Ramazan ayında farenjit ve boğaz reflüsüne dikkat!

Ramazan ayına girdiğimiz bu dönemde kulak, burun ve boğaz hastalıklarına yakalanmamak için, birkaç önemli püf nokta var diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Sertan Şahin, açıkladı.

SAĞLIK, 27 Nisan 2020 Pazartesi, 17:26
Ramazan ayında farenjit ve boğaz reflüsüne dikkat!

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte, özellikle oruç tutan kişilerin, dikkat etmesi gereken birçok nokta mevcut. Şeker hastalığı, kalp rahatsızlıkları, mide ve bağırsak problemleri gibi kronik rahatsızlıkları olan veya düzenli ilaç kullanan hastalarımızın; bu uzun süreli aç kalma dönemlerinde, problem yaşamamak adına daha da dikkatli olmaları gerekmektedir. Hastalarımızın bu dönemde dahili hastalıkların yanı sıra; kulak burun boğaz hastalıkları açısından da, üzerinde durması gereken bazı durumlar vardır.

'FARENJİT VE BOĞAZ REFLÜSÜ BU DÖNEMDE EN SIK KARŞILAŞILAN RAHATSIZLIKLAR'

Kulak, burun ve boğaz hastalıkları hekimleri olarak, bugünlerde en fazla gördüğümüz hastalık gruplarının başında; tekrarlayan boğaz ağrısı ve boğazda yanmayla kendini gösteren kronik farenjit ile boğazda gıcıklanma, takılma hissi ve ses değişiklikleriyle karakterize boğaz reflüsü gelmektedir. Gerek kronik farenjitte, gerekse boğaz reflüsünde sıklıkla altta yatan; mide problemleri ve beslenme alışkanlığındaki bozukluklar vardır. Oruç nedeniyle uzun süreli aç kalmak, iftarda hızla fazla miktarda besin tüketmek ve sahurda yemek yiyip takiben uyumak gibi durumlar; mide ve reflü problemlerinin dolayısıyla kronik farenjit ve boğaz reflüsü gibi kulak, burun ve boğaz rahatsızlıklarının artmasına zemin hazırlayabilir.

RİSKİ EN AZA İNDİRMEK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN

Bu riski en aza indirmek için hastalarımızın dikkat etmesi gereken birkaç önemli husus var. Aşırı acılı, baharatlı ve ekşi besinleri tüketmemek, çay, kahve ve de asitli içeceklerin tüketimini en aza indirmek gibi genel önerilerin yanı sıra; oruç tutan hastalarımızın iftarda bir kerede çok fazla miktarda besin tüketmemesini, aralıklarla beslenmesini ve sahur vaktine kadar bol miktarda sıvı tüketmesini önermekteyiz. Bunlara ek olarak; sahur zamanı, yemek yedikten kısa süre sonra uyunduğu için sahurda çok fazla yemek yenilmemesi, en azından son besin alınımından sonra en az 1 saat uykuya geçilmemesi ve yatarken de başın yüksekte olması yeterli olacaktır.

SIVI ALIMININ AZLIĞI DA VERTİGOYU TETİKLEYEBİLİR

Ramazan ayında, artmış olarak karşımıza çıkan bir diğer önemli konu da "vertigo" dediğimiz baş dönmesi rahatsızlığıdır. Bu süreçte, uzun süreli aç kalmaya ve sıvı alımındaki yetersizliğe bağlı olarak; baş dönmesi, dengesizlik, kulak çınlaması gibi durumları artmış olarak gözlemleyebilmekteyiz. Bunların bir kısmı, kan şekeri düşüklüğü nedeniyle olabileceği gibi en büyük nedeni; "ortostatik hipotansiyon" dediğimiz sıvı alım azlığına bağlı olarak, tansiyonda ani düşmeler ve göz kararmaları olması durumudur. Bu riski en aza indirmek için hastalarımıza önerimiz iftar sonrası sıvı alımını arttırmaları, eksik olan vücut sıvısını mümkün olduğu kadar sulu ve sıvı besinler alarak takviye etmeleridir.

KRONİK RAHATSIZLIĞI OLANLAR VE İLAÇ KULLANANLAR DİKKAT!

Sözlerimi bitirirken; hastalarımızın dini vecibelerini yerine getirirken, sağlıklarının olumsuz etkilenmemesi için önerilerimizi dikkate almalarını özellikle rica ediyorum. Kronik rahatsızlığı, devamlı ilaç kullanımı olan hastaların; doktor kontrolünde oruçlarını tutmaları, beslenme konusunda profesyonel diyetisyenlik hizmetlerinden faydalanmaları yerinde olacaktır.

GÜNCEL
Bakan Koca: 'Korona testi pozitif çıkan arkadaşına geçmiş olsun ziyaretine giden var'
Kovid-19'la mücadelede kurallara uyma çağrısında bulunana .Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Kovid-1...
GÜNCEL
Koronavirüste son durum belli oldu! Hasta sayısındaki artış sürüyor...
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüste son durumu açıkladı. Buna göre, son 24 saatte 1243 ki...
TÜRKİYE
CHP'li milletvekili koronavirüse yakalandı!
CHP Trabzon Milletvekili Ahmet Kaya, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınına yakalandığını açık...
GÜNCEL
'Oruç Reis'imize saldırırsanız bedelini ağır ödersiniz' dedik, cevabını bugün aldılar'
AK Parti'nin 19'uncu kuruluş yıldönümü töreninde konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, ''Bu partinin kur...
GÜNCEL
Bursa vekilinden Fevzipaşa arazileriyle ilgili paylaşım!
CHP Bursa Milletvekili Nurhayat Altaca Kayışoğlu, Karacabey'in Fevzipaşa kırsalında Belediye'nin ...
ASAYİŞ
Bursa'da üniversite öğrencisinin öldürülmesiyle ilgili dava 7 yıl sonra yeniden başladı!
Bursa'da 7 yıl önce üniversite öğrencisi gencin öldüğü, 2 kişinin de yaralandığı kavgayla ilgili ...
Beyrut'ta felakete yol açan amonyum nitrat nedir?
Başkan Yılmaz: Yıldırım'da çocuklarımızın mutluluğu için çalışıyoruz
Yıldırım'da sokak hayvanları sahipsiz değil!
Koronavirüs salgını en çok yoksulları vurdu: 100 milyon yeni yoksul

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da bombalı eylem hazırlığındaki teröri...

Bursa'da bombalı eylem hazırlığında olduğu belirlene...

Kuralları yerle bir ettiler! Bursa'da Suriye...

Bursa'da yaşayan Suriyeliler, bir iş yeri açılışında...

Bakan Koca: 'Korona testi pozitif çıkan arka...

Kovid-19'la mücadelede kurallara uyma çağrısında bul...

Vaka sayısı artan ilimizde flaş gelişme! 65 ...

Gaziantep'te yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirl...

Bursalılar dikkat! Sakın bu tuzağa düşmeyin...

Bursa Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı BUSKİ, sos...

Muharrem İnce'den canlı yayında flaş açıklam...

Yeni parti iddialarıyla ilgili düzenlediği basın top...

Apartmanlara dadandılar! Bursa'da maskeli ka...

 Bursa'da gündüz vakti apartmanlara girerek hır...

'Oruç Reis'imize saldırırsanız bedelini ağır...

AK Parti'nin 19'uncu kuruluş yıldönümü töreninde kon...

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Doğu Akdeniz çıkış...

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Dpğu Akdeniz gerilimiyle ilgi...

Aman dikkat! Facebook'ta gördü, tıkladı, 39 ...

Samsun'da bir kişi internetten gördüğü ilanda bir GS...

Büyükataman'dan Emin Çölaşan'a: 'Haddini bil'

MHP Genel Sekreteri ve Bursa Milletvekili İsmet Büyü...

Bursa'da 'Okul Öncesi Temizlik' operasyonu! ...

Bursa Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü...

Bursa'nın kültür hazineleri ayağa kalkıyor!

Tarihi mirasın korunmasına yönelik gerçekleştirdiği ...

Koronavirüs aşısında Rusya'yı şoka sokan gel...

Rusya hafta başında dünyada bir ilki başardı ve ilk ...

Bursa'da T2 hattıyla ilgili önemli gelişme! ...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş'ın Ha...