Kansersavar sarımsak!

Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, sigaranın sadece akciğer kanserine değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanserine de neden olduğunu belirtip, kanserle mücadelede bol bol sarımsak tüketilmesini önerdi.

SAĞLIK, 05 Haziran 2019 Çarşamba, 10:50
Kansersavar sarımsak!

Kanser vakaları giderek artarken, sağlıklı beslenme ve kötü alışkanlıklardan uzak durmak önem kazandı. Kanser vakalarının ortaya çıkmaması için yapılması gerekenlerin çok zor olmadığını ifade eden VM Medical Park Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar, "Kanseri önleyici olarak birçok gıda sayılabilir. Hücre düzeyinde denek hayvanlarla kanıtlanmış birçok sonuç var. Sarımsak, havuç, kiraz, elma ve yaban mersini gibi birçok ürünü kansere karşı doğru beslenme kapsamında değerlendirebiliriz. Burada temel mesele dengeli ve sağlıklı beslenmedir. Her şeyi taze tüketmek gerekiyor. İşlenmemiş gıdalar tüketmeye çalışmalıyız. Aşırı tuzlanmış, salamura gıdalar da sağlığımız için her açıdan zararlı. Eti mümkün mertebe mangalda pişirmemek de önemli. Kolon kanseri açısından baktığımızda protein ağırlıklı beslenmek riski artırıyor. Karbonhidratı, proteini, sebzesi meyvesiyle dengeli beslenmek gerekiyor. Ülkemizde sağlıklı ürünlere ulaşmak zor değil. Aşırı da, yetersiz de beslenilmemeli. Fazla yediğimizde obezite kanser riskini artırıyor. Haftanın 2-3 günü et tüketmek yeterli olur" dedi. 

Dr. Şahbazlar, tütün ürünlerinin kanser vakalarıyla ilişkisi konusunda da şunları söyledi: 
"Tütün ürünlerinin en güçlü etkileşimi akciğer kanseriyle oluyor. Hiç tütün ürünü kullanılmasaydı şu andaki akciğer kanserlerinin 10'da birini görüyor olacaktık. Kalan yaklaşık yüzde 90'luk bölüm, direkt tütün ürünleriyle akciğer kanserlerinin ilişkisini anlatıyor. Sadece sigara değil, elektronik sigara ve nargile de aynı etkiye sahip. Sadece akciğer kanseri de değil, üst solunum yolları, ağız mukozası, dudak, baş-boyun tümörleri, gırtlak, yemek borusu, mide, yumurtalık ve pankreas kanseriyle ilişkisi bilimsel olarak ortaya konmuştur." 

GÜNCEL
Afrin'den acı haber: Bir askerimiz şehit
Suriye'de Zeytin Dalı Harekat bölgesinde terör örgütü PKK/YPG unsurları tarafından yapılan saldır...
GÜNCEL
Artık söyleyecek söz kalmadı! Bağ evinde canlı müzikli eğlence...
Kahramanmaraş'ta bir bağ evinde korona tedbirlerinin unutulduğu canlı müzikli eğlence düzenlendi.
EKONOMİ
Türk-İş Genel Başkanı Atalay'dan asgari ücret açıklaması!
Türkiye'deki tüm çalışanları ilgilendiren asgari ücret ile ilgili yeni bilgiler gelmeye devam edi...
GÜNCEL
Bursa'da yolcu otobüsünde yoğunluk krizi! Şoföre fena saydırdı
Bursa'da sokağa çıkma kısıtlamasına dakikalar kala otobüsle evlerine gitmek isteyen yolcuların şo...
GÜNCEL
Otelde polise silahlı saldırı! Yaralılar var
Kahramanmaraş'ta bir otelde meydana gelen silahlı saldırıda ilk belirlemelere göre ikisi polis 5 ...
GÜNCEL
Bursa'da korku dolu anlar! Anne ve bebeğine köpekler saldırdı
Bursa'da caddede kucağında 1 yaşındaki çocuğuyla yürüyen kadına 20 köpek saldırdı. Çocuğuyla ölüm...
İngiltere'de ulusal karantina sona erdi
Başakşehir evinde 7. yenilgisini aldı
Bursa'da düdük çalarak karantinadaki vatandaşları denetliyorlar
Kapış kapış satılıyor! Kilosu 8 liraya düştü

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da kısıtlamayı ihlal eden genç: Allah ...

Bursa'da sokağa çıkma kısıtlamasına aldırış etmeyere...

Jeoloji Mühendisleri Odası'ndan Bursa uyarıs...

Jeoloji Mühendisleri Odası Güney Marmara Şubesi Yöne...

Siirt'te şiddetli deprem!

Siirt'in Kurtalan ilçesinde saat 08.45'te 5 büyüklüğ...

Bakan Koca'dan Bursa çağrısı: Hastanelerimiz...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 7 ilin sağlık müdürler...

Polisler bile şaşkına döndü! Bursa'da yasak ...

Bursa'da sokağa çıkma kısıtlamasına aldırış etmeyere...

Bursa Valiliği açıkladı...Hepsi kapatıldı

Bursa Valiliği korona virüsle mücadelede yeni tedbir...

Rekor kırıldı: 10 günde 1 milyon kişi başvurdu

Milyonlarca vatandaş borcunu yapılandırmak için verg...

İyileşen vakalarda tekrar pozitif neden oluyor?

İyileşen vakalarda tekrar pozitif çıkan testlerin ne...

İhracat kayıpta! Bursa 3,8 oranında geriledi

Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) tarafından açıkla...

İmamoğlu suikastı nereden çıktı?

Hürriyet yazarı Abdulkadir Selvi, İstanbul Büyükşehi...

Kaybolmuştu! Instagram fenomeni çırılçıplak ...

Cuma gününden bu yana kayıp olan ve her yerde aranan...

13 hakim ve savcı, meslekten ihraç edildi

Hakimler ve Savcılar Kurulunun (HSK), Fetullahçı Ter...

Bursa'da düdük çalarak karantinadaki vatanda...

Bursa'da karantinada bulunan adreslere tek tek giden...

Kasım ayı enflasyonu açıklandı

Türkiye İstatistik Kurumu Kasım ayına ilişkin enflas...

Adalet Bakanlığı'ndan flaş HES kodu kararı

Adalet Bakanlığı'nca koronavirüs tedbirleri kapsamın...