Sigara içenler dikkat! Akciğerleri üç günde temizleyen detoks...

Akciğerde biriken toksinlerden kurtulmanız için evinizde hazırlayabileceğiniz harika bir şifalı içecekten bahsedeceğiz. Özellikle sigara içenler için etkili olacak tarifimiz, her gün soluduğumuz binlerce mikroptan organları temizlemeye yardımcı olacak.

SAĞLIK, 18 Kasım 2019 Pazartesi, 16:28
Sigara içenler dikkat! Akciğerleri üç günde temizleyen detoks...

Akciğerlerin düzgün bir şekilde çalışması, vücut ve ruh sağlığımız için son derece önemlidir. Bu detoks tarifi ile özellikle sigara içenler tarafından aksatılmadan uygulanmalı. Akciğerlerde biriken toksinlerden kurtulmaya yardımcı olan detoks, toplam 3 gün süren bir uygulama.

DETOKSA BAŞLAMADAN ÖNCE DİKKAT!

Detokstan 2 gün önce süt ve süt ürünleri tüketimini bırakmanız gerekiyor. İki gün bu hazırlığı yaptıktan sonra detoks uygulamasına geçebilirsiniz.

Kahvaltıdan önce; 300 ml ılık suya 2 adet limonun suyunu sıkın ve bu suyu için. Bunun ardından 300 ml greyfurt suyu ya da ananas suyu için. Greyfurt ve ananas suyu, içerdiği antioksidanlar sayesinde solunum yolu sistemine katkı sağlayacaktır.

Kahvaltıda ise; 300 ml havuç suyu içilmeli. Havuç suyu, kanın alkalize olmasına yardımcı olacaktır.

Öğle ise; Kayısı, muz ya da armut suyundan 400 ml için. Bu meyveler potasyum yönünden zengindir.

Uyumadan önce ise; 400 ml yaban mersini suyu içilmeli. Yaban mersini suyu akciğerde enfeksiyona yol açabilecek bakterilerle savaşır.

Her gün kaynamış suyu derin bir kaba boşaldın ve içine 2 damla okaliptus yağı ekleyin. Kafanıza bir havlu koyun ve bu suyu soluyarak buhar banyosu yapın.

Detoks süresince günde 20 dakika sıcak banyo yapın. Çünkü vücuttaki toksinler aynı zamanda ter yoluyla da atılabiliyor. Detoks 3 günden fazla yapılmamalı. Ayrıca detoksa başlamadan önce muhakkak doktorunuza danışın.

SPOR
Bursaspor Teknik Direktörü İbrahim Üzülmez'den transfer açıklaması
Bursaspor Teknik Direktörü İbrahim Üzülmez, transferlere ilişkin yaptığı açıklamada "Kafamızda bi...
ASAYİŞ
Bursa'da yakalanan korkunç cinayetin zanlısı tutuklandı!
Samsun'da yaşlı kadını yakarak öldürdüğü iddiasıyla Bursa'da yakalanan zanlı tutuklandı
GÜNCEL
Bursa'da Kastamonu rüzgarı...
Kastamonu Dernekler Federasyonu tarafından düzenlenen gecede Bursa'da Kastamonu rüzgarı esti...
SPOR
Bursasporlu futbolcular da kampanyaya katıldı
Bursasporlu futbolcular, 516 forma alarak kulübe destek oldu. Kaptan Selçuk Şahin, kampanyaya kat...
EKONOMİ
Merkez bankaları alarma geçti! Yeni uygulama geliyor
Uluslararası Ödemeler Bankası (BIS) ile dünyanın önde gelen merkez bankalarının, dijital para bir...
DÜNYA
ABD'den Hafter çağrısı: Hemen başlasın...
Washington yönetimi, Akdeniz kıyısındaki limanları kapatan savaş ağası General Halife Hafter'den ...
Çukur'un Cumali'si Necip Memili, nikah masasına oturdu
İnternet Gazetecileri Federasyonu Bursa'da kuruldu
Bursa'da 2 katlı evde yangın! Uzun uğraşlar sonucu söndürüldü
Bursa'da Kastamonu rüzgarı...

En Çok Okunan Haberler

Bursalılar dikkat! Pazar günü bu yollar kapa...

Bursa Emniyet Müdürlüğü'nden yapılan açıklamada, Tü...

Korkunç kaza! Kırmızı ışıkta duran araçları ...

Sürücüsünün kontrolünden çıkan kamyonet önce kaldırı...

Bursa'da çay ocağında dehşet! Kurşun yağdırd...

Bursa'da bir çay ocağında silahlar konuştu. Silahlı ...

İşte Uludağ'da 3 kişilik ailenin gecelik kon...

Türkiye'nin en önemli kış turizm merkezlerinden olan...

Bursalılar, güneşli havaya aldanmayın! Yarın...

Meteoroloji'den alınan son bilgilere göre Marmara, B...

Bursa'da 26 katlı binada intihar girişimi! '...

Bursa'da, inşaat halindeki 26 katlı binanın dördüncü...

Bursa'da 'karşılıksız aşk' kazası güvenlik k...

Bursa'nın İznik ilçesinde, "Beni seviyor musun?" sor...

Bursa trafiği felç! Yollar 'kıpkırmızı' oldu...

Bursa'da trafik yoğunluğunun en çok yaşandığı İzmir ...

Yeni bedelli askerlik ücreti belli oldu!

2020 Yılı Bedelli ve Dövizle Askerlik Başvuru Duyuru...

Bursa'da feci kaza! 'Seviyor musun?' sorusu...

Bursa'nın İznik ilçesinde iddiaya göre "Beni seviyor...

Bursa'da 7 araç birbirine girdi! Trafik kili...

Bursa-Ankara yolunda 7 aracın karıştığı zincirleme t...

Bursa'da geri dönüşüm fabrikasında büyük yan...

Bursa'da geri dönüşüm deposunda çıkan yangın 2 saatl...

Bursa'da kamera yüzünden çıkan tartışma kanl...

Bursa'nın Mudanya ilçesinde geçen yaz tartıştığı eşi...

Bursa Panayır Mahallesi'nde yürek yakan olay...

Bursa'nın merkez Osmangazi ilçesinde bir evde çıkan ...

Bozüyük-Bursa yolunda feci kaza! Araç ş...

Bozüyük-Bursa karayolunun Mezitler mevkiinde sü...