Bursa Medicana'dan minik sporculara beslenme semineri!

Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Dyt. Veysel Ciğerli tarafından Sercan Yıldırım Futbol Akademisi öğrencilerine '' Sporcu Çocuklarda Doğru Beslenme'' ile ilgili seminer verildi.

SAĞLIK, 22 Mart 2021 Pazartesi, 13:24
Bursa Medicana'dan minik sporculara beslenme semineri!

Nilüfer Belediyesi Spor Tesislerinde düzenlenen seminerde konuşan Uzman Dyt. Veysel Ciğerli, "Spor yapan çocuk ve gençlerin hem büyümelerini sağlamak, hem de sporda iyi bir performans gösterebilmeleri için düzgün beslenmeleri hayatî önem taşır.

Genç sporcular hangi gıdaların enerji açısından daha iyi olduğunu çok iyi bilmek zorundadırlar.

Bazı gıdalar ne zaman yenmeli? Bir faaliyet sırasında nasıl ve ne zaman yenmeli? Spor sonrası kaybedilen enerjiyi geri almak için ne yemeli?

Hem büyüme, hem de yapılan spor için gerekli enerjiyi alabilmek maksadıyla protein, karbonhidrat ve yağ gibi gıdalar ile vitamin ve mineralleri dengeli bir şekilde içeren bir beslenme çok önemlidir'' dedi.

GÜNCEL
Karadeniz gazı yakıldı! Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan önemli açıklama
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Sakarya Sahası Gaz Yakma Töreni" programına Ankara'dan katıldı.
EKONOMİ
Merakla bekleniyordu... Fed faiz kararını açıkladı!
Uluslararası piyasalar ABD Merkez Bankası (Fed) toplantısına kilitlenmiş durumdaydı. Federal Açık...
GÜNCEL
Pozitif vaka sayıları hızla artmaya devam ediyor
Sağlık Bakanlığı, Türkiye'nin Günlük Koronavirüs Tablosu'nu paylaştı. Türkiye'de son 24 saatte 22...
ASAYİŞ
TEM Otoyolu'nda mermer yüklü tır devrildi
TEM Otoyolu Bolu Dağı tünel çıkışı İstanbul istikametinde mermer yüklü tır devrildi. Tır sürücüsü...
GÜNCEL
PKK'dan kaçan 5 terörist güvenlik güçlerine teslim oldu
İçişleri Bakanlığı, Jandarma Genel Komutanlığı ve Emniyet Genel Müdürlüğünce yürütülen ikna çalış...
ASAYİŞ
Hırsız ev sahibine yalvardı!
Sultangazi'de, hırsızlık amacıyla girdiği evde fark edilen şahıs, balkondan kaçmaya çalışırken ma...
Ece Üner'in yerine Show Ana Haber'e gelen isim belli oldu
Başkan Aktaş yabancı öğrencilerle... ' Tüm dünya olarak ortaklaşa hareket etmeliyiz'
Dört kişilik ailenin açlık sınırı 2 bin 903 lira oldu
Antalya Manavgat'ta orman yangını! Yerleşim yerleri tehdit altında

En Çok Okunan Haberler

Bursa'daki gizli cennet... 7 tane tabelası o...

Bursa'nın turkuaz renkli eşsiz deniziyle ön palana ç...

Bursa'daki öğretmen çiftin kahreden sonu! Ço...

Afyonkarahisar'da 5 aracın karıştığı trafik kazasınd...

Şile'nin ardından Bursa' da da denize girmek...

Şile'de olumsuz hava şartları sebebiyle denize girme...

Bursa'da feci kaza! 1 kişi hayatını kaybetti...

Bursa'da meydana gelen kazada bir kişi hayatını kayb...

Rekor kalabalık... Yol 4 saat kapatıldı!

 Kuzey Ege'nin turizm alanındaki gözde tatil me...

Ankara'da kaçan kurbanın peşinden giden üniv...

Ankara'nın Pursaklar ilçesinde bayramın birinci günü...

Bursa'da damada görülmemiş eziyet! Kadın atl...

Bursa'da bir düğünde damada arkadaşları tayt giydiri...

23 Temmuz gram, çeyrek ve yarım altın fiyatl...

23 Temmuz Cuma günü haftanın kapanış gününde altın f...

Bursa'da gaz pedalı takılı kalan TIR dehşet ...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde meydana gelen kazada gaz ...

Bursa'da hırsızlık şüphelisi baba ve kızları...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde 12 ayrı hırsızlık olayına...

Plastik alışveriş poşetleri için yeni kurall...

Plastik atıkların ithal edilmesine getirilen yasağın...

Bursa'da kahreden olay! 3 çocuğunu kurtarmak...

Bursa'da 3 çocuğunu kurtarmak için suya giren baba, ...

Bursa'da hırsızın güldüren kazası...Nereye k...

Bursa'da hırsızlık için girdiği demirci dükkanında a...

Bursa'da yüreklerin ağza geldiği anlar... De...

Bursa'da Mudanya Kaymakalığı'nın denizde yüzme yasağ...

Görüntüler Bursa'dan! Alev alev yanan araç d...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde meydana gelen olayda park...