Diyetisyen Salih Gürel diyet hakkında bilinmeyen 15 yanlış hakkında bilgi verdi.
1. Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim.
2. Sadece su içersem zayıflarım.
3. Az uyursam daha hızlı kilo veririm.
4. Spor sonrası herhangi bir şey yemezsem daha iyi kilo kaybederim.
5. Bol bol soda içersem zayıflarım.
6. Karbonhidratları diyetten tamamen çıkartmalıyım.
7. Kısa sürede çok kilo vermem sağlıklıdır.
8. Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim.
9. Ana öğünlerden birini atlarsam kolay zayıflarım.
10. Yumurta kilo yapıyormuş, bir daha yumurta yemem.
11. Ekmeği hayatımdan çıkardım, hemen kilo verdim.
12. Su bile bana kilo yapıyor.
13. Su içmediğimde kendimi daha dinç hissediyorum.
14. Açken fiziksel aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım.
15. Zayıflama ilaçları ile hızlı kilo veririm.
En Çok Okunan Haberler
Meteoroloji'nin orta ve uzun vadeli hava durumu tahm...
Bursa'daki dev fabrikada işçiler ayaklandı: ...Bursa dahil 3 ilde faaliyet gösteren ve 800'ü aşkın ...
Dikkat! Meteoroloji Bursa'yı turuncuya boyad...Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Bursa'da 3 gün boyunca...
Bursa'da cinayet! Kardeş kardeşi öldürdü...Bursa'nın İznik ilçesinde ağabeyi tarafından bıçakla...
Sokağa çıkma yasağı saatleri de değişecek! İ...Koronavirüs vakalarının gerilemesi ve aşı çalışmalar...
Bursa ulaşımı için önemli uyarı! Geç kalmada...Türkiye genelinde koronavirüs tedbirleri kapsamında ...
Bursalılar dikkat! Meteoroloji harita paylaş...Bursa'da hissedilen hava sıcaklıkları hissedilir der...
Meteoroloji ve Valilik' ten Bursa'ya peş peş...Meteoroloji Genel Müdürlüğü Bursa ve çevre...
TOKİ'den Bursa'ya 150 konut! Yeri belli oldu...Toplu Konut İdaresi'nin yurt genelinde başlattığı 10...
Yetkili isim yasakların biteceği tarihi açık...Koronavirüs önlemleri kapsamında alınan yasak kararl...
Survivor yarışmacılarının haftalık ücreti or...Yeni platformu Exxen ile çok konuşulan ünlü televizy...
Hazır döner işletmesinde tepki çeken görüntü...Sosyal medya hesapları üzerinden hazır döner paketle...
Bursa Valiliği'nden 'Uludağ' açıklaması! Ote...Bursa Uludağ'da bir otelin terasında pandemi kuralla...
Bursa'da yoğun kar yağışı, yolu trafiğe kapa...Bursa-İzmir otobanı bağlantı noktası yoğun kar yağış...
Bursa'da 2 katlı evde yangın! Alevler geceyi...Bursa'da 2 katlı bir evde çıkan yangın, itfaiye ekip...