketler zararına...

Sebze ve meyve fiyatlarındaki artışın ardından kurul...

Bursa'da droneli ve köpekli operasyon! Her y...

Bursa İl Jandarma Komutanlığı ekiplerinin gerçekleşt...

Bursa'da 3 kişi ölümden döndü! Bekçiler kurt...

Bursa'da kontrolden çıkan otomobil önce elektrik tra...

Bozbey: 'Allah aşkına tarihi değerleri yıpra...

Bursa İznik'te aday tanıtım toplantısına katılan Bur...

Seçim öncesi kaos çıkaracaklardı! Yüzlerce k...

Kitlesel eylem hazırlığında olan PKK/KCK terör örgüt...

İlber Hoca: 'Dünyayı kapitalistler ve komüni...

Ünlü tarihçi Prof. Dr. İlber Ortaylı, "Bizim gençliğ...

Bakanlık açıkladı! Bir günde 3 bin 673 arana...

İçişleri Bakanlığı, genel asayişin ve kamu düzeninin...

Erdoğan duyurmuştu! Gelecek hafta başlıyor...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından açıkla...

Bursa'da akılalmaz olay! Sürücü neye uğradığ...

Bursa'da trafiğe kapalı olan sokağa giren sürücü, yo...