Sigara içenler dikkat! Akciğerleri üç günde temizleyen detoks...

Akciğerde biriken toksinlerden kurtulmanız için evinizde hazırlayabileceğiniz harika bir şifalı içecekten bahsedeceğiz. Özellikle sigara içenler için etkili olacak tarifimiz, her gün soluduğumuz binlerce mikroptan organları temizlemeye yardımcı olacak.

SAĞLIK, 18 Kasım 2019 Pazartesi, 16:28
Sigara içenler dikkat! Akciğerleri üç günde temizleyen detoks...

Akciğerlerin düzgün bir şekilde çalışması, vücut ve ruh sağlığımız için son derece önemlidir. Bu detoks tarifi ile özellikle sigara içenler tarafından aksatılmadan uygulanmalı. Akciğerlerde biriken toksinlerden kurtulmaya yardımcı olan detoks, toplam 3 gün süren bir uygulama.

DETOKSA BAŞLAMADAN ÖNCE DİKKAT!

Detokstan 2 gün önce süt ve süt ürünleri tüketimini bırakmanız gerekiyor. İki gün bu hazırlığı yaptıktan sonra detoks uygulamasına geçebilirsiniz.

Kahvaltıdan önce; 300 ml ılık suya 2 adet limonun suyunu sıkın ve bu suyu için. Bunun ardından 300 ml greyfurt suyu ya da ananas suyu için. Greyfurt ve ananas suyu, içerdiği antioksidanlar sayesinde solunum yolu sistemine katkı sağlayacaktır.

Kahvaltıda ise; 300 ml havuç suyu içilmeli. Havuç suyu, kanın alkalize olmasına yardımcı olacaktır.

Öğle ise; Kayısı, muz ya da armut suyundan 400 ml için. Bu meyveler potasyum yönünden zengindir.

Uyumadan önce ise; 400 ml yaban mersini suyu içilmeli. Yaban mersini suyu akciğerde enfeksiyona yol açabilecek bakterilerle savaşır.

Her gün kaynamış suyu derin bir kaba boşaldın ve içine 2 damla okaliptus yağı ekleyin. Kafanıza bir havlu koyun ve bu suyu soluyarak buhar banyosu yapın.

Detoks süresince günde 20 dakika sıcak banyo yapın. Çünkü vücuttaki toksinler aynı zamanda ter yoluyla da atılabiliyor. Detoks 3 günden fazla yapılmamalı. Ayrıca detoksa başlamadan önce muhakkak doktorunuza danışın.

GÜNCEL
Bakan Koca koronavirüste son durumu açıkladı! Yeni hasta sayısında artış sürüyor...
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüste son durumu açıkladı. Buna göre, son 24 saatte 1185 ki...
DÜNYA
AB seyahat listesini güncelledi: Türkiye'nin kısıtlamaları devam edecek
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) nedeniyle mart ayında sınırlarını kapatan Avrupa Birliği (AB) ülk...
SPOR
UEFA'dan kritik Galatasaray ve Başakşehir açıklaması
UEFA, Finansal Fair Play anlaşması yaptığı Galatasaray ve Medipol Başakşehir hakkında kritik bir ...
EKONOMİ
Borsa İstanbul'da yeni dönem: Yüzde 5'ten fazla düşerse işlemler duracak
Borsa İstanbul, halen pay bazında çalışan ve aşırı dalgalanmalarda işlemleri geçici olarak durdur...
DÜNYA
Hindistan'da uçak ikiye bölündü! Ölü ve yaralılar var...
Dubai'den 191 yolcusu ile havalanan ve Hindistan'ın Calucut Havalimanına doğru giden Hindistan Ha...
DÜNYA
Koronavirüsle ilgili ezber bozan açıklama: 'Asla yok edilemeyecek'
Amerika'nın bulaşıcı hastalıklarla ilgili en uzman ismi kabul edilen Dr. Anthony Fauci, koronavir...
Instagram'ın özelliği Türkiye'de de kullanıma açılıyor
Osmangazi'den çölyak hastalarına destek
Başkan Yılmaz: Yıldırım'da çocuklarımızın mutluluğu için çalışıyoruz
Beyrut'ta felakete yol açan amonyum nitrat nedir?

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da can pazarı! Otomobil ikiye bölündü...

Bursa'da sabah saatlerinde kontrolden çıkan otomobil...

Görüntüler Bursa'dan! Kargolarınızın kamyona...

Bursa'nın İznik ilçesinde PTT Kargo çalışanının koli...

Bursa'da ablasını 9 yerinden bıçaklayan kard...

Bursa'da kızdığı hemşire ablasını 9 yerinden bıçakla...

Bursa'da 'ölümüne' asker uğurlaması! Uyarıla...

İstanbul'da toplu asker uğurlama merasimi yasaklanır...

TOKİ ihale duyurusunu yaptı! Bursa'ya yeni m...

Çevre ve Şehircilik Bakanlığı, Bursa Büyük...

Vatandaş istedi, Başkan Yılmaz yaptı: Yıldır...

Yıldırım'a kazandırdığı sosyal ve kültürel donatılar...

Araç sahipleri dikkat! Motorine beklenen zam...

Bu gece yarısından itibaren geçerli olmak üzere; mot...

Bursa'da üretilecek yerli otomobilin markası...

TOGG CEO'su Gürcan Karakaş, tedarikçi seçiminin yüzd...

Kamu bankaları kampanyayı bitirdi: İkinci el...

Kamu bankalarının geçen haziran ayında duyurduğu iki...

Merkez Bankası'ndan yeni hamle! Limitler yar...

Merkez Bankası, piyasa yapıcı bankalara Açık Piyasa ...

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 'piyasa' açıklamas...

Cumhurbaşkanı Erdoğan, piyasalardaki hareketliliğe i...

Dolar tüm zamanların rekorunu kırdı!

Türk Lirası'nın, dolar karşısındaki değer kaybı sürü...

Kritik ekonomi toplantısı sona erdi!

İstanbul'da önemli bir ekonomi toplantısı yapıldı. B...

Bursa'dan da gidenler vardı! Girişler 3 gün ...

Bilecik'in Pazaryeri ilçesinde bulunan doğa harikası...

'AVM'ler ikinci kez kapanabilir'

Alışveriş Merkezi Yatırımcıları Derneği Başkanı Hüse...