Geleneksel içeceklerimizden olan kefir düzenli tüketildiğinde kalp sağlığından, bağışıklık sistemine kadar pek çok önemli etkisi bulunuyor. Bu faydalı içecekle dondurma yapılmasının mümkün mü? İşte kefirli dondurma tarifimiz.
Haber Giriş Tarihi: 08.01.2021 13:32
Haber Güncellenme Tarihi: 08.01.2021 13:32
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.yenidonem.com.tr/
Kefirin faydaları nelerdir?
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini rahatlatır. Kolesterolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Kalp sağlığı için önemlidir. Damar tıkanıklığını önler. Hücre yenilenmesini sağlar Kilo kontrolünün sağlanmasına yardım eder. Kansere karşı önemli bir koruyucudur. Gastrit tedavisinde kullanılır. Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. Vücudunu ağır metal ve tuz gibi maddelerden arındırır. Böbrek taşı sorununu giderir. Safra kesesi taşlarının düşmesini sağlar. Diş eti sağlığı için önemlidir. Saç ve cilt sağlığı için son derece faydalıdır. Uyku sorunlarına iyi gelir. Şişkinlik sorunlarının giderilmesinde yararlıdır. Romatizmal hastalıklara iyi gelir. Ağız kokusunu önler. Regl dönemi kramplarını en aza indirir. Kansızlığa iyi gelir. Boğaz iltihaplanmasını giderir. Beyin nörofoksiyonlarını geliştirir. Migrene iyi gelir.
Meyveli kefirli dondurma tarifi Malzemeler:
1 paket krem şanti
1 su bardağı sade kefir
1 yemek kaşığı çilekli reçel (Arzu ederseniz taze çilek ya da muz da kullanabilirsiniz)
Kefirli dondurma nasıl yapılır?
Sağlıklı ve leziz bir dondurma için kefir en iyi alternatifler arasında yer alıyor. Bir paket krem şantiyi 1 su bardağı kefir ile çırpın.
Hazırladığınız şantinin içerisine reçel ya da küp küp doğranan meyveleri ekleyip çırpmaya devam edin. Ardından hazırladığınız kremayı dondurma kalıplarına boşaltıp buzluğa kaldırın.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Kefirli dondurma nasıl yapılır?
Geleneksel içeceklerimizden olan kefir düzenli tüketildiğinde kalp sağlığından, bağışıklık sistemine kadar pek çok önemli etkisi bulunuyor. Bu faydalı içecekle dondurma yapılmasının mümkün mü? İşte kefirli dondurma tarifimiz.
Kefirin faydaları nelerdir?
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini rahatlatır. Kolesterolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Kalp sağlığı için önemlidir. Damar tıkanıklığını önler. Hücre yenilenmesini sağlar Kilo kontrolünün sağlanmasına yardım eder. Kansere karşı önemli bir koruyucudur. Gastrit tedavisinde kullanılır. Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. Vücudunu ağır metal ve tuz gibi maddelerden arındırır. Böbrek taşı sorununu giderir. Safra kesesi taşlarının düşmesini sağlar. Diş eti sağlığı için önemlidir. Saç ve cilt sağlığı için son derece faydalıdır. Uyku sorunlarına iyi gelir. Şişkinlik sorunlarının giderilmesinde yararlıdır. Romatizmal hastalıklara iyi gelir. Ağız kokusunu önler. Regl dönemi kramplarını en aza indirir. Kansızlığa iyi gelir. Boğaz iltihaplanmasını giderir. Beyin nörofoksiyonlarını geliştirir. Migrene iyi gelir.
Meyveli kefirli dondurma tarifi Malzemeler:
1 paket krem şanti
1 su bardağı sade kefir
1 yemek kaşığı çilekli reçel (Arzu ederseniz taze çilek ya da muz da kullanabilirsiniz)
Kefirli dondurma nasıl yapılır?
Sağlıklı ve leziz bir dondurma için kefir en iyi alternatifler arasında yer alıyor. Bir paket krem şantiyi 1 su bardağı kefir ile çırpın.
Hazırladığınız şantinin içerisine reçel ya da küp küp doğranan meyveleri ekleyip çırpmaya devam edin. Ardından hazırladığınız kremayı dondurma kalıplarına boşaltıp buzluğa kaldırın.
Afiyet olsun.
En Çok Okunan Haberler
Üniversite-Sanayi işbirliği projesine TÜBİTAK onayı
Dorukmak ihracatla büyüyor
Rusya’dan Odessa’ya füzeli saldırı
67 milyon borçla aldı, 230 milyon borçla devretti
Çiğ süt üretimi 2023 yılında azaldı
Kırmızı et üretiminde artış
Boston Celtics, yarı finale yükseldi
Başkan Turhan ilk maaşını öğrencilere ayırdı
Bursa'da şarkılar çocuklar için söylendi