Selülitleri yok eden 7 mucize besin!

Yeni gelişen teknolojilerle selülitlere 'elveda' demek mümkün ancak beslenme düzenimizdeki birkaç takviye ile, pahalı tedavilere ihtiyaç duymadan selülitlerden kurtulabiliriz. İşte selülitleri gideren 7 mucize besin...

SAĞLIK, 27 Nisan 2021 Salı, 22:12
Selülitleri yok eden 7 mucize besin!

Çoğu insanın en büyük derdi selülitler! Ne yazık ki kadınların yüzde 80 ila 90'ında selülit sorunuyla karşılaşılabiliyor. Selülitleri gideren 7 mucize besini sizin için derledik...

1- KAVUN

1- KAVUN

Kavunun yüzde 91'i sudan oluşur, aynı zamanda idrar söktürücü bir etkiye sahip. Yapılan yeni bir araştırma, kavun suyunun uyluklardaki selüliti azalttığını ortaya çıkardı. Araştırmada, yaşları 31 ila 50 arasındaki 40 kadına 56 gün boyunca kavun suyu ekstresi verildi ce selülitlerinde gözle görünür bir azalma oldu.

Yağ ve kolesterol içermediği için kavun tatlı isteğini gidermeye de yardımcı olur.

2- BİTTER ÇİKOLATA

2- BİTTER ÇİKOLATA

Bitter çikolata antioksidan kaynağıdır. Antioksidanlar selülit oluşumuna neden olan yağların parçalanmasını sağlar. Bitter çikolata aynı zamanda kardiyovasküler sistemi destekler ve kan akışını hareketlendirerek selülitlerin azalmasına yardımcı olur.

3- SAFRAN

3- SAFRAN

En pahalı bitkiler arasında yer alan safran, kan dolaşımını iyileştiren ve yağ hücrelerinin büyümesini engelleyen anti-inflamatuar özelliklere sahip. Kan akışını düzenleyen safran, selülit görünümünü azaltır. Cilt altındaki kasları destekler ve portakal kabuğu görünümünü ortadan kaldırır. Daha pürüzsüz bir cilt sağlar.

4- YABAN MERSİNİ

4- YABAN MERSİNİ

Antosiyanin olarak bilinen antioksidan, yaban mersininde bulunuyor. Yaban mersini, yağların kolesterole dönüşmesini engeller. Lenf akışını iyileştirir ve selülite neden olan toksinlerin ortadan kaldırılmasını sağlar. Hücresel yenilenmeyi artıran yaban mersini aynı zamanda cildin görünümünü iyileştirir.

8- KIRMIZI ACI BİBER

8- KIRMIZI ACI BİBER

Kırmızı acı biber, vücudun yağ yakma sisteminin harekete geçmesini sağlar. Deri altındaki yağ hücrelerinde biriken ve selülite neden olan toksinleri yok eder. Cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlayan sağlıklı dokunun yeniden oluşmasını sağlar. Kırmızı acı biber aynı zamanda bağ dokusunu yenileyen B6 vitamini içerir.

6- SARIMSAK

6- SARIMSAK

Sarımsak kan akışını artırır. Obezite tedavisinde kullanılan sarımsak, aynı zamanda selülit tedavisine de iyi gelir. Düzenli sarımsak tüketmek, selülite neden olan toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

7- KİNOA

7- KİNOA

Kinoa, selülite neden olan yağ hücrelerinin parçalanmasına yardımcı olur. Fazla yağın yakılmasına ve hücrelerde yağ birikiminin azalmasına katkıda bulunur. Kinoadaki mineraller kollajen üretimini artırır, cildi güçlendirir ve cildin elastikiyetini artırır.

Kaynak: Posta

ASAYİŞ
Bursa'da balkondan düşen 3 yaşındaki çocuk yaralandı
Bursa'nın İnegöl ilçesinde 1. kattaki balkondan düşen çocuk yaralandı.
GÜNCEL
Bursa'da hayatını kaybeden paraşütçü gözyaşlarıyla uğurlandı!
Bursa'nın Orhangazi ilçesinde yamaç paraşütü kazasında yaşamını yitiren 37 yaşındaki paraşütçü, g...
GÜNCEL
Türkiye'de 223 kişi daha hayatını kaybetti
Sağlık Bakanlığı, Türkiye'nin Günlük Koronavirüs Tablosu'nu paylaştı. Türkiye'de son 24 saatte 10...
GÜNCEL
PKK'nın en üst düzey yöneticisi Sofi Nurettin etkisiz hale getirildi
Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan, Kabine Toplantısı sonrası esnaf, çiftçi ve tüccara destek paketleri...
GÜNCEL
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan müjde! Esnafa 5 bin liralık destek paketi!
Cumhurbaşkanı Erdoğan başkanlığında toplanan Kabine Toplantısı sona erdi. Esnafa destek paketini ...
GÜNCEL
Osmangazi Belediyesi'nden İsrail'e kınama! 'En güçlü tepkiyi Türkiye gösteriyor'
Osmangazi Belediyesi'nin Mayıs ayı olağan meclis toplantısında İsrail'in Doğu Kudüs ve Mescid-i A...
Başkan Aktaş'a doğum günü sürprizi
Merak edilen soruya yanıt: Günde kaç adım atmak yeterli?
Karacabey'de spor kompleksi inşaatı tam gaz
TFF 1. Lig'de play-off ilk maçları yönetecek hakemler belli oldu

En Çok Okunan Haberler

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan kontrollü normalle...

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan AK Parti teşkilat...

Bursa'da hareketli gece... Taraftarlar tekme...

Bursa'da Beşiktaş'ın şampiyonluğunu kutlamak için so...

İşte 3 aşamalı normalleşme planı! Kabine'den...

Türkiye'de koronavirüs vaka sayılarının artmasıyla a...

Altın fiyatları 3 ayın zirvesinde

Altın, ABD tahvil faizlerindeki düşüş ve perakende s...

Meteoroloji'den Bursa için dolu uyarısı!

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan açıkl...

Bursa'da dün geceden beri aranıyordu! Kayıp ...

Bursa'da kayıp olarak aranan 43 yaşındaki şahsın can...

Bursa'da köprüdeki inşaat çöktü! Yaralılar v...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde bir köprünün üzerinde yap...

Bursa'dan kahreden haber... 7 saattir aranan...

Bursa'nın Orhangazi ilçesinde Gürle Dağından paraşüt...

İçişleri Bakanlığı'ndan 'normalleşme' genelg...

İçişleri Bakanlığı, valiliklere "Kademeli Normalleşm...

Bursa'ya ceviz büyüklüğünde dolu yağdı

Bursa'nın merkez Kestel ile dağ ilçesi olan Keles'e ...

Bursa'da alarm! Dağdan paraşütle atladı, bir...

Bursa'nın Orhangazi ilçesinde Gürle Dağından paraşüt...

Gündem oldu! Bursa'da 'ceza rekoru bende' di...

Bursa'nın İznik ilçesinde salgı sürecinden bu yana 6...

Mide bulandıran görüntü! Turizm Bakanı Mehme...

Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy'un eşi Pervin Ersoy,...

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan müjde! Esnafa 5 bi...

Cumhurbaşkanı Erdoğan başkanlığında toplanan Kabine ...

17 gün sonra... Bursa'da 'eyvah eyvah' dedir...

Türkiye genelinde olduğu gibi Bursa'da da yaşan...