Sadece zayıflama amaçlı değil: Detoksun 10 mucizevi faydası!

Detoksun zayıflamam dışında sayısız faydası var. Eğer doğru detoksu seçerseniz, vücudunuzda pek çok sorunu düzene sokacaksınız. Detoksun faydalarını tek tek anlattık.

SAĞLIK, 19 Nisan 2021 Pazartesi, 14:40
Sadece zayıflama amaçlı değil: Detoksun 10 mucizevi faydası!

Detoks nedir? Sadece zayıflamaya mı yarar? Detoks deyince aklımıza kısa zamanda verilen kilolar geliyor. Ancak detoksun tek faydası zayıflama değil...

İştahınız giderek azalır

Doymak bilmez iştah vücudumuz gerekli besinlerden yoksun kaldığında ortaya çıkar. Gerçekten ihtiyacımız olanlardansa (mineraller, vitaminler, enzimler) "boş" kalorili yemekleri ve atıştırmalıkları tüketiriz. Bir çok insan aşırı fazla besleniyor ancak az besin alıyor. Detoksa başladığınızda iştahınızın azaldığını göreceksiniz.

Bağışıklığınız artar

Bağışıklığınız artar

Kanınız temizlenir. Temiz kan organları, hücreleri ve dokuları besleyerek onarır. Daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olursunuz. Böylece hastalıklara yakalanma sıklığınız düşer.

 Doğalk kilo kaybı

Doğalk kilo kaybı

Herkes doğal, dengede bir kiloya sahiptir. Burada anahtar kelime doğal. Vücudunuz kendini toksinler korumak için onları yağın içine hapseder. Detoksa başladığınızda ve daha bazik/alkalik bir duruma geldiğinizde vücudunuz toksinlerle beraber onu saran yağı da kaybedecektir. Detoksla birlikte vücudunuz doğal olarak doğru kiloya inerken incelecektir.

 Sağlıkla birlikte güzelleşirsiniz

Sağlıkla birlikte güzelleşirsiniz

Detoks yapmak kanınızı saflaştırır, serbest radikalleri ve zararlı toksinleri azaltır. Sisteminizi yumuşak br sünger gibi temizlerken sağlıklı beslenmeye de yönlendirir. Sonuç: duru bir ten, parlak gözler, parlayan saçlar ve güçlü tırnaklar. Vücut asidoz durumun aksine istenilen bazik durumdayken daha az hasta olursunuz ve kesiklerini daha çabuk iyileşir. Detoks ayrıca yaşlanmaya karşı da bir silahtır.

  Karaciğer fonksiyonları iyileşir

Karaciğer fonksiyonları iyileşir

Eğer vücudumuzda arınmanın hedeflendiği bir organ varsa o da karaciğerdir. Karaciğer ana arındırıcı organdır ve bileşenlerin parçalanmasından ve idrar ve bağırsak yoluyla atılmalarından sorumludur. Karaciğeriniz en uygun kapasitede çalıştığınızda kendinizi enerjik, istekli ve güzel hissedersiniz çünkü toksinler verimli bir şekilde vücudunuzdan atılır. Elbette karaciğerin yükü perhizine göre azalıp artabilir.

Adaptojenler artar

Adaptojenler artar

Adaptojenler nebatattan üretilir ve stres ile endişeye (anksiyete) karşı direnci arttırmasıyla bilinir. Vücudu dengeli bir kimyasal duruma döndürmek için kullanılır. Tam da kelime anlamıyla adaptojenler bedenin fiziksel ve zihinsel strese adaptasyonunu sağlar.

  Hidrasyon sağlar

Hidrasyon sağlar

Cildin iyileşmesi için gereken hidrasyonu sağlar. Özellikle fesleğen, ıspanak ve kuru kayısı gibi E vitamini yönünden zengin malzemelerle karışımı hazırlarsanız suyun çarpan etkisini de artırmış olursunuz.

 Bilişsel performansınız artar

Bilişsel performansınız artar

Konsantrasyonunuzu ve bilişsel becerilerinizi artırmaya yardımcı olur. Yapılan araştırmalar, sadece yüzde bir oranında gerçekleşen hidrasyon artışının bile ruh halini iyileştirip konsantrasyonu artırdığını ortaya koyuyor.

Yeşil içeceklerle vücudun oksijen taşıması artıyor

Yeşil içeceklerle vücudun oksijen taşıması artıyor

Öncelikle koyu yeşillerin içinde çok yüksek oranda klorofil var. Klorofil bizim kanımızda oksijen taşıma görevi gören hemoglobin ile bir molekül farkla aynı yapıda (bkz Zayıflamada pH Mucizesi). Dolayısı ile bu demek oluyor ki kanımızın oksijen taşıma kapasitesi artıyor bu yeşillerden içtikçe. Oksijen daha alkali bir ortam ve daha çok enerji demektir vücutta. Kanser hücreleri asidik ortamda çoğalabiliyor, alkali ortamda değil.

Enerjiniz artar

Enerjiniz artar

Gün boyunca enerjiniz artar. Detoks diyeti erken dönemde biraz yorgunluğa yol açarken (özellikle de önceden toksinleri yüksek olanlarda) birçok kişi detoks diyeti sırasında ve sonrasında daha fazla enerji hissettiğini belirtir. İyi bir detoksun önemli bir kısmı temiz sudan oluşur. Çalışmalar hafif dehidratasyonun (% 3'ün altında sıvı kaybı) bile sıklıkla baş ağrılarına, anksiyeteye, duygu durum bozukluklarına ve azalmış performansa neden olduğunu göstermektedir.

Kaynak: Posta

DÜNYA
Nijerya'da Ramazan ve Kurban Bayramı kutlamaları!
Batı Afrika'nın en yoğun Müslüman nüfusa sahip ülkesi Nijerya, 600 yıldır at biniciliğiyle kutlan...
TÜRKİYE
Hostesliği bırakıp bu işe başladı...Taleplere yetişemiyor
Uzun yıllar özel sektörde çalıştıktan sonra hosteslik, kimyagerlik gibi mesleklerini bırakan 4 ka...
SPOR
Şenol Güneş A Milli Takım'ın EURO 2020 kadrosunu açıkladı!
A Milli Takım'da Fenerbahçe'den Nazım Sangare ve Caner Erkin, Galatasaray'dan Emre Kılınç ve Başa...
DÜNYA
Endonezya'da 6,6 büyüklüğünde deprem meydana geldi!
Endonezya'nın Kuzey Sumatra eyaletinde 6,6 büyüklüğünde deprem oldu.
GÜNCEL
Aralıksız çalışma! Bursa Gemlik Körfezi'nde plankton temizliği başladı!
Gemlik Körfezi'nde 3 aydır devam eden müsilaj ve plankton patlaması kaynaklı kirliliğin temizlenm...
SPOR
Bursaspor'da başkan adayları listelerini teslim edecek!
Bursaspor'da 22-30 Mayıs'ta yapılacak olan Olağan Genel Kurul öncesi başkan adayları listelerini ...
Dünya basını İsrail'i akladı Filistin'i suçladı!
Çernobil'de büyük tehlike: Nükleer reaksiyonlar yeniden başladı
İntihar şüphesi... Doktor baba ve kızı ölü bulundu
İstanbul'un tarihi 10 apartmanı ve hikayeleri!

En Çok Okunan Haberler

Katliam! Dünya izliyor, can kaybı artıyor...

İsrail ordusu, ilk başta Gazze Şeridi'ne kara operas...

Üzücü haber! Bursa'da Kovid-19'a yakalanan o...

Türkiye'de kısıtlamalarla birlikte vaka sayıları düş...

Herkese örnek oluyor! 5 üniversite bitiren B...

Geçtiğimiz günlerde ameliyathanede rahatsızlanan ve ...

Yüzde 416 artış! Koronavirüs turistleri Türk...

Korona virüs sebebiyle otellerde konaklamaktan çekin...

80 bin liralık dava! Eski dekandan mobbing i...

Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Güzel Sanatl...

Bitcoin'e büyük darbe! Kripto paralar tepeta...

Kısa süre önce oto satışında kripto para Bitcoin'i k...

Türkiye'den İsrail'in skandal hamlesine tepk...

İsrail ordusu, Gazze Şeridi'ne kara operasyonu başla...

Gamze Özçelik'ten duygulandıran ziyaret

Umuda Koşanlar Derneği'nde yaptığı çalışmalarla adın...

Türkiye'ye geldi, dehşeti yaşadı! Film gibi ...

Boşanmak istediği kocasının alışveriş merkezi önünde...

Siber saldırgana bayram yaptırmayın!

İnternetten bayramlaşma rekor kırıyor. Siber suçlula...

Emin Adanur: 'Bursaspor camiasına söz verdik...

Bursaspor'da yaşanan kongre öncesi göreve talip olan...

Dikkat çeken tespitler! Korona bitince başla...

Ramazan bayramının birinci gününde Türkiye genelinde...

İmkansızı başardılar! Bursalı dağcılar nefes...

Bursalı 12 dağcı, dünyanın en uzun 2 kanyonu Valla K...

Bursa İl Sağlık Müdürü bayram nöbetindeki sa...

Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, kentte...

Cumhuriyetin 100. kuruluş yılında 2023 UEFA ...

Türkiye Cumhuriyeti'nin 100. kuruluş yılı olan 2023'...