Bugünkü konumuz, başlıktan da anlayacağınız gibi “kahve”. Dünya üzerinde kahve çeşitleri ve insan sağlığı üzerine yapılmış binlerce çalışma var. Bende bugün sizlere, kahvenin tüketim sıklığının ne olması gerektiği, fazla tüketiminin negatif ve pozitif etkileri ile kahve çeşitlerinden bahsetmek istiyorum.
Haber Giriş Tarihi:
Haber Güncellenme Tarihi:
https://www.yenidonem.com.tr/
Kültürümüzde Türk kahvesinin yeri hepimiz için bambaşka. Ancak birçok sıcak ve soğuk kahve çeşitleri de ülkemizde oldukça yaygın. Özellikle yaz aylarının gelmesi ile beraber soğuk kahve tüketimi de artış gösteriyor. Dışarıdan alınan soğuk kahvelerin en büyük dezavantajı içerisinde şeker, krema, şurup gibi yüksek kalorili ve sağlığa zararlı içerikleri barındırması. Bu yüzden bende bugün sizlere evde rahatlıkla yapabileceğiniz şeker içermeyen, oldukça düşük kalorili soğuk kahve tarifi paylaşmak istiyorum.