Diş sağlığınızı iyileştirmek ve doğal yollarla diş beyazlatmak için tüketmeniz gereken besinler şöyle...
Bembeyaz dişler sağlıklı bir vücudun en önemli göstergesi. Medikal uygulamaların yanı sıra diş beyazlatmak için aşındırıcı kozmetik ürünler de kullanıyoruz. Ancak uzun vadede bu ürünler dişlere zarar veriyor. Peki bazı yiyeceklerin dişleri doğal yoldan beyazlattığını söylesek?
1- ÇİLEK
Bu meyve koyu renkli olmasına rağmen, doğal bir diş beyazlatıcı olan ve ağızdaki bakterileri yok etmeye yardımcı olan malik asit adlı bir enzim içerir.
2- SÜT ÜRÜNLERİ
Peynir, yoğurt ve süt, diş minesini güçlendiren ve beyazlatan bir mineral olan kalsiyum içerir.
3- KEREVİZ
Lifli meyve ve sebzeler sadece dişleri beyaz tutmakla kalmaz, aynı zamanda diş eti dokusunun daha sağlıklı olmasına da yardımcı olur.
4- ELMA
Bu meyve plağı temizlemeye yardımcı olur. Bunu yaparak dişlerinizi sağlıklı ve beyaz tutar.
Kaynak: Posta