Hem sağlıklı hem de lezzetli ev yapımı tatlı tarifleri!

Birbirinden lezzetli sağlıklı atıştırmalık tarifleri...

SAĞLIK, 14 Mayıs 2021 Cuma, 16:23
Hem sağlıklı hem de lezzetli ev yapımı tatlı tarifleri!

Bayram tatlılarında rafine şeker yerine doğal bal ile tatlandırılacak sağlıklı tatlı tarifler hazırlayabilirsiniz.

Doğal ballı bademli çikolata

Doğal ballı bademli çikolata 

Malzemeler40 gr Hindistan Cevizi Yağı / Kakao Yağı / Fındık Yağı
3 yemek kaşığı doğal çiçek balı
3 yemek kaşığı kakao tozu
2-3 yemek kaşığı badem unu
8 adet badem (iri kıyım doğranacak)
5 adet gün kurusu (iri kıyım doğranacak)

Hazırlanışı

Hazırlanışı 

Hindistan cevizi/kakao yağı ile kakaoyu karıştırın. Çiçek balını ekleyip tekrar karıştırın. Ardından içine badem ununu ve gün kurusunu ilave edip tüm malzemeleri birbirine güzelce yedirin.

Kalıbınıza iri kıyım bademleri serptikten sonra üzerine çikolata harcını aktarın ve tüm kalıba yayın. Çikolatayı 1-2 saat dondurduktan sonra servis edebilirsiniz.

Doğal ballı raw kurabiye

Doğal ballı raw kurabiye 

Malzemeler
4 adet hurma
2 yemek kaşığı doğal çiçek balı
6 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi
3 yemek kaşığı fıstık ezmesi
İsteğe bağlı çok az miktar kakao​​​​​​​

Hazırlanışı

Hazırlanışı 

Hurmaları sıcak suda bekletin. Daha sonra yumuşayan hurmaları, fıstık ezmesini, Hindistan cevizini ve balı bir kaba alıp yoğurun.​​​​​​​

Kıvam alan karışımdan küçük miktarlarda alıp şekil vererek kurabiye haline getirin. Daha sonra buzdolabında yarım saat bekletin. Dilerseniz yarısını ayırıp kakao ile de hazırlayabilirsiniz.

Kaynak: Milliyet

GÜNCEL
Metin Feyzioğlu'ndan ilk açıklama
Türkiye Barolar Birliği başkanlık seçimini kaybeden Metin Feyzioğlu ilk açıklamasını Instagram üz...
SİYASET
Kılıçdaroğlu'ndan TBB'nin yeni başkanı Sağkan'a tebrik!
CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, Türkiye Barolar Birliği (TBB) Başkanı seçilen Erinç Sağkan'...
GÜNCEL
Geleceğin Yönetmen, Senarist ve Yazılımcıları İNESMEK'te Yetişiyor
İnegöl Belediyesi Sanat ve Meslek Eğitimi Kurslarında (İNESMEK) Kısa Film Atölyesi ve Ardunio ile...
GÜNCEL
Uludağ'ın zirvesinde kurtarma operasyonu! Ekipler 3 kişiye ulaşmaya çalışıyor
Bursa'da gezmek için Uludağ'a çıktığı öğrenilen 3 kişiden 1'inin ayağı burkulması üzerine ormanlı...
GÜNCEL
Gürkan Altun TBB yönetiminde
TBB'nin 36. Olağan Genel Kurulunda Ankara Barosu Başkanı Ramiz Erinç Sağkan, Metin Feyzioğlu'nu g...
SPOR
Bursaspor, Denizli'de esti geçti...
TFF 1. Lig'in 15. hafta mücadelesinde deplasmanda Altaş Denizlispor'a konuk olan Bursaspor rakibi...
Turuncu kategorideki teröristler etkisiz hale getirildi
Trabzonspor'dan tarihi galibiyet
Kahreden olay! 3 kardeş hayatını kaybetti...
Galatasaray'ın galibiyet hasreti 4 maça çıktı

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da kazada ağır yaralanan doçent hayatı...

Bursa'nın Kestel ilçesi Ankara kara yolu üzerinde bu...

Bursa'da Karlık ailesinin acı günü

Önceki dönem Bursa Büyükşehir Başkan vekili Abdülkad...

Misliyle değişecek! Yargıtay'dan titreyen ar...

Yargıtay 3. Hukuk Dairesi, milyonlarca araç sahibine...

Zeynep Tülay Beauty'ye görkemli açılış

Sağlıklı güzelliğin Bursa'da ki adresi Zeynep&Tülay ...

Bursa'da otomobil ile kamyon çarpıştı: 1'i a...

Bursa'nın Kestel ilçesi Ümitalan mevkiinde otomobil ...

Bursa'da kız meselesi yüzünden iki aile birb...

Bursa'da iki aile arasında kız meselesi yüzünden yum...

Yeni bir parti daha kuruluyor! Tarih kesinleşti

Ankara'da eski Büyük Birlik Partisi Genel Başkan Yar...

Kriz kapıda! Sağlık çalışanları iş bırakıyor

Sağlık çalışanlarının, sadece uzman ve pratisyen hek...

Kan donduran görüntüler! Yeğenini böyle öldürdü

Osmaniye'nin Düziçi ilçesinde arazi anlaşmazlığı yüz...

Bursaspor, Denizli'de esti geçti...

TFF 1. Lig'in 15. hafta mücadelesinde deplasmanda Al...

Bursa'da bu kuaföre çocuklar ağlayarak giriy...

Bursa'da bir kuaför dükkanını oyun parkına çevirdi. ...

Bursa'nın haftalık vaka sayıları açıklandı

Sağlık Bakanlığı tarafından açıklanan illere göre va...

Bursa'da en çok prostat hastaları alıyor, fi...

Havaların soğumasıyla birlikte idrar yolu enfeksiyon...

Bursa'nın istihdam açığı 13 bin kişi

Türkiye'nin büyümesine en büyük katkıyı Bursa'nın sa...

Kurtulmuş'tan asgari ücret açıklaması

AK Parti Genel Başkanvekili Numan Kurtulmuş, "Enflas...