Reflü hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli?

Özel Medicana Bursa Hastanesi  Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ayhan Avcu reflü hastaları için önemli noktalara dikkat çekti.

SAĞLIK, 29 Nisan 2020 Çarşamba, 12:18
Reflü hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli?

Uz. Dr. Ayhan Avcu , ''Mide içeriğinin öncelikle asit olmak üzere pepsin ve safranın yemek borusuna (özofagusa)  kaçışına yani reflü olmasına ve reflü olan materyalin hastada semptom ve/veya bulgulara neden olarak yaşam kalitesini bozmasına ''gastroözofageal reflü hastalığı'' (GÖRH) denilmektedir.  Genel toplumda görülme sıklığı yaklaşık %20' dir.  Toplumumuzda geniş bir hasta popülasyonuna sahip bu hastalık, ramazanın başlaması ile beslenme alışkanlıklarımızdaki ve vücut metabolizmamızdaki değişimden önemli ölçüde etkilenecek ve dikkat edilmediği takdirde şikâyetlerde ciddi artışlara neden olacaktır.  Gün boyu dinlenme halinde olan midenin yoğun kalorili ve fazla miktarda gıda ile dolması belirgin semptom artışlarına neden olacaktır'' dedi.

Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ayhan Avcu, ramazanda mide şikâyetlerini azaltmak için şu önerilerde bulundu;

1.        İftarda fazla miktarda gıda tüketilmemeli, az miktarda, küçük porsiyonlarla beslenme tercih edilmeli,  yavaş yavaş ve iyi çiğnediğimizden emin olarak gıdalar tüketilmeli

2.        Aşırı yağlı besinler ve kızartmalardan kaçınılmalı

3.        Yoğun protein ağırlıklı beslenme yerine sebze tüketimine ağırlık verilmeli

4.        İftar sonrasında yoğun çay ve kahve tüketilmemeli, aşırı sıcak içeceklerden kaçınılmalı

5.        Yoğun şerbetli tatlılar reflü ataklarının tetiklenmesine neden olur, küçük porsiyonlar halinde sütlü tatlılar tercih edilmeli

6.        İftar sonrasında en az 2-3 saat boyunca uzanmaktan kaçınılmalı, sahur sonrasında da benzer şekilde buna dikkat edilmeli

7.        Gece semptomlarında artışı olan hastalarda yatak başı yükseltilmeli

8.        İftarda ve sonrasında gazlı içecekler tüketilmemeli, baharat ve asidik gıdalardan (limon, portakal gibi)  uzak durulmalı

9.        Reflü nedeni ile kullanılan ilaçlar iftar ve sahur öncesinde hekim önerisine göre kullanılmaya devam edilmeli.

10.      Tüm önlemlere rağmen şikâyetlerinde artış olan hastalarımızın hekimine başvurmasını öneririz

                                  

GÜNCEL
Deprem sonrası gündem oldu! Günler öncesinden uyarmış...
Malatya Pütürge'deki deprem sonrası Prof. Dr. Naci Görür'ün günler öncesinde bölgeyle ilgili yapt...
GÜNCEL
ByLock yazışmalarından çıktı: Hakan Şükür'ün 'kaprisleri' rahatsızlık yaratmış
Fethullah Gülen'in özel kalemi de olan 'New York eyalet abisi' Mehmet Yaşa'nın ByLock görüşmeleri...
GÜNCEL
Malatya'da 5,2 büyüklüğünde deprem!
Malatya Pötürge'de 5.2 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Kandilli Rasathanesi depremin büyük...
SPOR
TFF 2020-2021 sezonu takım harcama limitlerini açıkladı!
Türkiye Futbol Federasyonu, 2020-2021 sezonunda takımların yapacağı harcama limitlerini açıkladı.
GÜNCEL
Gençlere YKS tercihinde 'Yıldırım' destek!
Yıldırım Belediyesi, YKS tercih döneminde de gençlere desteğini sürdürüyor.
GÜNCEL
Rapor Cumhurbaşkanı Erdoğan'a sunuldu! Otel, AVM, hastane isimlerine düzenleme geliyor
Türk Dil Kurumu, tabelalardan şirket isimlerine kadar her alandaki yabancı kelimelerle ilgili kap...
Yine yandık... Rüzgarın da şiddetiyle büyüdü
Başkan Yılmaz: Yıldırım'da çocuklarımızın mutluluğu için çalışıyoruz
Osmangazi'den çölyak hastalarına destek
67 sığınmacı yurt dışına çıkamadan yakalandı

En Çok Okunan Haberler

Bursa'nın gizli güzelliği! Pamukkale'deki tr...

Kireçli suyu sebebiyle oluşan havuzları Pamukkale'de...

Milyonlarca işçiyi ilgilendiren fazla mesai ...

Milyonlarca işçiyi yakından ilgilendiren fazla mesai...

Rapor Cumhurbaşkanı Erdoğan'a sunuldu! Otel,...

Türk Dil Kurumu, tabelalardan şirket isimlerine kada...

Enflasyon rakamları açıklandı!

Türkiye İstatistik Kurumu temmuz ayı enflasyon rakam...

Eğer doğruysa durum vahim: 'Virüsü atlatan h...

Korona enfeksiyonu geçirip iyileşen hastalar, travma...

Bursa'da nefes kesen operasyon! Kapılar koçb...

Bursa Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Ş...

Bursa'da madde bağımlılarının mesken tuttuğu...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde madde bağımlılarının mesk...

Gündeme bomba gibi düştü: 'Yeni yüzlerle par...

CHP'nin Cumhurbaşkanı adayı Muharrem İnce'nin yeni b...

Taksicilere puan sistemi geliyor

Müşteriler, taksinin şoförüne; kurallara uyma, nezak...

Trump'tan son dakika Twitter paylaşımı: Okul...

Yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı alınan karant...

Kriz yaratan olayda flaş gelişme: 15'i Türki...

Belarus ile Rusya arasında geçen hafta krize sebep o...

Bursa'da tatil dönüşü yoğunluk!

Dört günlük Kurban Bayramı tatilinin bitmesinin ardı...

Tatil sonrası dolarda son durum!

Dolar - euro kaç TL? Dolar kuru en son ne kadar oldu...

Malatya'da 5,2 büyüklüğünde deprem!

Malatya Pötürge'de 5.2 büyüklüğünde bir deprem meyda...

Bakan Albayrak: Bu tarihi bir dönüm noktası

Büyüme için en önemli göstergelerden olan PMI Endeks...