Ketojenik ekmek nasıl yapılır?

Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenlerden bazıları yemeklerde ketojenik ekmek tercih ediliyor. Peki ketojenik ekmek nasıl yapılır? İşte ketojenik ekmek tarifi...

YAŞAM, 31 Ocak 2021 Pazar, 20:43
Ketojenik ekmek nasıl yapılır?

Ketojenik ekmek, diyet yapanlar için tercih edilen ekmekler arasında bulunuyor. Karbonhidrat içermeyen, diyet için uygun bir ekmek olan ketojenik ekmek nasıl yapılır? Sizin için ketojenik ekmek tarifi hazırladık. İşte evde kolayca yapılabilen ketojenik ekmek tarifi:

Ketojenik ekmek malzemeleri

- 3 adet yumurta⠀
- 50 gr yemek kaşığı eritilmiş tereyağ⠀
- 3 gr kabartma tozu⠀
- 150 gr fındık

Ketojenik ekmek yapımı⠀

1- Fındık ve kabartma tozunu mutfak robotunda iyice çırpın.

2- 3 yumurtanın sarısını beyazından ayırarak ve eritilmiş tereyağı ile karıştırın.

3- Yumurta beyazını da ayrı bir kaba alıp çırpın.

4- Hazır olan hamurun içine önce malzemelerin yarısını ekleyip karıştırın.

5- Daha sonra diğer yarısını da ekleyip biraz daha karıştırın. Kıvamı ise kek hamuru gibi olmalı.

6- Kalıba döküp ardından üzerine isteğe göre susam, çörekotu, haşhaş serpiştirin.

7- Önceden 180 derecede ısıtılmış fırında 25 dakika boyunca pişirin. Piştikten sonra da 10 dakikaya soğumaya bırakıp kalıptan çıkarın ve afiyetle yiyin.

TEKNOLOJİ
Microsoft'un e-postasını kullananlar dikkat: On binlerce insan etkilendi
Ünlü yazılım şirketi Microsoft'un çok büyük bir siber saldırıya maruz kaldığı ve yaklaşık 60 bind...
DÜNYA
Kuş gribi nedeniyle 4 bin hindinin itlafına başlandı
Danimarka'da bir çiftlikte kuş gribi virüsü (H5N8) tespitinin ardından 4 bin hindinin itlaf edilm...
GÜNCEL
Eski kocadan kan donduran dayak! Öldüresiye şiddete pişkin savunma
Kadına şiddet haberi bu kez Samsun'dan geldi. Bir kadın, 5 yaşındaki kızının gözleri önünde, 3 yı...
GÜNCEL
Gıdada korkutan tablo: Türkiye dünyada 3. sırada...
Birleşmiş Milletler Çevre Programı tarafından yapılan bir araştırma Türkiye'de her yıl 7,7 milyon...
TÜRKİYE
Çanakkale'de iki köy karantinaya alındı
Çanakkale'nin Çan ilçesine bağlı iki köyde yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında ...
TÜRKİYE
Dehşet anları: Tartıştığı esnafı 12. kattan aşağı attı
Şişli'de bir ticaret merkezinde, tartıştığı esnafı 12. kattan aşağı atan şahıs güvenlik kamerasın...
Bursa'da iki araç çarpıştı! Yaralılar var
Mesleğinde istihdam garantili kurs açılıyor
Yıldırım'da kültür sanata engel yok
Başörtülü öğrenciyi okula almayan öğretmene soruşturma

En Çok Okunan Haberler

Bakan Koca, haftalık vaka sayısını açıkladı!...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, illere göre haftalık v...

Bursa'da yüz binlerce lira sayıp sıfır araç ...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde ikamet eden bir genç, bay...

Bursalılar dikkat! 3 günlük elektrik kesinti...

Bursa'nın elektrik dağıtıcı UEDAŞ, hafta sonu kentin...

Bursa Valiliği duyurdu! İşte berber, kuaför ...

Bursa Valiliği İl Hıfzıssıhha Kurulu yeni tip korona...

Bursa'da hafta sonu plan yapacaklar dikkat!

Yeni normalleşmeyle birlikte kısıtlamaların kalktığı...

Bursa'daki hurdalıkta büyük yangın! 10 itfai...

Bursa'da bir oto yedek parça dükkanında büyük çaplı ...

Bursa'nın ünlü kebapçısı isyan etti: Ben ve ...

Bursa'nın ünlü kebapçısında yaşanan dolandırıcılık o...

Bursa'dan 2. el araç fiyatlarıyla ilgili dik...

Bursa Oto Galericiler Odası Başkanı Hakan Yanık, iki...

Cumhurbaşkanı Erdoğan açıkladı! İşte Türkiye...

Cumhurbaşkanı Erdoğan, kademeli normalleşmenin ele a...

Bursa'nın ünlü kebapçısında 6 milyonluk vurg...

Bursa Kebabı denince ilk akla gelen İskender Ke...

Bursa'daki dev fabrikada üretim durdu!

Türkiye'nin otomotiv devlerinden Bursalı Oyak R...

Bursa'ya gelin gelen Tunuslu gelin kaçtı!

Bursa'nın İnegöl ilçesinde eşi ile tartıştıktan sonr...

Bursa Valiliği açıkladı! İşte yeni genelgeni...

Bursa Valiliği İl Hıfzıssıhha Kurulu, İçişleri Bakan...

Bursa-İzmir-İstanbul otoyolunu kullandı, evi...

Bursa-İzmir-İstanbul otoyolunu kullanıp geçiş ücreti...

Bursa Ata Bulvarı'nda feci kaza! Otomobilin ...

Bursa'da yolun karşısına geçmeye çalışan 45 yaşındak...