Günümüzde hemen hemen herkes antidepresan kullanıyor. Depresyon git gide daha fazla artıyor. Peki bu hastalığın karşısında ne yapmalı?
Her hafta kişisel gelişimle ilgili farklı bir konu karşınıza çıkan Berna Aysu, bu hafta depresyonun nasıl algılanması gerektiğini belirterek, depresyonun içinde olanlara iki seçenek sundu.
İşte Berna Aysu'nun yazısı:
"Depresyonun ve yalnızlığın çağında, sabırsızlığın da uyumsuzluğun da dertleri yenmenin de hayata direnmenin de hep beraber gülebilmenin de yagâne reçetesi iletişimdir. Hapı yutmadan, konuşun." demiş Can Dündar.
Gün geçmiyor ki yeni bir antidepresan çıkmasın ve kullanım azalsın.
Bazen vitesi boşa almak yeterli olmaz ya da vitesi küçültmek.
İşin içinden çıkılmaz bir hale girildiğinde, düşüncelerle boğuşulduğunda, uykusuz geceler sabahı beklediğinde...
Haliyle yenik düşeriz o girdaba.
Hürrem Sultan'dan sonra "TÜKENMİŞLİK SENDROMU" çıkmıştı değil mi?
Hangimiz tükenmiyoruz?"
YAZININ TAMAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN