1 saatten fazla sürüyorsa dikkat! Ölüm riskini artırıyor

Çin'deki Guangzhou Tıp Üniversitesi'nden bilim insanları, bir saatten fazla süren gündüz uykusunun insan sağlığı için zararlı olabileceğini açıkladı. Araştırmacılar, gündüz uyumanın kalp rahatsızlıkları dışındaki nedenlerden kaynaklanacak ölüm riskini yüzde 30 artırdığını tespit etti.

SAĞLIK, 31 Ağustos 2020 Pazartesi, 17:17
1 saatten fazla sürüyorsa dikkat! Ölüm riskini artırıyor

Sputnik'in MedicalXpress portalında yayınlanan makaleye dayandırdığı habere göre, bilim insanlarının bulguları, gündüz uykusu ile kardiyovasküler hastalık riski arasındaki ilişkiyi inceleyen bilimsel çalışmalara dayanıyor.

Bilim insanları tarafından incelenen 20'den fazla çalışmada yüzde 39'u gün içinde uyuyan 313 binden fazla kişinin verilerini analiz etti.

Analiz sonuçlarına göre gündüzleri bir saatten fazla uykuyu tercih edenlerin kardiyovasküler hastalık riskinde yüzde 34, kardiyovasküler dışında diğer nedenlerden ölüm riskinde yüzde 30 artış olduğunu tespit eden uzmanlar, gündüz uykusu tehlikesinin günde 6 saatten fazla uyuyanlar için geçerli olduğunu kaydetti.

Araştırma ekibinden Dr. Jae Pan, gün içinde bir saatten az kestirmeyi tercih eden kişilerin kardiyovasküler hastalık riski taşımadığına vurgu yaparak, "Sonuçlar, daha kısa bir uykunun (özellikle 30-45 dakikadan daha az) geceleri iyi uyuyamayan kişilerde kalp sağlığını iyileştirebileceğini gösteriyor" dedi.

GÜNCEL
Düşüş sürüyor! İşte Türkiye'nin güncel koronavirüs tablosu!
Koronavirüste son durum açıklandı. Buna göre, son 24 saatte 6 bin 289 kişiye koronavirüs tanısı k...
DÜNYA
Ülke şokta! Bakan Kovid-19'dan öldü
Güney Afrika Cumhuriyeti Devlet Bakanı Jackson Mthembu'nun yeni tip koronavirüs (Kovid-19) nedeni...
TÜRKİYE
Türkiye boyut atlayacak! 700 proje birden geliyor!
Türkiye'nin savunma ve güvenlik ihtiyaçlarının karşılanmasına yönelik 60 milyar dolarlık hacme sa...
DÜNYA
Hindistan, ejderha meyvesinin adını Çin'i anımsattığı için değiştirdi!
Hindistan ve Çin arasında uzun zamandır yaşanan gerginlikten sonra Hindistan Gucerat Eyaleti Başb...
MAGAZİN
İbo Show'un yeni bölüm konukları belli oldu! 15 yıllık küslük bitti
Ekrana döndüğü gündem beri gündem olan İbo Show'un yeni bölüm konukları belli oldu. Ebru Yaşar, S...
DÜNYA
Ukrayna'da huzurevi yangını: 15 ölü
Ukrayna'da huzurevinde çıkan yangında en az 15 kişi hayatını kaybetti, 5 kişi yaralandı.
Türkiye'den büyük başarı! Suya indirildi!
Daha eskisi bulunamadı! 480 milyon yıllık
Jason Statham'ın Antalya'daki film çekimi başladı!
Ozan Güven hakim karşısında!

En Çok Okunan Haberler

Meteoroloji tarih verdi! Bursa'ya yine kar g...

Meteoroloji'nin orta ve uzun vadeli hava durumu tahm...

Restoran ve kafe işletmecilerinden açılmak i...

Geçen yıl mart ayında başlayan Kovid-19 salgınının e...

Hazır döner işletmesinde tepki çeken görüntü...

Sosyal medya hesapları üzerinden hazır döner paketle...

Bursa'da baraj buz tuttu!

Bursa'nın İnegöl ilçesinde tarımsal sulama için kull...

Çoğumuzun hayali! Bursa'da şehir hayatından ...

Bursa'da şehir yaşamından bıkan Tekin çifti her şeyi...

Bakan Soylu paylaştı! 'Anneme küfretti, serb...

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu sosyal medya hesabı ü...

Bursa için kritik uyarı! 2 güne dikkat...

Bursa Valiliği, dondurucu soğuk havanın bugün ve yar...

Bursa'daki dev fabrikada işçiler ayaklandı: ...

Bursa dahil 3 ilde faaliyet gösteren ve 800'ü aşkın ...

Bursa Orhangazi'de 9 arsa satışa çıkarıldı

Basın İlan Kurumu'nun ilan portalı ilan. gov. tr'de ...

Koronaya iyi geldiği söylenmişti! Bursa'dan ...

Koronavirüs salgınından korunmak için çeşitli çözüml...

Bakanlıktan satılık kum ocağı!

Yozgat'ın Sarıkaya ilçesi'nde Ulaştırma ve Altyapı B...

Tacizcisini televizyonda gördü! Program sonr...

Türkiye'nin konuştuğu, evlilik vaadiyle insanları do...

TÜBİTAK 90 personel alımı yapıyor!

TÜBİTAK, Resmi Gazete'de yayımladığı ilanda Bilişim ...

Bursa'da şok baskın! Polisi görünce şaşkına ...

Bursa'da kısıtlamanın olduğu saatlerde alkol alınan ...

Bursa'da hareketli anlar! 'Dur' ihtarına uym...

Bursa'da kısıtlama saati polis kontrol noktasında ça...