Cilt güzelliğini bozan 7 besin!

Sizin için cilt güzelliğinizi bozan 7 besini listeledik.

SAĞLIK, 14 Mayıs 2021 Cuma, 13:27
Cilt güzelliğini bozan 7 besin!

Cildiniz üzerindeki olumsuz etkilerin en gizli nedenlerinden biri kötü beslenmedir. Kötü ve sağlıksız beslenme, cildinizin sağlığını doğrudan sabote eder. Bu da cilt güzelliğinizi olumsuz etkiler.

Şişe su

Şişe su 

Plastik şişelerde bulunan BPA, vücutta hormon olarak hareket edebilen ve hormonal cilt sorunlarına yol açan sentetik bir östrojendir. Vücutta bulunan östrojeni arttıran BPA, sivilce ve yağlanmaya neden olur.

Kahve

Kahve 

Kahve, cildiniz de dahil olmak üzere vücudunuzun tüm hidrasyonunu boşaltabilen bir idrar söktürücüdür. Bu ince çizgilerin daha kötü görünmesine neden olabilir.

Fazla kahve tüketmek yüzünüzün ışıltısını ve nemli görünümünü kaybetmesine neden olabilir. Kayıp hidrasyonun bir kısmını dengelemek için kahveyi bir bardak suyla tüketin.​​​​​​​

Alkol

Alkol 

Alkollü içecekler cildinizi mahvedebilen başka bir etkendir. Alkol tüketmek yüzünüzün çökmüş ve dehidrasyondan yıpranmış görünmesine neden olur.​​​​​​​

Beyaz pirinç

Beyaz pirinç 

Beyaz pirinç, glisemik indeks ve şeker oranı bakımından çok yüksektir. Yüksek şeker içeriği ciltte yoğun iltihaplanmaya neden olabilir.​​​​​​​

Tuz

Tuz 

Cilt dehidrasyonuna neden olan bir başka etken ise tuzdur. Tuz cildinizi kurutarak erken yaşlanmaya neden olabilir.​​​​​​​

İşlenmiş et

İşlenmiş et 

İşlenmiş etlerin sodyum ve yağ oranı çok yüksektir. Ekstra sodyum, vücutta su tutulmasına neden olabilir. Bu da yüzünüzde şişkinliğe yol açar.​​​​​​​

Yeni çalışmalar, birçok işlenmiş yöntemde bulunan sodyum nitratların kollajen ve elastikiyette bozulmaya neden olabileceğini de gösteriyor. Bu erken yaşlanmaya neden olabilir.​​​​​​​

Baharatlı yiyecekler

Baharatlı yiyecekler 

Araştırmacılar henüz tam olarak baharatlı yiyeceklerin neden cilt koşullarını alevlendirdiğini henüz anlayamadılar. Ancak akne ve rosacea gibi durumlara kesinlikle olumsuz etkileri var. Mevcut cilt problemleriniz varsa baharatlı yiyeceklerden kaçınmak en iyi seçenek olabilir.

Kaynak: Milliyet

SAĞLIK
Koronavirüsten daha büyük sorun olacak...
Pandemi kısıtlamaları nedeniyle diğer solunum enfeksiyonları tüm dünyada düştü. Ancak bilim insan...
DÜNYA
612 bin yılda bir görülüyor! Dünya'yı ziyaret edecek
Bilim insanları yeni ziyaretin yakın bir tarihte gerçekleşeceği söyleniyor. 2014 UN271 adı verile...
TEKNOLOJİ
Merakla bekleniyordu! AB'den YouTube için flaş karar!
Avrupa Birliği (AB) mahkemesi, YouTube ve diğer çevrim içi platformların bazı durumlarda telif ha...
SPOR
Beşiktaş, Sergen Yalçın'la anlaştı!
Beşiktaş'ta başkan Ahmet Nur Çebi ve yönetici Emre Kocadağ, Sergen Yalçın'ı ikna etmek için bu ak...
TÜRKİYE
Sayıştay'ın yeni başkanı belli oldu!
TBMM Genel Kurulu'nda, Sayıştay Başkanlığına, Cumhurbaşkanlığı Personel ve Prensipler Genel Müdür...
GÜNCEL
Bursa'nın haftalık vaka sayısı belli oldu!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, illere göre haftalık vaka sayısını açıkladı. Bursa'nın vaka sayısı;...
Bayram izninde çalışacak olanlar dikkat! Nasıl hesaplayacaksınız?
Korkutan aşı açıklaması: Tükendi
İYİ Partili Türkkan'ın çiftliğinde olaylı yıkım! Basın mensubunu darp ettiler
Dikkat çeken karar: Aşı olmayana iş yok

En Çok Okunan Haberler

Salgın iadesi! Binlerce kişi için müjdeli haber

Mahkeme, corona virüs yüzünden gidemediği spor salon...

Bursalılar dikkat! İzmir Yolu ve Ata Bulvarı...

Bursa İzmir Yolu ve Ata Bulvarı'nda 22 - 30 Haziran ...

Bursalılar dikkat! Aşırı sıcaklar kapıda...

Meteoroloji'ye göre Bursa'da bugün hava gök gürültül...

Bursa'daki tarlada şaşkına çeviren tabela: B...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde kendisine ait 4 dönüm ara...

Bursa'da hemşirenin müzik yasağı paylaşımı.....

Bursa İnegöl Devlet Hastanesi'nde görev yapan hemşir...

Bursa'da yolda yürürken dehşeti yaşadı!

Bursa'da tanımadığı kişiler tarafından önce darp edi...

Bursa'da mucize kurtuluş... Paramparça olan ...

Gebze-Orhangazi-İzmir otoyolunda meydana gelen trafi...

Erdoğan açıkladı! Yerli aşının adı belli oldu

Cumhurbaşkanı Erdoğan, yerli koronavirüs aşısının ad...

Seferler doldu! 5 Temmuz'dan sonra Bursa'ya ...

Bursa'nın Arap coğrafyasının başkenti olduğunu ifade...

Bursa'dan tüm çalışanlar için emsal karar! '...

Bursa'da, otomobil bakım servisindeki kaporta ustası...

Bayram izninde çalışacak olanlar dikkat! Nas...

Fazla mesai hesaplama her çalışan için oldukça öneml...

Google durduruldu hatası neden oluyor, çözüm...

Android cihaz sahipleri 'Google sürekli duruyor' hat...

Müjde... Aşılamada yaş sınırı 25'e indi

Sağlık Bakanı Koca, aşı randevularında yaş sınırının...

İnsan olan bunu yapamaz! Bursa'da isyan etti...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde bir sürücü otomobiliyle y...

Mahalleli sokağa döküldü! Bursa'da öğrenci y...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde öğrenci yurdunda yangın ç...