Burun tıkanıklığı uykunuzu bozabilir: İşte çözüm yolları

Burun tıkanıklığının günlük hayatta sıklıkla karşılaşılan ve rahatsızlık veren bir durum olduğunu, özellikle nefes almayı güçleştirdiğini, uyku kalitesini düşürerek yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirten Doç. Dr. Salcan, burun tıkanıklığının birçok farklı nedeni olduğunu söyledi.

Soğuk algınlığı ve gribin burun tıkanıklığında en önemli etkilerden biri olduğunu ifade eden Salcan, "Sinüzit, alerjik rinit gibi rahatsızlıklar da burun tıkanıklığının nedenlerindendir. Ayrıca burun bölmesi eğriliği, burunda oluşan polipler, burun içinde konka olarak ifade ettiğimiz dokuların şişmesi, geniz eti büyümesi, sıcaklık değişimleri, hava kirliği ve tansiyon, doğum hapları gibi bazı ilaçlar, sigara dumanı, kirlilik ve özellikle çocuklarda burun deliğine sıkışan küçük bir cisimde tek taraflı burun tıkanıklığına neden olabilir" dedi.

Burun tıkanıklığının nedeni basit ve geçici de olsa uzun süreli tıkanıklık durumlarında mutlaka doktora görünmenin önemli olduğunu söyleyen Salcan, "Doktor, doğru teşhis ve uygun tedavi için gerekli incelemeleri yaparak gerekli tedaviyi önerecektir" ifadelerini kullandı. İlaç tedavilerinin yanı sıra bazı durumlarda cerrahi tedavilere de başvurabildiklerini belirten Salcan, "Sıklıkla olmayan aralıklı burun tıkanıklıklarında, tuzlu su ile burun yıkama, buhar soluma, ortamın nemlendirilmesi, başın yüksekte uyunması, sigara, alkol ve kafeinin azaltılmasını da öneriyoruz" diyerek sözlerini tamamladı.