Ölümlerin yüzde 6'sı fiziksel hareketsizliğe bağlı yaşanıyor!

Prof. Dr. Hülya Kayıhan, dünya genelindeki ölümlerin yüzde 6'sının fiziksel hareketsizliğe bağlı yaşandığını dile getirdi.

SAĞLIK, 31 Mayıs 2021 Pazartesi, 13:46
Ölümlerin yüzde 6'sı fiziksel hareketsizliğe bağlı yaşanıyor!

Biruni Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ergoterapi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Hülya Kayıhan, Trakya Üniversitesince çevrim içi düzenlenen "1. Ulusal Fiziksel Aktivite E-Sempozyumu'nda" dünya genelinde fiziksel hareketsizliğin yaygın bir şekilde görüldüğünü ifade etti.

Fiziksel hareketsizliğin insan vücuduna pek çok olumsuz sonucu olduğunu belirten Kayıhan, dünya genelindeki ölümlerin yüzde 6'sının fiziksel hareketsizliğe bağlı yaşandığını dile getirdi.

Kayıhan, hareketsiz yaşamın diyabet, hipertansiyon gibi pek çok hastalığa neden olduğuna dikkat çekerek, "Meme ve kolon kanserinin yaklaşık yüzde 21-25'i, diyabetin yüzde 27'si, iskemik kalp hastalığının yüzde 30'unun ana nedeni olarak karşımıza fiziksel hareketsizlik çıkıyor." dedi.

Kayıhan, fiziksel hareketsizliğin önüne geçmek için hareketli bir yaşam benimsenmesi gerektiğini vurguladı.

Hareketli ve aktif bir yaşamın, pek çok hastalığın önlenmesinde önemli rol oynadığını anlatan Kayıhan, şunları kaydetti:

"Fiziksel aktivite; kişinin bedensel, ruhsal, entelektüel, sosyal ve çevresel iyi olma halini geliştirme ve korumada etkilidir, kalp hastalıkları, obezite, yüksek tansiyon, diyabet, osteoporoz ve bazı kanser türlerinden korunmada en etkin ve en ucuz ilaçtır.

Fiziksel aktivite, kişinin kendisini daha enerjik hissetmesini, daha canlı, hareketli ve huzurlu olmasını sağlar. Hareket kısıtlaması olan kişiler için sağlığı koruyup geliştirir, hareketsizliğin yol açtığı hastalıkların oluşumunu da önler."

MAGAZİN
Hasan Can Kaya'ya fena saydırdı: Ana avrat düz gidip ekmeğini kazanıyor
Konuşanlar programı ile YouTube'da fırtınalar estiren daha sonra Acun Ilıcalı'nın platformu EXXEN...
GÜNCEL
Bebeğini öldüresiye döven baba için istenen cezası belli oldu
Gaziantep'te, 2 aylık Cihan Göç'ü öldüresiye dövdüğü gerekçesiyle gözaltına alınıp tutuklanan bab...
EKONOMİ
Marmarabirlik'ten 40 milyon 300 bin TL ödeme
2021/2022 ürün alım kampanyasının devam ettiği Marmarabirlik'te üretici ortaklara 3. dilim olarak...
ASAYİŞ
Bursa'da yakalanan 5 hırsız adliyeye sevk edildi
Gemlik'te son bir ay içinde meydana gelen hırsızlık olaylarının şüphelileri adliyeye sevk edildi.
ASAYİŞ
İnanılır gibi değil... Otomobili benziyor diye canından oldu
Gaziosmanpaşa'da aracıyla seyir halindeyken uğradığı silahlı saldırıya uğrayan 21 yaşındaki genç ...
ASAYİŞ
Öğrencinin başını kesmişti! Valilik'ten açıklama geldi
Antalya'da öğrenci yurdunda aşçı olan İhsan Güney, üniversiteli Mehmet Sami Tuğrul'un yemekhanede...
Fatih Terim hastaneye kaldırıldı
Son dakika... Yemeksepeti çöktü
Bakan Karaismailoğlu'ndan zam açıklaması: Yüzde 20 ile yüzde 70 aralığında!
İnanılır gibi değil... Otomobili benziyor diye canından oldu

En Çok Okunan Haberler

İşte çeyrek ve gram altının yeni fiyatı

Dolarda görülen hareketlilik nedeniyle altın fiyatla...

Bursa'da korkunç kaza! Jip, öğrenciyi altına...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde, kadın sürücünün kullandı...

Bursa'da alt geçide uçan araçta feci şekilde...

Bursa'da meydana gelen feci trafik kazasında 1 kişi ...

Bir sigara grubuna daha zam geldi!

Uluslararası tütün şirketi Philip Morissa da fiyatla...

Resmi Gazete'de yayımlandı! Emeklilikte yeni...

Resmi Gazete'de yayımlanan düzenlemeye göre, emeklil...

Bursa'da doğum gününde ölen gencin kutlama g...

Bursa'da doğum günü kutlamasından dönerken metro dur...

Meydan dayağı attılar! Film anlatır gibi anl...

İstanbul Arnavutköy'de alışveriş yapan iki kişi, mar...

Herkesi ilgilendiriyor! Artık E-Devlet'ten a...

Gelir İdaresi Başkanlığı ve e-Devlet'le kimlik doğru...

Meteoroloji'den kritik uyarı geldi! Bursalıl...

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, bugün için çok sayıda i...

Bursa'da sahte kimlik ve uyuşturucu ile kısk...

Bursa'da motorize yunus ekiplerinin ''dur'' ihtarına...

Benzin ve motorine zam geliyor!

Enerji Günlüğünün haberine göre dün motorine gelen z...

Meclis'te yumruklu kavga! Ortalık savaş alan...

TBMM Plan ve Bütçe Komisyonu görüşmesi sırasında AK ...

Sanayi şehri Bursa'da meslekî eğitime ...

Osmangazi Belediye Başkanı Mustafa Dündar, sanayi şe...

Bursa'da budanan ağaç dalları ihtiyaç sahipl...

Bursa'nın Mustafakemalpaşa Belediyesi, ilçe genelind...

Bursa'da atlar sürücülere dehşeti yaşattı, o...

Bursa'nın İnegöl ilçesinde meydana gelen olayda yola...