Velilere önemli uyarı: 'Sınav amaç değil araçtır'

Çocuk ve Genç Psikiyatristi Uzman Dr. Emine Demirbaş Çakır, başvuruları devam eden 2019 Yükseköğretim Kurumları Sınavı ile ilgili, öğrenci ve velilere önemli uyarılarda bulundu.

SAĞLIK, 05 Mart 2019 Salı, 15:28
Velilere önemli uyarı: 'Sınav amaç değil araçtır'

Sınav tarihi yaklaşırken, öğrenci ve velilerin kaygı ve stres yaşayabildiğini hatırlatan Çakır,  "Biraz kaygının olması eksikleri fark edebilmek, canlı, uyanık, dikkatli olabilmek, çalışmaya motive olmak açısından olumlu itici güç olur. Ancak aşırı kaygı belli bir noktadan sonra çocuğun öğrendiklerini sınav performansına yansıtmakta zorlanmasının yanı sıra duygusal, bedensel ve zihinsel sıkıntılara da yol açmaktadır" şeklinde konuştu.

KAYGI YÖNETİMİ

Dr. Çakır, "Çoğu çocuk sınava yeteri kadar çalışmış olmasına rağmen, sınavın olumsuz geçebileceğini ve çevreden görecekleri tepki nedeniyle endişelenmektedir. Çocuğun bu noktada 'Sınav benim nasıl biri olduğumu gösterir, başarısızım' gibi gerçekçi olmayan düşüncelerinin farkına varması, 'Elimden geldiği kadar çalıştım. Bu sadece bir sınav. Benim ne kadar değerli ya da yeterli olduğumu belirlemez' gibi alternatif yanıtlar geliştirerek kontrolü ele alabilmesi, kaygısını nasıl yöneteceğini öğrenmesi, nefes ve gevşeme egzersizlerini hayatına koyabilmesi çocuğu rahatlatacaktır" dedi.

MOTİVE EDİN

Velileri de uyaran Çakır, "Sınavın hayatın amacı olmadığını, çocuklarımızın hedeflerine ulaşmak için bir araç olduğunu unutmamak gerekir. Çocuğumuzu kaygılandırmamak için ona sınav öncesi ve sonrasında, değerli olduğunu söylememiz ve davranışlarımızla hissettirmemiz gerekir" ifadelerini kullandı.

Nilüfer Belediyesi duyurdu! 3 bin tane alınacak

GÜNCEL
Bursa vekili devreye girdi, jet uçak havalandı!
AK Parti Bursa Milletvekili ve TBMM Bosna Hersek Dostluk Grubu Başkanı Refik Özen'in devreye girm...
ASAYİŞ
Bursa'da feci ölüm! Traktörün altında kaldı
Bursa'nın İnegöl ilçesinde seyir halindeki traktörden düşen yaşlı kadın, lastiğin altında kalarak...
GÜNCEL
HDP'li Belediye Başkanı hakkında tutuklama kararı!
Diyarbakır'ın Kulp ilçesindeki terör saldırısıyla ilgili HDP'li Kulp Belediye Başkanı Mehmet Fati...
GÜNCEL
FETÖ zanlısı Bursa eski Valisi Harput ve iş adamları hakim karşısında
Fetullahçı Terör Örgütü/Paralel Devlet Yapılanması'na (FETÖ/PDY) üye oldukları gerekçesiyle yargı...
SİYASET
Üçlü Suriye Zirvesi'nde liderlerden önemli açıklamalar!
Cumhurbaşkanı Erdoğan, İran lideri Ruhani ve Rusya Devlet Başkanı Putin'in Ankara'da düzenlediği ...
ASAYİŞ
Bursa'da inşaattan düşen şahıstan acı haber geldi!
Bursa'nın İnegöl ilçesinde 5 gün önce inşaatın 3. katından düşen şahıs, tedavi gördüğü hastanede ...
Mudanya'ya 11 bin metrekarelik fuar alanı! Çalışmalar başladı...
Kıvanç Tatlıtuğ yeni anlaşmasıyla servet kazandı!
Bursa'da ceviz toplarken ölümden döndü!
21'inci yüzyılın en 100 filmi listesi yayınladı! Türkiye'den tek film...

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da annesini hunharca öldürdü, kanıyla...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde üniversite öğrencisi oğlu...

Bursa'da kadın cinayeti! 50 yerinden bıçakla...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde işe gitmeyince arkadaşlar...

Bursa'da korkutan deprem!

Bursa sabah saat 09.17'de depremle sallandı. Kandill...

Bursasporlu taraftar dünya gündeminde! 'Kena...

Bursaspor-Fenerbahçe maçında gündeme oturan Bur...

Bursa'daki yed-i emin deposunda büyük yangın...

Bursa'da yed-i emin deposunda çıkan yangında 20 araç...

Bursa'da 50 yerinden bıçaklanarak öldürülen ...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde işe gitmeyince arkadaşlar...

Bursa'da 3. kattan atlayan kadının eşi isyan...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde 3 katlı evin balkonundan ...

Bursa'da otomobil çöp toplama kamyonuna çarp...

Bursa'nın Mustafakemalpaşa ilçesinde sürücüsünün alk...

Bursa'da eşiyle tartışan genç kadın 3. katta...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde eşiyle tartışan genç kadı...

Bursa'da feci kaza! Kamyon takla attı, otomo...

Bursa'nın Karacabey ilçesinde kavşaktan karşı yola g...

Ömer Halisdemir'in yeğeni... Bursa'da talihs...

FETÖ'nün hain darbe girişiminin engellenmesine büyük...

Bursa'da 20'den fazla aracın kül olduğu yang...

Bursa'da yed-i emin deposunda 20'den fazla aracın ya...

Bursa'da çekirdek çitleyen arkadaşını vurdu,...

Bursa'da aralarında husumet bulunan arkadaşını çekir...

Timsah kafasıyla ilgili sevindiren açıklama!...

Bursaspor, Bursa Büyükşehir Belediyesi ile...

Bursa'da öğrenci sayısı az diye okulu kapatt...

Bursa'da öğrenci kapasitesinin altında olduğu iddias...