Hem leziz hem de sağlıklı bir tatlı tarifi arıyorsanız; mutlaka unsuz pasta tarifini denemelisiniz.
Diyet pasta tarifi
Malzemeler:
1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
1 adet muz
1 adet avokado
2 adet yumurta
Tarçın
Vanilya
Fındık
Ceviz
Kuru meyve
3 yemek kaşığı bal
Yağsız unsuz diyet pasta nasıl yapılır?
Bu tatlıyı hazırlamak son derece kolay. Hangi kuru meyve ya da kuruyemişi kullanacağınız tamamen sizin damak tadınıza bağlı.
Tüm malzemeyi rondoya atın ve incecik olana kadar çekin.
Arzu ederseniz bal kullanmayabilirsiniz.
İsterseniz yağlı kağıt üzerine isterseniz de yağladığınız fırın kalıplarına karışımı bölüştürebilirsiniz.
Ardından tatlınızı fırına sürün.
Kontrollü olarak pişirin.
Tatlınızı kalori konusunda kısıtlamanız bulunmuyorsa labne peynir ya da kremayla servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun.
Kaynak: Akit