Dümdüz bir karın için suya eklemeniz gereken 4 malzeme

Vücudu toksinlerden arındırmak, bağırsak hareketlerini hızlandırmak ve karın şişliğinden kurtulmak için detoks sularından destek alabilirsiniz. Dümdüz bir karın için mucize niteliğinde 4 farklı detoks suyu tarifi paylaşıyoruz.

YAŞAM, 28 Ağustos 2020 Cuma, 16:41
Dümdüz bir karın için suya eklemeniz gereken 4 malzeme

Evde kolayca bulacağınız malzemeler ile dümdüz bir karın artık hayal değil. Hazırlayacağımız 4 farklı detoks suyunu hayatınızın bir parçası haline getirip hem bağırsak hareketlerinizi hızlandırabilir hem de karın şişkinliğine veda edebilirsiniz. Ancak şu uyarıyı yapmakta fayda var; kullanılan malzemelere karşı herhangi bir alerjiniz olabilir. Suları tüketmeden önce doktora danışmanız gerekmektedir.

İYOTSUZ TUZLU SU

Kronik kabızlık karında şişliğe sebep olur. Doğru miktarda iyotsuz tuz tüketimi hem kabızlığı önler hem de şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Sodyum; kanda çözüldüğünde sinirlerin, kasların ve kan basıncı seviyelerinin düzgün çalışmasını sağlamanıza yardımcı olur.

Düzensiz bağırsak hareketleri yaşıyorsanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz:

2 çay kaşığı iyotsuz deniz tuzu ile 4 bardak ılık suyu karıştırın. Daha lezzetli olmasını istiyorsanız biraz limon suyu ekleyin. Aç karnına tüketin.

SARIMSAKLI SU

Modern bilim, sarımsak tüketmenin sağlık açısından oldukça faydalı olduğunu söylüyor. Birtakım hastalıklarla savaşabilen sarımsak, kan basıncını düşürebilir ve kolesterol seviyelerini iyileştirebilir. Aynı zamanda toksinlerin vücuttan arınmasına yardımcı olur ve şişkinliği azaltır. Yapmanız gereken şey; 2 adet sarımsağı soyun ve dilimleyin. 500 ml suyun içine katın ve 10 dakika bekletin. Ardından süzüp suyu için. Sarımsaklı suyu içtikten sonra 2 saat tuvalete çıkmamaya özen gösterin.

KARABİBERLİ SU

Karabiberli su, mükemmel bir detoks suyudur. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur ve kalp hastalığı riskini de azaltır. 10 adet karabiber topunu havanda ezin. Bir tutam taze zencefili rendeleyin. Bu iki malzemeyi bir bardak sıcak suyun içine ekleyin. Üzerine bal ve bir adet limonun suyunu ilave edin. Afiyet olsun.

BİBERİYELİ SU

Sindirim ve bağışıklık sistemi için doğal bir şifacıdır biberiye. Bilim insanları aynı zamanda biberiyenin beyin için bir tür nörolojik koruma görevi gördüğünü ortaya koydular. Şişkinliğin de çaresi olan biberiyeli suyu hazırlamak için; bir sap taze biberiyeyi 500 ml sıcak suyun içine koyun. Üzerine bir adet limonu dilimleyin. Hazırladığınız karışımı en az 2 saat dinlendirin. Bu detoks sularının yanı sıra günlük su içme miktarınızı artırmanız gerekmektedir. Şişkinliği ve kabızlığı önlemek için günde en az 2 buçuk litre su içmelisiniz.

GÜNCEL
Murat Hüdavendigar, Kosova'dan sonra Bursa'da da anıldı
Osmangazi Belediyesi, Osmanlı Devleti'nin savaş meydanında şehit olan ilk ve tek padişahı olan 1....
GÜNCEL
NASA: Dünya'nın Güneş'ten gelen ısıyı tutma miktarı 14 yılda iki kat arttı
NASA ve Ulusal Okyanus ve Atmosfer Dairesi, Dünya'nın Güneş'ten gelen enerjiyi tutma miktarının "...
DÜNYA
BM Myanmar Özel Temsilcisinden, Güvenlik Konseyi üyelerine 'tek ses olma' çağrısı!
Birleşmiş Milletler (BM) Myanmar Özel Temsilcisi Christine Schraner Burgener, BM Güvenlik Konseyi...
DÜNYA
Koronavirüs salgınında son 24 saat
Dünya genelinde yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı uygulanan aşılar, 2 milyar 540 milyon dozu...
DÜNYA
Brüksel mahkemesi, AstraZeneca'nın AB'ye 50 milyon doz aşı sağlamasına hükmetti
Brüksel mahkemesi, AstraZeneca firmasının Avrupa Birliği'ne (AB) 27 Eylül'e kadar 50 milyon doz y...
TÜRKİYE
Bakan Ersoy'dan Rusya'nın uçuş kararıyla ilgili açıklama
Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Rusya'nın 22 Haziran itibarıyla uçuşları tekrar başlat...
Yeşil kategoride aranan terörist teslim oldu
4. Yargı Paketi yarın TBMM'ye sunulacak
Fetullah Gülen'in yeğeni Selahattin Gülen hakkında flaş gelişme
Şentop'tan '10 bin dolar alan siyasetçi' açıklaması!

En Çok Okunan Haberler

Biontech'le ilgili çarpıcı iddia: Sperm sayı...

Yurtdışındaki bazı çalışmalarda mRNA aşılarının sper...

Bursa'da trafo patladı, 3 köy evi küle döndü

Bursa'nın Mudanya ilçesinde trafonun patlaması netic...

Korona nedeniyle düğünlerde yasaklanmıştı! Y...

Nikah törenleri ile düğünler, 1 Haziran tarihinde ba...

Bursa'da aşırı hızın sonu... Durağa daldı, 1...

Bursa'da aşırı hız nedeniyle kontrolden çıkan araç o...

Marmara'da görülen deniz salyası için çözüm ...

Marmara Denizi'ni esir alan ve Ege Denizine doğru ya...

Aşı kuyruğu! Bursa'da hastanelerin önü doldu...

Bursa'nın Gemlik ve Mudanya ilçesinde aşı yaşı 40 ol...

Yok böyle nankörlük... Bursa'da üzülüp işe a...

Bursa'da 20 gün önce işe başladığı çay ocağındaki pa...

Altın ve doları olanlar dikkat: Kritik gün!

ABD Merkez Bankası (Fed) faiz kararı öncesi altın üz...

Bursa'da korkunç kaza! Karşı şeride uçup baş...

Bursa'da aşırı sürat nedeniyle kontrolden çıkan otom...

Ortalık savaş alanı... Bursa'da polise vurup...

Bursa'da polisin dur ihtarına uymayan sürücü bir pol...

Bursa'da feci kaza: 1 ölü, 1'i bebek 2 ağır ...

Bursa'nın Kestel ilçesinde meydana gelen kazada kont...

Bursa'da zincirleme kaza! Çok sayıda yaralı var

Bursa'nın İznik ilçesinde meydana gelen ve 3 aracın ...

Altın yükselecek mi, düşer mi? Uzmanlardan ç...

Vatandaşlar ve yatırımcılar altın neden düşüyor soru...

Flaş haber....'Yerinde aşı uygulamasına başl...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Üretimin devamlılığı ...

Bursa'da korkunç anlar! Otomobilin durağa da...

Bursa'da aşırı hız nedeniyle kontrolden çıkan araç o...