Velilere önemli uyarı: 'Sınav amaç değil araçtır'

Çocuk ve Genç Psikiyatristi Uzman Dr. Emine Demirbaş Çakır, başvuruları devam eden 2019 Yükseköğretim Kurumları Sınavı ile ilgili, öğrenci ve velilere önemli uyarılarda bulundu.

SAĞLIK, 05 Mart 2019 Salı, 15:28
Velilere önemli uyarı: 'Sınav amaç değil araçtır'

Sınav tarihi yaklaşırken, öğrenci ve velilerin kaygı ve stres yaşayabildiğini hatırlatan Çakır,  "Biraz kaygının olması eksikleri fark edebilmek, canlı, uyanık, dikkatli olabilmek, çalışmaya motive olmak açısından olumlu itici güç olur. Ancak aşırı kaygı belli bir noktadan sonra çocuğun öğrendiklerini sınav performansına yansıtmakta zorlanmasının yanı sıra duygusal, bedensel ve zihinsel sıkıntılara da yol açmaktadır" şeklinde konuştu.

KAYGI YÖNETİMİ

Dr. Çakır, "Çoğu çocuk sınava yeteri kadar çalışmış olmasına rağmen, sınavın olumsuz geçebileceğini ve çevreden görecekleri tepki nedeniyle endişelenmektedir. Çocuğun bu noktada 'Sınav benim nasıl biri olduğumu gösterir, başarısızım' gibi gerçekçi olmayan düşüncelerinin farkına varması, 'Elimden geldiği kadar çalıştım. Bu sadece bir sınav. Benim ne kadar değerli ya da yeterli olduğumu belirlemez' gibi alternatif yanıtlar geliştirerek kontrolü ele alabilmesi, kaygısını nasıl yöneteceğini öğrenmesi, nefes ve gevşeme egzersizlerini hayatına koyabilmesi çocuğu rahatlatacaktır" dedi.

MOTİVE EDİN

Velileri de uyaran Çakır, "Sınavın hayatın amacı olmadığını, çocuklarımızın hedeflerine ulaşmak için bir araç olduğunu unutmamak gerekir. Çocuğumuzu kaygılandırmamak için ona sınav öncesi ve sonrasında, değerli olduğunu söylememiz ve davranışlarımızla hissettirmemiz gerekir" ifadelerini kullandı.

Nilüfer Belediyesi duyurdu! 3 bin tane alınacak

ASAYİŞ
Bursa'da alacak verecek kavgası kanlı bitti!
Bursa'da bir işyeri sahibi, tartıştığı kiracısı tarafından silahla vurularak yaralandı. Olayın ar...
GÜNCEL
AK Parti Bursa İl Başkanı Ayhan Salman'dan YeniDönem'e tebrik mesajı!
AK Parti Bursa İl Başkanı Ayhan Salman, CHP Bursa İl Başkanı Hüseyin Akkuş ve milletvek...
ASAYİŞ
Bursa'da şok operasyon! Uyuşturucu trafiğinin en kilit ismi yakalandı...
Bursa'da jandarması tarafından yapılan uyuşturucu operasyonunda piyasa değeri 200 bin liranın üze...
TÜRKİYE
Bakan Ersoy: İnanılmaz bir sonuç geldi Japonya'dan
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, '2019 Türk Kültür Yılı' kapsamında Japonya'ya bir 'gez...
GÜNCEL
'YeniDönem aracılığıyla sesimizi Türkiye'ye duyuruyoruz'
Bursa'da faaliyet gösteren sendika temsilcileri YeniDönem gazetesinin yeni yaşını kutladı.
SİYASET
11 bin kişilik seçim anketi sonuçları açıklandı! İşte önde olan isim...
MAK Danışmanlık Araştırma Şirketi 23 Haziran tarihinde gerçekleştirilecek olan İstanbul seçimleri...
ÇGD Başkanı Rabia Deniz: Sistemli bir mücadele şart
'YeniDönem aracılığıyla sesimizi Türkiye'ye duyuruyoruz'
Bursa'da alacak verecek kavgası kanlı bitti!
Rektör Karademir: Aktif, dinamik ve kuvvetli bir medya...

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da şafak operasyonu! Giriş ve çıkışlar...

Bursa'da bayram öncesi 600 polisin katılımı ile yapı...

Bursa'daki ünlü restoranda patlama! Tüp çalı...

Bursa'da bir alışveriş merkezinde bulunan Köfteci Yu...

Bursaspor taraftarı tesisler önünde toplandı!

Bursaspor'un Spor Toto Süper Lig'e veda etmesinin ar...

Bursalılara hayati uyarı! Yarın sokağa çıkar...

 Meteoroloji 3. Bölge Müdürlüğü'nden yapılan aç...

Bursaspor yönetimi kongre kararı aldı!

Spor Toto Süper Lig'in kapanış haftasında Evkur Yeni...

BSMMMO'da seçim heyecanı sona erdi! İşte ipi...

Bursa Serbest Muhasebecileri Mali Müşavirler Odası'n...

Sosyal medya, spora olan ilgiyi arttırıyor!

ZIM-BAA GYM spor merkezi kurucu antrenörü İsmail Miz...

Bursa'da 42 asker hakim karşısında... Adliye...

Bursa TEM ve İstihbarat Şube Müdürlüğü ekiplerinin o...

Fırat Kalkanı Harekatı'ndan acı haber!

Fırat Kalkanı Harekat Bölgesi'nde 30 Nisan 2019 tari...

Bakanlık'tan kanser aşısı müjdesi!

Sağlık Bakanlığınca, Küba ile aşılar, kanser aşısı v...

Arife gününde yarım gün yıllık izin kullanıl...

Milyonlarca çalışanın beklediği bayram tatiline çok ...

Bursa emeğin başkenti olsun...

Özgün, güvenilir, objektif haber anlayışı ile Bursa'...

Bursa İzmir Yolu'nda korku dolu anlar... Cay...

Bursa'da trafikte seyir halinde bulunan bir araç bir...

YeniDönem 10. yılını kutluyor!

Bursa'da 10 yıldır sorumlu habercilik anlayışıyla ke...

Bursa'da tek... 'Önce şaşırıyorlar, sonra al...

Bursa'da 5 yıldır Ramazan aylarında davul çalan 19 y...