Yağ yakıcı çilekli smoothie tarifi!

Yaz yaklaşırken fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin sayısı da arttı. Pembenar olarak sizinle kilo vermenin en lezzetli halini paylaşıyoruz! İşte yağ yakmanızı sağlayacak çilekli smoothie tarifi...

YAŞAM, 26 Nisan 2021 Pazartesi, 16:01
Yağ yakıcı çilekli smoothie tarifi!

Çoğumuz için bu yıl normalden daha az egzersiz yaptık ve daha çok yedik! Evde kaldığımız vakit boyunca istenmeyen kilolar aldık. Ancak bu kilolardan kurtulmak için hiçbir zaman geç değil! Düzenli egzersiz yaparak ve doğru beslenerek kısa sürede kilo verebilirsiniz. İşte hem lezzetli hem de yağ yakan smoothie tarifi...

Malzemeler
2 su bardağı Hindistan cevizi suyu
1 su bardağı dondurulmuş çilek
1 adet doğranmış taze mango
1 çorba kaşığı doğranmış taze zencefil
1/2 çay kaşığı toz tarçın
Bir tutam kırmızı biber

Hazırlanışı
Bir blendera Hindistan cevizi suyu, dondurulmuş çilek, mango, zencefil, tarçın ve kırmızı biber ekleyin. Tamamen karışana kadar 1 dakika boyunca yüksek hızda karıştırın.
Afiyet olsun!

Kaynak: Milliyet

SAĞLIK
12 ile 15 yaş gurubuna aşı yapılması için izin çıktı!
Pfizer / BioNTech aşısının 12 ile 15 yaş arasındaki çocuklara yapılması için ABD düzenleyici kuru...
EKONOMİ
Toplam ciro endeksi martta arttı!
Takvim etkisinden arındırılmış sanayi, inşaat, ticaret ve hizmet sektörleri toplam ciro endeksi, ...
EKONOMİ
Ödemeler dengesi verileri açıklandı!
Türkiye'nin cari işlemler hesabı, mart ayında 3 milyar 329 milyon dolar açık verirken, 12 aylık c...
DÜNYA
Srebrenista annelerinden Filistinli annelere tam destek!
Bosna Hersek'te faaliyet gösteren Srebrenitsa Anneleri Derneği, İsrail'in işgal altındaki Doğu Ku...
SPOR
Dünyaca ünlü futbolcular sosyal medya paylaşımlarıyla Filistin'e destek verdi!
Sosyal medya hesaplarında yaptıkları paylaşımlarla İsrail saldırılarını kınayan futbolcular, "Özg...
TÜRKİYE
Hakim ve Savcı adayları, anlaşılabilir yargı dili için Türkçe dersi alıyor
Türkiye Adalet Akademisinde verilen "Kararların Dili" dersiyle, hakim ve savcı adaylarının yargı ...
İntihar şüphesi... Doktor baba ve kızı ölü bulundu
Çernobil'de büyük tehlike: Nükleer reaksiyonlar yeniden başladı
Bursa'da 'Yıldırım Darüşşifası' göz hastalarına şifa dağıtıyor!
İstanbul'un tarihi 10 apartmanı ve hikayeleri!

En Çok Okunan Haberler

Bursa'da korkutan yangın! Dumandan etkilenen...

Bursa'nın Gemlik ilçesinde bir evde çıkan yangında 2...

Talihsizlik yakasını bırakmadı! Bursa'da önc...

Bursa'da bir hafta önce işini kaybeden Alaaddin Y.'n...

Bursa'dan İsrail'e tepki! Tophane Saat Kules...

Bursa'nın tarihi sembollerinden Tophane Saat Kulesi,...

Dünya dehşete düştü! Evlilik teklifini redde...

Tabanca ve tüfeklerle paylaşımlar, lüks içinde bir y...

İsteği karşılıksız kalmadı! Başkan Aktaş'a C...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Sere...

HES uygulamasına girip kart çıkartılacak! Ye...

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 1-7 Mayıs tarihleri ar...

İsrail Meclisi boşaltıldı! Gazze'deki hava s...

Gazze'nin kuzeyinde İsrail hava saldırısı başlattı. ...

Panik anları! Bursa'da uyuyakalan kadın itfa...

Bursa'da evde uyuyakalan genç kadın polis ve itfaiye...

Türkiye'de ilk kez 'Küçük Çöl Toygarı' görüldü!

Marmara Bölgesinin önemli doğal yaşam alanlarından b...

Tam kapanmada flaş istek! Ramazan Bayramı ön...

Ramazan Bayramı'na az süre kala alışveriş hareketlen...

Kripto vurguncusu Bitcoin Fatih'i bulan yaşa...

THODEX şirketi üzerinden çok sayıda kişiyi milyon do...

Yüz binlerce kamu işçisini ilgilendiriyor!

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin, 700 ...

Beyzbol sopası ile feci şekilde darp etti! E...

Kocaeli'nde, 29 yaşındaki fotoğrafçı Efsun Habiboğlu...

Hayriye Mersin'i fena karıştırdı! Evlilik va...

Mersin'de evlilik vaadi ile dolandırıldıkları iddias...

Son nokta konuldu! Bursa'da Yargıtay'dan esk...

Bir boşanma davasının temyiz müracaatını değerlendir...