Neden alışık olmadığımız yerde uyuyamıyoruz? Vahşi yaşamdan kalma...

Alışık olmadığımız yerde uyuyamadığımızı hiç düşündünüz mü? "Ben yerimi yadırgarım" diyen insanlarla mutlaka karşılaşmışsınızdır. Bilim insanları bu duruma "ilk gece etkisi" diyor. İlk gece etkisine neden olan şey nedir? İşte bilmeniz gerekenler.

SAĞLIK, 14 Eylül 2020 Pazartesi, 16:30
Neden alışık olmadığımız yerde uyuyamıyoruz? Vahşi yaşamdan kalma...

İlk kez gittiğiniz bir yerde uyumakta zorlanıyorsanız, bu konuda yalnız değilsiniz. Toplumuzda bu duruma "yerini yadırgamak" dense de, bilimsel bir adı var; ilk gece etkisi. Genellikle uyku deneylerine katılan insanlarda ilk gece etkisi göz önüne alınarak, ilk gecenin raporları göz ardı edilir. Peki ilk gece etkisine sebep olan şey ne? 

Yapılan bir araştırmaya göre, alışık olmadığımız yerlerde iyi uyuyamamak aslında bir savunma mekanizması. Dinlenmeye çalıştığımız zaman beynin bir yarısı normalden daha uyanık oluyor. Bu durum vahşi yaşamda hayatta kalmayı sağlayan bir dürtü olarak düşünülebilir.

Popular Science'ta yer alan habere göre, Brown Üniversitesi'nden araştırmacılar, yeni ortamlarda yaşanan bu huzursuzluğa katkıda bulunan etmenleri anlamak üzere 35 gönüllüyü bir hafta boyunca beyin aktivitelerini görüntüleyen cihazlarla incelediler.

Araştırma takımı ilk gece, deneklerin beyinlerinin sol yarı küresinde, sağdakine kıyasla sürekli daha fazla hareketlilik olduğunu buldu. Araştırmacıların, uykuları esnasında deneklere düzensiz şekilde bip sesi çalarak gösterdiği üzere bu hareketlilik, bizi uyanmaya karşı daha yatkın hale getiriyor.

Araştırmacılar bu sesleri uyuyan deneklerin sol küreyi uyarma amacıyla sağ kulağında çaldığı zaman, deneklerin uyanma ihtimali artış gösterdi. Ayrıca, sesin sol kulakta çalınıp sağ yarı küre uyarıldığı zamankine kıyasla daha hızlı uyandılar.

Bilim insanlarına göre ilk gece etkisine minnettar olmamız lazım çünkü geceleri güvende olmamızı sağlıyor.

DÜNYA
Azerbaycan-Ermenistan çatışmasında flaş gelişme: Karşı saldırı kararı
Azerbaycan-Ermenistan hattında sıcak çatışma sürüyor. Azerbaycan Savunma Bakanlığı, Ermenistan si...
GÜNCEL
Bursluluk sınav sonuçları açıklandı!
Bursluluk sınavı sonuçları sürpriz bir şekilde açıklandı. MEB İOKBS bursluluk sınav sonuçları içi...
DÜNYA
Ermenistan'ın saldırısında aynı aileden 5 Azerbaycanlı hayatını kaybetti
Ermenistan-Azerbaycan cephe hattında, Ermeni güçlerinin Azerbaycan sivil yerleşim birimlerine ate...
SPOR
Sessiz gece! Galatasaray-Fenerbahçe maçında kazanan çıkmadı
Süper Lig'in 3'üncü haftasında Galatasaray sahasında ezeli rakibi Fenerbahçe ile 0-0 berabere kal...
GÜNCEL
AK Parti Bursa'da 2 kongresini daha tamamladı!
AK Parti Bursa'da Mart ayında başlayan ve pandemi nedeniyle ara verilen ilçe kongreleri devam edi...
GÜNCEL
İşte Türkiye'nin güncel koronavirüs tablosu!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüste son durumu açıkladı. Buna göre, son 24 saatte 1467 ki...
BUSMEK kurs merkezleri eğitime hazır!
AK Parti Mudanya'da İnci Söğütlü güven tazeledi
Başkan Yılmaz: Gençler için bütün imkânlarımızı seferber etmeye hazırız
Sedat Ergin uyardı: Maske denetimine kuvvetli bir şekilde el atılmalı!

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da orman yangını! Rüzgarın da etkisiyl...

Bursa'nın Mudanya ilçesine bağlı Işıklı Köyü bölgesi...

Bursa'da köyü karıştıran olay: 'Kavgalar olu...

Bursa'nın Karacabey ilçesi kırsal mahallelerinden İn...

Hayatının baharındaydı! Bursa'da çok acı ola...

Bursa'nın Mustafakemalpaşa ilçesinde meydana gelen k...

Son dakika! Ermenistan, Azerbaycan'a saldırd...

Azerbaycan Savunma Bakanlığı, Ermenistan'ın cephe ha...

Bursa'da internetten sipariş verdi, paketi a...

Bursa'da internetten alışveriş yapan vatandaş büyük ...

Bursa'da tarihi bina cayır cayır yandı, maha...

Bursa'da yaklaşık 100 yıllık 2 katlı ahşap evin çatı...

Bursa'da her yerde aranan yaşlı adam termina...

Bursa'da kaldığı yaşlı bakım evinden çıktıktan sonra...

Bursa'da büyük panik! 5 kişilik aile yanmakt...

Bursa'da 5 katlı apartmanın dördüncü katında çıkan y...

Bir bitmediniz! Bursa'daki düğünde maganda d...

Bursa'da bir düğünde gelin alma esnasında silahlar i...

Bursa'daki orman yangını kontrol altına alın...

Bursa'da arılara tütsüleme işlemi yapılırken sıçraya...

Şoke eden manzara! Karantina evine kahvaltıy...

Ankara' da karantina denetimi yapan filyasyon ekibi ...

Bakan Koca'dan flaş açıklama! 'Pozitif bilek...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüse yakalanan...

Bursa'nın üniversitesi yarış atı fabrikası g...

Bursa Uludağ Üniversitesi (BUÜ) Mennan Pasinli ...

Bursa Büyükşehir'den dev yatırım! Su sorunu ...

Bursa Büyükşehir Belediyesi, Mustafakemalpaşa İlçesi...

Ne söylesek boş! Maskesiz, sosyal mesafesiz ...

İstanbul Şile'de kamp kuran yaklaşık 2 bin kişi salg...