Dişleri parlatırken sağlığınızdan olmayın

Özellikle sigara kullananların rağbet ettiği diş parlatma tozları ağız sağlığını bozabiliyor.

SAĞLIK, 03 Temmuz 2017 Pazartesi, 16:06
Dişleri parlatırken sağlığınızdan olmayın

Diş fırçalama tekniklerini kamuoyu ile paylaşan Bursa Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi uzmanları, "Diş parlatma tozları diş hekiminin tavsiyesi olmadıkça kullanılmamalıdır. Aşırı kullanımlar diş sağlığı açısından zararlıdır" dedi.

Diş fırçalarının da en geç 6 ayda bir değiştirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, "Dişleri korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı doğru fırça seçimidir. En uygun fırça naylon ve orta sertlikteki fırçalardır. Ağız içinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere rahat ulaşabilme açısından fırçanın kafasının fazla büyük olmaması tercih edilir. Uygun fırça seçildikten sonra dişler en az günde iki kere düzenli olarak fırçalanır. Diş macunu ağza verdiği hoşa giden koku ve his sebebiyle diş fırçalanmasını kolaylaştırır. Diş parlatma tozları diş hekimi tavsiyesi olmadıkça kullanılmamalıdır. Aşırı kullanımlar diş sağlığı açısından zararlıdır" diye bilgi verdi.

KÜÇÜK DAİREVİ HAREKETLER

Fırçanın diş eti çizgisine meyilli olarak yerleştirilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, "Bu durum bozulmadan küçük dairevî hareketlerle dişler fırçalanır. Daha sonra fırça, bir fırça boyu kadar kaydırılarak fırçalama sürdürülür. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir. Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır. Fırçalama işleminin en az iki-üç dakika sürmesi gerekir. Sağlıklı diş etleri fırçalama sırasında kanamaz. Diş fırçası kişiye ait bir araçtır, başkalarıyla paylaşılmaz. Diş fırçaları birkaç ayda bir, en geç altı ayda değiştirilmelidir. Gerektiğinde ara yüzlerin daha iyi fırçalanması için ara yüz fırçaları kullanılır" tavsiyesinde bulundu

Kaynak: IHA

GÜNCEL
Her şey hazır: Dişi Hulk belli oldu
Orphan Black dizisindeki rolüyle dünya çapında üne kavuşan Tatiana Maslany, Disney Plus dizisi Sh...
SAĞLIK
Uzmanı uyardı: Yakamadığınız yemeği yemeyin!
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Oğuzhan Yücel, düzensiz beslenme ve akabinde ideal kiloda olmam...
SİYASET
Gelecek Partisi'nde şok istifa!
Gelecek Partisi Kurucular Kurulu'nda yer alan Hakan Kobal, partideki tüm görevlerinden istifa ett...
SPOR
Merakla bekleniyordu! Bursaspor'un göğüs sponsoru belli oldu...
Bursaspor Kulübü, taraftarın merakla beklediği forma göğüs reklamı anlaşmasını resmileştirdi.
GÜNCEL
MHP lideri Bahçeli'den yeni Türk Tabipleri Birliği açıklaması: 'Derhal kapatılmalı'
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, "16 Eylül'de Twitter'dan yaptığım açıklamanın sonuna kadar arka...
TEKNOLOJİ
Yandex, Türkiye ofisini kapatma kararı aldı
Rusya merkezli internet arama motoru Yandex, Türkiye ofisini kapatma kararı aldı. Şirketin ekim a...
CHP Bursa vekilinden sağlık çalışanlarına destek: Sorunların çözülmesi için çaba sarf edeceğiz
Görükle, Ürünlü ve Hasanağa'da çalışmalar tamam! Su sorunu yaşanmayacak
Bursa Ana Kucağı Çocuk Eğitim Merkezleri faaliyete başlıyor
Bursa'da üniversite içinde trafiği rahatlatacak çalışma! Çok yakında bitiyor

En Çok Okunan Haberler

Bursalı iş insanı koronavirüs nedeniyle haya...

Bursalı iş insanı Cantoy Tekstil'in kurucusu Eyüp Ot...

Kahreden haber! Şehitlerimiz var

Pençe-Kaplan operasyon bölgesindeki bir üs bölgesine...

Bursa'da kaçak kınaya baskın! Binlerce lira ...

Bursa'da yasak olmasına rağmen düzenlenen kına geces...

Bursa'dan Adana'ya giden otobüs devrildi! Ta...

Bursa'dan Adana'ya doğru yola çıkan yolcu otobüsü Ak...

Bursa'da şoke eden olay! Korona testi poziti...

Bursa'da koronavirüs testi pozitif çıkan 36 yaşındak...

Şok... Ümit Can Uygun'un annesi intihar etti...

Aleyna Çakır'ın ölümünün ardından ifadesi alınan Ümi...

Halil Sezai 'Silahla kasten yaralama' suçund...

Tutuklama talebiyle sulh ceza hakimliğine sevk edile...

Bakan Koca'dan son dakika açıklama: Tekrar b...

Sağlık Bakanı Bakan Fahrettin Koca, İzmir'de açıklam...

Araç sahiplerine kötü haber! Benzin ve motor...

Bu gece yarısından itibaren geçerli olmak üzere moto...

Bursa için büyük gurur! Matematik oyunuyla d...

Bursalı matematik öğretmeni, kendi tasarladığı matem...

Çipli kimlik kartı ile ehliyet birleşiyor! D...

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, ''Pazartesiden itiba...

Cumhurbaşkanı Erdoğan duyurdu: 'Tedbirleri y...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul'da cuma...

Erdoğan imzaladı... 4 bakanlık için atama ka...

Bazı Bakanlıklara bağlı Genel Müdürlük ve Müdürlükle...

Bursaspor saldırıyı kınadı

Bursaspor Kulübü, Türkiye'yi yasa boğan şehit haberl...

Beşik gibi... Muş ve Malatya'da şiddetli dep...

AFAD'dan son dakika deprem açıklaması geldi. Muş'un ...