Kaygılı ve stresli insanlar daha uzun yaşıyor!

Özel Hayat Hastanesi tarafından verilen seminerde konuşan Psikolog Filiz Yakmaz Basılgan,  kaygılı ve stresli insanların daha uzun yaşadığını söyledi.

SAĞLIK, 28 Ekim 2017 Cumartesi, 12:03
Kaygılı ve stresli insanlar daha uzun yaşıyor!

İhsaniye Vergi Dairesi çalışanlarına verilen stres yönetimi seminerinde konuşan Basılgan, strese neden olan faktörler hakkında bilgi verdi. Evlilik, ölüm, işten çıkarılma, yeni bir işe başlama gibi olayların başlıca stres kaynağı olduğunu ifade eden Basılgan, strese maruz kalan kişilik yapısını ikiye ayırdı. Psikolog Filiz Yakmaz, birinci kişilik yapısının hızlı hareket eden, hızlı konuşan, hızlı yemek yiyen, sürekli hareket halindeki insanlar, ikinci kişilik yapısının ise zaman ile ilgilenmeyen, acelesi olmayan, aldığı işi bitirmek için zaman saplantısı olmayan insanlar olduğunu söyledi.

Tıp literatüründeki adı neokorteks olarak geçen üst beyin diye adlandırılan alanın gelişmişlik seviyesinin stresle orantılı olduğuna vurgu yapan Basılgan, "Üst beyin ne kadar gelişmişse stres o kadar bastırılır" dedi.

Basılgan, kaygı ile ilgili yaptığı bir açıklamada ise, "Olumlu tutum, 'Tamam, bu benim başıma geldi, şimdi ne yapabilirim'dir. Ama bazen bu iyimserlikle karıştırılır ki, iyimserlik işe yaramaz bir efsanedir. Bunlar ancak riskleri ve tehlikeleri görmemize engel olacak olan Pollyannacılıktır ve hayatın iyiliği için anlamı yoktur. Bunun için olumlu tutum daha anlamlı ve yerindedir. Zaten yapılmış araştırmalar da kaygılı ve stresli insanların aslında daha uzun yaşadığını göstermekte. Tabii her durumu felaket senaryosuna çeviren kaygıdan söz etmiyorum" diye konuştu. Seminere katılanlara stres testi uygulanarak, stres seviyeleri ölçüldü.

 

Kaynak: IHA

EKONOMİ
Türkiye'de bir ilk! Kripto paralarla ilgili emsal karar...
Bir icra davasında borçlunun kripto paralarına haciz işlemi yapılmasına yönelik itiraz reddedildi...
ASAYİŞ
Bursa'da bir tır kazası daha! Ölü ve yaralılar var
Bursa'nın Orhangazi ilçesinde kontrolden çıkan tır, aynı yönde seyir halinde olan otomobilin üzer...
KÜLTÜR-SANAT
Bursa'da çocuklar gelenekleri resmetti!
Bu yıl Tataristan'ın Kazan Kenti organizasyonuyla çevrimiçi olarak yapılacak Dünya Tarihi Kentler...
ASAYİŞ
Tam 42 tüp... Bursa'da facianın eşiğinden dönüldü!
 Bursa'da sabah saatlerinde meydana gelen ev yangınında alevler tüp dolu depoya ulaşmadan ko...
SPOR
Bursaspor, Samsunspor maçı sonrası mola verdi!
TFF 1. Lig'in 31. haftasında Yılport Samsunspor'a 4-1 mağlup olan Bursaspor'da Teknik Direktör Mu...
GÜNCEL
İnegöl'e yeni hayvan pazarı yükseliyor!
İnegöl Belediyesi, Alibeyköy Mahallesi bölgesinde 13 bin 900 metrakerelik alan üzerinde kurulacak...
YÖK açıkladı! Başvuru ve sınav tarihleri belli oldu
Hidayet Karaca'ya verilen cezada flaş gelişme!
TBMM 10 adet memur alımı yapacak
Gazi Üniversitesi 81 öğretim üyesi alacak

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da kadın cinayeti! Ayrılacağı eşine so...

Bursa'da ayrılmak üzere olduğu eşiyle sokak ortasınd...

Vandallık! Bursa'da 'pes dedirten' görüntü!

Bursa'nın Osmangazi ilçesine bağlı İstiklal mahalles...

Bursa'da eşini öldüren zanlının ifadesi orta...

Bursa'da ayrılmak üzere olan eşini öldüren Mehmet Yı...

Bakan Koca paylaştı! İşte vaka sayısı en çok...

Sağlık Bakanı Koca, nüfusa oranla vaka artışının en ...

Vali Canbolat sosyal medyadan paylaştı! Burs...

Bursa Valisi Yakup Canbolat, Vali Yardımcısı Yusuf G...

Dev arsa vurgunu! 300 milyon TL dolandırdıl...

Ankara Emniyet Müdürlüğü Mali Suçlarla Mücadele Şube...

Bursa'da ilçe başkanının otomobiline saldırı!

AK Parti Bursa Osmangazi İlçe Başkanı Ufuk Cömez'in ...

Kritik tebligat kararı! Yanlış adres bildire...

Yargıtay, dava ve icra gibi yasal takiplerde tartışm...

Korona uçağı: 47 yolcunun testi pozitif çıktı

Hindistan'ın başkenti Yeni Delhi'den Hong Kong'a ger...

Bursa'da üzücü kaza! Taşıdığı malzemelerin a...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde faaliyet gösteren bir mob...

Bahçeli'den flaş '128 milyar dolar' çıkışı: ...

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, yeni anayasa ile i...

İlk çalışma tamamlandı: 15 milyon aşı sonras...

Ocak ayından itibaren uygulanmaya başlanan Sinovac a...

Çok sayıda tutuklama! Bursa'da uyuşturucu ta...

Bursa İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Müdürlü...

47 eski askeri öğrenci için gözaltı kararı

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, FETÖ'nün Kara Kuvvet...

Kripto para piyasaları 2 trilyon doların alt...

Kripto para piyasalarında Bitcoin'deki sert satış da...