Vertigo sorunu olanlar bunlara dikkat!

Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, vertigo rahatsızlığı bulunanların, aniden ayağa kalkmasından tuz kullanımına kadar birçok konuya özen göstermesi gerektiğini söyledi.

SAĞLIK, 24 Ocak 2021 Pazar, 11:49
Vertigo sorunu olanlar bunlara dikkat!

Vertigonun, vücudun uzaysal algısını bozan, sizin ya da çevrenizdekilerin döndüğünü hissetmenize sebep olan, sıklıkla bulantı ve denge kaybının eşlik ettiği bir yanılsama ve baş dönmesi durumu olduğunu belirten Medicana Bursa Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, "Vertigo bir hastalık değil, bir semptomdur. Altta yatan bir hastalığın belirtisi olarak hastada vertigo meydana gelir. Vertigoda şikayetlerin süresi birkaç saniye olabileceği gibi biır kaç saate kadarda sürebilir. Vertigo sendeleme ve halsizlikten, kulak çınlaması, işitme kaybı, görme bozukluğu, şiddetli bulantı kusmaya kadar giden geniş bir yelpazede klinik tablo meydana getirebilir" dedi.


Vertigosu olan bir hastanın nelere dikkat etmesi gerektiğini belirten Aygün, "Aniden ayağa kalkmak veya başınızı bir taraftan diğer tarafa çevirmek gibi ani pozisyon değişikliklerinden ve hızlı bas hareketlerinden kaçının. Sizde stres faktörü oluşturacak durumlardan uzak durmaya çalışın. Sağlıklı beslenerek bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirin. Damar hastalıklarından korunmada sağlıklı beslenmenin önemini unutmayın. Sağlıklı bir vücut için D vitaminin çok önemli olduğunu unutmayın. Tuz iç kulaktaki sıvı artışına sebep olup vertigoyu tetikleyebildiğinden tuzu azaltın. Bol su için. Hızlı araç kullanmayın, araç kullanırken ani baş boyun hareketleri yapmamaya özen gösterin. Sakin sporları tercih edin. Sağlıklı hayatın vazgeçilmez bir parçası olan spora hayatınızda mutlaka yer verin. Ancak ani hareketler barındıran ağır sporlardan uzak durun. Başınız döndüğü zaman dikkatli olun. Kesici aletler, yüksekte bulunmak gibi durumlardan kaçınarak kendinizi güvence altına alabileceğiniz yerlerde bulunun" diye uyardı.

ASAYİŞ
Bursa'da patenle araç arkasında tehlikeli yolculuk!
Bursa'da bir grup patenli genç, aracın arkasına tutunarak tehlikeli şekilde yolculuk yaptı.
EKONOMİ
Dolarda sert yükseliş
ABD'nin 10 yıllık Hazine tahvil getirisinin yeniden yüzde 1.6 seviyesine yaklaşmasıyla birlikte d...
ASAYİŞ
Bursa'da aracına at bağlayıp caddelerde koşturdu!
Bursa'da aracına at bağlayıp caddelerde koşturdu.
SPOR
Bursaspor bu sezon deplasmanda 24 puan kaybetti!
TFF 1. Lig ekiplerinden Bursaspor, deplasmanda çıktığı son üç maçtan puan çıkartamadı. Son olarak...
GÜNCEL
Bursa Fetih Müzesi, konuklarını büyülüyor: 'Muhteşem bir eser olmuş'
Osmangazi Belediye Başkanı Mustafa Dündar, kendisini ziyaret eden Kütahya Simav Belediye Başkanı ...
GÜNCEL
'12'nci BUİKAD Ödülleri' sahiplerini buldu!
BUİKAD'ın 'İş Yaşamında Başarılı Kadın Ödülleri' 12'nci kez sahiplerini buldu. Başkan Oya Eroğlu,...
İyi ki varsınız: Tarihe adını altın harflerle yazdırmış 20 Türk bilim kadını!
Mesleğinde istihdam garantili kurs açılıyor
Başörtülü öğrenciyi okula almayan öğretmene soruşturma
Bursa'da iki araç çarpıştı! Yaralılar var

En Çok Okunan Haberler

Daha sıkı önlemler gündemde! Kırmızı ilden s...

Kademeli normalleşmede ilk veriler korkuturken daha ...

Bursa'da korkunç olay! Seyir halindeki aracı...

Bursa'da uyuşturucu madde etkisinde olduğu iddia edi...

Bursa'da polisten kaçan şüpheli, tarlada yak...

Bursa'da çok sayıda hırsızlık suçundan kaydı bulunan...

Ekrem İmamoğlu'nun paylaşımına İYİ Partili A...

İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Ağıralioğlu, İBB B...

İlklere imza atan Türk kadınları!

İşte 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde Türkiye'de ilkle...

Türkiye'den kritik S-400 mesajı: 'Entegre ed...

Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü İbrahim Kalın, ABD ile yaşa...

Kan donduran vahşet! Cesedini kurye ile baba...

Müge Anlı ile Tatlı Sert programında aranan Mervenur...

Borsa İstanbul Genel Müdürü Hakan Atilla ist...

Borsa İstanbul Genel Müdürü Hakan Atilla kendi isteğ...

Bursa'da ekmeğini 'mermer'den çıkartan kadın...

Bursa'nın İznik ilçesinde eşiyle birlikte mermer atö...

Bursa Büyükşehir'de kadınlar günü

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş,...

Bakan Koca: Kadınlar bizi bağışlasın

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter hesabından yap...

Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun

Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun

NASA açıkladı! Dünyanın sonu ne zaman?

NASA'da araştırma yapan bir ekip artan Güneş radyasy...

Google'dan Dünya Kadınlar Günü'ne özel doodle

Google, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'ne özel "doodle" ...

Bursa Şehir Hastanesi'nin Yanık Merkezi kadı...

Bursa Şehir Hastanesi bünyesinde faaliyet göste...