Bursa Medicana'dan minik sporculara beslenme semineri!
Bursa Medicana'dan minik sporculara beslenme semineri!
Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Dyt. Veysel Ciğerli tarafından Sercan Yıldırım Futbol Akademisi öğrencilerine '' Sporcu Çocuklarda Doğru Beslenme'' ile ilgili seminer verildi.
Haber Giriş Tarihi: 22.03.2021 13:24
Haber Güncellenme Tarihi: 22.03.2021 13:24
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.yenidonem.com.tr/
Nilüfer Belediyesi Spor Tesislerinde düzenlenen seminerde konuşan Uzman Dyt. Veysel Ciğerli, "Spor yapan çocuk ve gençlerin hem büyümelerini sağlamak, hem de sporda iyi bir performans gösterebilmeleri için düzgün beslenmeleri hayatî önem taşır.
Genç sporcular hangi gıdaların enerji açısından daha iyi olduğunu çok iyi bilmek zorundadırlar.
Bazı gıdalar ne zaman yenmeli? Bir faaliyet sırasında nasıl ve ne zaman yenmeli? Spor sonrası kaybedilen enerjiyi geri almak için ne yemeli?
Hem büyüme, hem de yapılan spor için gerekli enerjiyi alabilmek maksadıyla protein, karbonhidrat ve yağ gibi gıdalar ile vitamin ve mineralleri dengeli bir şekilde içeren bir beslenme çok önemlidir'' dedi.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Bursa Medicana'dan minik sporculara beslenme semineri!
Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Dyt. Veysel Ciğerli tarafından Sercan Yıldırım Futbol Akademisi öğrencilerine '' Sporcu Çocuklarda Doğru Beslenme'' ile ilgili seminer verildi.
Nilüfer Belediyesi Spor Tesislerinde düzenlenen seminerde konuşan Uzman Dyt. Veysel Ciğerli, "Spor yapan çocuk ve gençlerin hem büyümelerini sağlamak, hem de sporda iyi bir performans gösterebilmeleri için düzgün beslenmeleri hayatî önem taşır.
Genç sporcular hangi gıdaların enerji açısından daha iyi olduğunu çok iyi bilmek zorundadırlar.
Bazı gıdalar ne zaman yenmeli? Bir faaliyet sırasında nasıl ve ne zaman yenmeli? Spor sonrası kaybedilen enerjiyi geri almak için ne yemeli?
Hem büyüme, hem de yapılan spor için gerekli enerjiyi alabilmek maksadıyla protein, karbonhidrat ve yağ gibi gıdalar ile vitamin ve mineralleri dengeli bir şekilde içeren bir beslenme çok önemlidir'' dedi.
En Çok Okunan Haberler
ABD’den Suudi Arabistan’a savunma anlaşması şartı
Balkonda alev alan yatak korkuttu
Ticari taksi ile motosiklet çarpıştı: 1 yaralı
Bursa'da pedalları sağlıklı yaşam için çevirdiler
Kakava Hıdırellez Şenlikleri 9/8'lik oyunlarla başladı
Tokat'ta korkutan patlama!
Restorasyonu tamamlanan Kariye Camii ibadete açılıyor
Ayakkabı boyacılığından Türkiye şampiyonluğuna
Balık halinde silahlı kavga kamerada: 3 yaralı